午餐肉燜飯 【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜步驟 step

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

香菇、小白菜提前焯水,撈出。青菜不用焯太長時間水,稍微燙一下就行。

步驟 step

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

給午餐肉、胡蘿卜、小白菜和香菇切丁切碎,放到一邊備用。午餐肉你們就選經常給寶寶吃的,配料干凈的就行。

步驟 step

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

提前清洗好大米,將淘洗干凈的大米倒入電飯鍋中。

步驟 step

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

提前清洗好大米,將淘洗干凈的大米倒入電飯鍋中。

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

往鍋里加上適量的清水,和平常燜米飯一樣的水量就行。之前處理好的午餐肉、胡蘿卜、香菇都加到鍋里。

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

然后就是調料環節,2勺醬油、2勺素蠔油,加上適量的鹽和鮮菇粉,和飯搭配也不會太重口。

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

將所有食材拌勻,按下煮飯鍵。

步驟 step

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

煮好的米飯先不開蓋,蓋蓋燜3分鐘。之后開蓋,拌勻。其實到這里,燜飯就能直接上桌了,但對搭配還有點要求的姐妹,可以像我一樣再多加一步。

步驟 step

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

不粘鍋噴油,放入小白菜、即食玉米粒翻炒均勻。

步驟 step

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午餐肉燜飯  【寶寶輔食】的做法-咸鮮味燜菜譜

做好的米飯放進去,把米飯和各種食材也都攪拌均勻了,就能盛出來。

午餐肉燜飯 【寶寶輔食】的成品圖

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