豬蹄鹵熟后撈出放涼，用叉勺插滿洞眼，再備好所有的配料和調料
鍋燒熱油至六、七成熱，把豬蹄皮面朝下放入油鍋中，用鍋蓋做防備，以免被飛濺出來的熱油燙傷，炸至表面金黃色時撈出控油
鍋留底油，從干到濕的順序放入配料和調料，（除蔥段）炒香，再加入胡椒粉、味精拌勻，最后放入豬蹄翻炒均勻至入味
最后再加入蔥段，翻炒均勻即可
豬蹄下油鍋后會飛濺熱油，這一步一定要非常小心，最好提前準備好鍋蓋，一只手用鍋蓋擋著油，一只手放豬蹄，放滿鍋底后就蓋上鍋蓋，炸至10分鐘左右。如果有烤箱的用烤箱比較簡單，也安全，只手口感沒這個好。
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盡管和睦的性生活可以增進夫妻之間的感情，但夫妻前戲影響著性生活的進行，有些前戲會影響人體健康。夫婦之間的性生活要和諧，更要健康，這三種會危害健康的夫婦前戲一定要遠離。1、酒精自古以來，中醫就認為，酒后行房會耗氣傷精。雖然大腦神經系統的興奮性暫時增強，但性功能暫時下降。男人勃起困難或堅持時間縮短。飲酒
能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。懶，似乎成了流行的通病。如今便利的生活條件更是滋生了“懶一懶”的條件。貪食美味又懶于做飯，叫個外賣、去個餐館就能解決問題?？缮眢w在不知不覺中發福了不說，還可能被慢性病纏上。中國疾控中心營養與健康所進行的“北京餐館就餐者膳食營養消費調查”顯示，外出就餐有三大突出問題：油
2019年05月10日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、醫生手滑摔新生兒新生兒的護理措施有哪些2、8歲女孩腹痛患有畸胎瘤畸胎瘤形成的原因是什么3、北京高碑店提供老人日間照料服務4、孕期吃堅果孩子或許更聰明5、國家醫保局部署整改督查反映問題6、全國注冊護士已超400萬加強老年護理發展日常養生1、牙齦壞了的治療方法以及應該如何修復牙齦2、一不小心把舌頭咬破了需要怎么養3、哮喘的
人民網北京7月23日電 據大連發布微信公號消息，7月23日大連市新增2例新冠肺炎確診病例，現將有關情況通報如下：患者冷某，女，39歲，現住址甘井子區大連灣街道，大連金普新區某金屬有限公司員工。自述發病前14天未離開大連，無新冠肺炎確診病例、重點地區來返連人員和境外人員接觸史。7月14日16時左右出現
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