蒜香蜂蜜煎雞排的做法-咸鮮味煎菜譜
美食菜譜 2019 0
1.蜂蜜中放入一勺食用油，蒜切碎
2.雞胸去筋膜，從中間片開(kāi)一分為二，分成兩大厚片，撒鹽和黑胡椒碎
3.用手按摩雙面，為了讓雞胸肉腌制的更好
4.將放有食用油的蜂蜜放入蒜末拌勻腌制
5.將步驟4的蒜末和蜂蜜混合液與雞胸一起放入保鮮盒中，雙面涂抹均勻后保鮮膜密封，放入冰箱腌制數(shù)個(gè)小時(shí)。
6.平底鍋入少油，雞胸入鍋小火煎至
7.煎至一面金黃后，翻面繼續(xù)煎至，用筷子插進(jìn)去沒(méi)有汁液流出就熟了
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些