豬肘清洗干凈涼水下鍋，加料酒、姜片焯水5分鐘
焯水同時涼鍋涼油放冰糖，小火炒至褐色冒小泡時加入熱水燒開
豬肘焯過水撈出清洗干凈，糖色水倒入湯鍋中，再放入豬肘
加入蔥姜，八角，桂皮，香葉，干辣椒，花椒，料酒，生抽，醬油，老抽，黃豆醬小火煮至八成熟
加鹽，繼續燉至用筷子能輕松扎透，關火。不要著急撈出，浸泡一夜入味
紅油鹵牛腱的做法，紅油鹵牛腱怎么做請看紅油鹵牛腱的做法步驟圖：1、將膳立方鹵牛腱（本色）自然解凍 2、將膳立方鹵牛腱（本色）切片，按自己的喜好切厚或切薄 3、紅椒剁碎，蔥蒜、辣椒油、...
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青花椒辣鹵拼盤的做法 - 家常青花椒辣鹵拼盤的做法非常簡單易學。如果青花椒辣鹵拼盤怎么做好吃,青花椒辣鹵拼盤的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文青花椒辣鹵拼盤的家常做法大全,用最短的時間讓你學會青花椒辣鹵拼盤的做法
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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