紅豆薏米祛濕茶有哪些比較具體的功效

生活中我們經(jīng)常會(huì)聽到有一些人說自己的體內(nèi)濕氣重其實(shí)這是很常見的一種情況尤其是對(duì)于愛吃生冷食物的人來說更是常見,其中紅豆薏米祛濕茶就是一種能夠比較好去除體內(nèi)濕氣的飲品但是除此之外紅豆薏米祛濕茶有哪些具體的功效呢?

現(xiàn)在很多年輕人平時(shí)不注意保養(yǎng)身體,經(jīng)常性吃一些冰冷刺激性的食物,在冬季穿的非常單薄,長(zhǎng)時(shí)間下去,是很容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕氣的,如果體內(nèi)濕氣太重的話,不定期祛濕,長(zhǎng)久下去,身體健康是會(huì)受到影響的,平時(shí)是很容易生病的,紅豆薏米祛濕茶是一種祛濕非常好的東西,下面介紹紅豆薏米祛濕茶的功效。

紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?

紅豆薏米祛濕茶的功效

紅豆薏米具有祛濕的功效,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,有利于水消腫、還有解毒排膿,紅豆薏米可以替代部分精細(xì)的主食,對(duì)身體還是非常有益的。

紅豆薏米它一般具有祛濕的功效,能夠祛除我們體內(nèi)的濕氣,有利于水消腫、還有解毒排膿,非常適合夏季以及體內(nèi)濕氣較重的人食用。當(dāng)然我們可以就是在正餐里面當(dāng)飯吃,因?yàn)楝F(xiàn)代人飲食主食里面都非常精細(xì)化,如果說用紅豆薏米替代部分精細(xì)的主食,對(duì)身體還是非常有益的。

紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?

紅豆薏米禁忌人群

1、寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)

薏米紅豆都是寒性食材,寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)則并不適合用薏米紅豆粥來祛濕。

寒性體質(zhì):寒性體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí),易引起體內(nèi)陰氣過剩、寒從內(nèi)生的一種表現(xiàn),常出現(xiàn)面色蒼白,口唇色淡,容易疲勞,怕冷怕風(fēng),手腳冷,喜進(jìn)熱飲、熱食,常腹瀉,月經(jīng)遲來,舌淡苔白, 脈緊或遲。

陽(yáng)虛體質(zhì):陽(yáng)虛體質(zhì)是當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)易出現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣不足、陽(yáng)虛生里寒的表現(xiàn),常表現(xiàn)為面色蒼白,氣息微弱,體倦嗜臥,畏寒肢冷,全身無力或有肢體浮腫,舌淡胖嫩邊有齒痕,苔淡白,脈沉微無力,多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。

紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?

2、孕婦

薏米性寒,孕婦是不能吃的,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能,所以不能吃薏米。

當(dāng)然,孕婦是可以吃紅豆的。孕婦可用其他食材代替薏米,像百合或枸杞等,這樣也可起到紅豆薏米祛濕的功效。

3、消化能力差的人

紅豆薏米祛濕茶有哪些比較具體的功效

薏米難以消化,紅豆薏米對(duì)那些消化能力差的人是不太適合的。薏米里含有粘性較高的糖類,粘性高,吃多了會(huì)消化不好,尤其是對(duì)于那些消化能力差的人更不適合,會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。

4、便秘者

薏米屬于難消化的食物,紅豆也屬豆類,蛋白質(zhì)吃多了不易消化。因此如果您本身就有便秘情況,建議不要吃紅豆薏米,不然會(huì)加重便秘。

5、經(jīng)期女性

薏米紅豆性寒,經(jīng)期的女性本身身體就比較虛弱,在經(jīng)期最好避免吃紅豆薏米。

6、尿頻患者

紅豆薏米都是利水消腫之物,可利尿,所以,尿頻的人應(yīng)注意少吃或不吃。

所以千萬不要小看紅豆薏米祛濕茶其實(shí)紅豆薏米祛濕茶的作用并不小尤其是對(duì)于體內(nèi)濕氣重的人來說紅豆薏米祛濕茶的祛濕效果很好,并且紅豆薏米祛濕茶也有著十分廣泛的應(yīng)用范圍但是需要注意的是有些體質(zhì)的人不適合喝紅豆薏米祛濕茶。

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