進(jìn)入花粉高峰期,花粉過(guò)敏怎么辦

專(zhuān)家表示,花粉高峰期前1—2周預(yù)防性用藥,可減輕花粉高峰期的嚴(yán)重癥狀;花粉過(guò)敏患者在花粉高峰期應(yīng)盡量減少室外活動(dòng),不要迎風(fēng)走路,避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動(dòng);養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,健康飲食、規(guī)律作息,早睡早起、不熬夜,在一定程度上也能夠減輕花粉期的過(guò)敏癥狀。

春日已至。在姹紫嫣紅裝飾大地的同時(shí),花粉也開(kāi)始飄散。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科花粉研究室每日花粉濃度監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn),北京地區(qū)已進(jìn)入春季花粉高峰期。其數(shù)據(jù)顯示,3月8日,北京局部地區(qū)空氣中主要致敏花粉濃度達(dá)每千平方毫米3600余粒。今年的首個(gè)過(guò)敏季已經(jīng)到來(lái)。

花粉過(guò)敏緣于免疫功能紊亂

“患者對(duì)花粉過(guò)敏,一般說(shuō)明患者自身免疫功能紊亂,機(jī)體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將原本無(wú)害的花粉識(shí)別為‘有害物質(zhì)’,為了清除‘有害物質(zhì)’從而產(chǎn)生的一系列異常免疫應(yīng)答。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)中心主任王學(xué)艷說(shuō)。

王學(xué)艷告訴記者,花粉過(guò)敏的主要癥狀是鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清水樣涕,部分病人可伴有眼癢、耳癢、上顎癢、咽癢、皮膚瘙癢、蕁麻疹等,嚴(yán)重者還會(huì)伴有咳嗽、胸悶、氣短與呼吸困難。

“花粉過(guò)敏具有明顯的季節(jié)性和時(shí)間性,可持續(xù)一到數(shù)月,癥狀的嚴(yán)重程度與接觸花粉的種類(lèi)、數(shù)量密切相關(guān),但一般不伴有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀。”王學(xué)艷說(shuō)。

花粉過(guò)敏可采取特異性免疫治療

王學(xué)艷建議,花粉過(guò)敏患者要去醫(yī)院接受正規(guī)的診斷和治療。

“首先需要到變態(tài)反應(yīng)科及相關(guān)科室檢查過(guò)敏原,明確過(guò)敏原后,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的病情提供不同的診療方案。”王學(xué)艷說(shuō)。

她表示,花粉高峰期,一般癥狀較為明顯,以藥物對(duì)癥治療為主,免疫調(diào)節(jié)治療為輔,癥狀緩解期則以特異性免疫治療為主。

特異性免疫治療是針對(duì)病因的治療。據(jù)王學(xué)艷介紹,特異性免疫治療是國(guó)際指南推薦的有效方法之一。

“在明確患者過(guò)敏原后,可采用皮下注射或舌下含服的方法逐漸少量增加過(guò)敏原提取物,以提高患者對(duì)該過(guò)敏原的耐受力,使患者再接觸該過(guò)敏原時(shí),癥狀減輕甚至不再發(fā)病,減少用藥或不再用藥。”王學(xué)艷說(shuō)。

據(jù)了解,春季花粉過(guò)敏最佳特異性免疫治療時(shí)期是6月至次年2月;秋季花粉過(guò)敏最佳特異性免疫治療時(shí)期是10月至次年7月。

“所以,現(xiàn)在正是秋季花粉過(guò)敏患者治療的最佳時(shí)期。”王學(xué)艷說(shuō)。

做好這些能減輕花粉過(guò)敏癥狀

“預(yù)防花粉過(guò)敏,不僅要去醫(yī)院確定自己過(guò)敏是由哪種花粉導(dǎo)致的,還要明確自己是對(duì)單一的花粉過(guò)敏,還是對(duì)多種花粉過(guò)敏,不同的花粉防治期是不一樣的。”王學(xué)艷說(shuō)。

北京城區(qū)春季花粉期是3月至5月,不同月份的優(yōu)勢(shì)花粉種類(lèi)不同,3月份以柏科、楊屬和榆屬為主;4月份以懸鈴木屬、桑科和銀杏為主;5月份以松屬、桑科和樺木屬為主。

“結(jié)合花粉監(jiān)測(cè),醫(yī)生會(huì)根據(jù)花粉過(guò)敏的種類(lèi)和數(shù)量,提出合理的預(yù)防措施和治療建議,決定用藥的時(shí)間。”王學(xué)艷說(shuō)。

她表示,花粉高峰期前1—2周預(yù)防性用藥,可減輕花粉高峰期的嚴(yán)重癥狀。

“例如,往年癥狀輕微者,可提前局部使用鼻噴劑,有眼部癥狀者可以滴眼藥水。癥狀較重者,可提前口服抗組胺藥及白三烯受體拮抗劑。”王學(xué)艷建議,花粉過(guò)敏患者在花粉高峰期應(yīng)盡量減少室外活動(dòng),不要迎風(fēng)走路,避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動(dòng)。若一定要外出,建議戴花粉防護(hù)口罩等。

“由于花粉過(guò)敏患者也常對(duì)一些食物過(guò)敏,因此在花粉期,吃水果需要注意是否出現(xiàn)上顎癢、咽癢等癥狀,如果出現(xiàn),說(shuō)明對(duì)這種食物過(guò)敏了。之后在花粉期就需要避免吃這種食物,以免加重癥狀。”王學(xué)艷說(shuō)。

“另外,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,健康飲食、規(guī)律作息,早睡早起、不熬夜,在一定程度上也能夠減輕花粉期的過(guò)敏癥狀。”王學(xué)艷補(bǔ)充道。

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