多讀書延年益壽

《美國醫(yī)學會雜志?開放》刊登一項由多國學者聯(lián)合完成的新研究發(fā)現(xiàn),讀書多、受教育水平高,有助于降低全因死亡、心腦血管病死亡和癌癥死亡風險,延年益壽。

為弄清教育水平對亞洲人口平均壽命的具體影響,美國印第安納大學公共衛(wèi)生學院流行病學系專家楊克明(音)、內(nèi)布拉斯加大學醫(yī)學中心生物統(tǒng)計學研究員張瑩(音)和日本全國癌癥中心研究員齊藤英子等專家,對15項基于人口的隊列研究結(jié)果進行匯總分析。研究共涉及69.4萬名亞洲人,參試者平均年齡53.2歲,其中50.2%的人教育水平為中學以下、9%的人接受過大學及以上教育。在為期12.5年的追蹤調(diào)查中,共有10.3萬名參試者死亡,其中癌癥死亡3.4萬例,心血管疾病死亡3.5萬例。研究人員將受教育水平與死亡率進行對比分析后發(fā)現(xiàn),與教育水平較低(小學及以下)的參試者相比,受教育程度較高者全因死亡風險明顯更低。

具體來說,高中畢業(yè)、專科畢業(yè)以及擁有大學以上學歷的人群,全因死亡風險分別降低12%、19%和29%;癌癥死亡風險分別降低7%、14%和19%;心血管病死亡風險分別降低12%、23%和33%。在中日韓等東亞地區(qū),多讀書可使全因死亡風險降低28%;在南亞地區(qū),這一比率則達到了39%。 研究人員分析指出,讀書延壽具有多方面原因。比如,受教育程度越高,社會經(jīng)濟地位往往也越高,醫(yī)療衛(wèi)生條件較好,保健意識更強,也更可能了解并踐行科學的保健方法,堅持健康的生活方式。▲ (王興旺)

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