美好的房事生活對(duì)女人和男人的身體病癥竟然有這么多意想不到的緩解和抑制作用，你知道嗎...保健他,有助于保護(hù)頭腦年輕,多數(shù)需要較強(qiáng)的男性 一般都表現(xiàn)為精力、記憶力及意志力均偏強(qiáng)，這也說明，適當(dāng)?shù)?a href=http://m.aoa7937.com/tags-性生活.html target=_blank class=infotextkey>性生活對(duì)大腦保健的確有一定作用。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強(qiáng)。但是，這只能在“適當(dāng)”的范圍之內(nèi)，如果過于頻繁，性生活給大腦帶來的只會(huì)是損傷。
減少心臟病和心肌梗塞
心臟病專家對(duì)131名男子進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谛呐K病發(fā)作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾，而經(jīng)常擁有和諧性生活的夫妻，發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)至少比常人減少10%。
保健心語(yǔ)：性生活可以讓男性的骨盆，四肢、關(guān)節(jié)、肌肉，脊柱更多地活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。
促進(jìn)血液循環(huán)，減少皮膚 病
粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環(huán)不良有關(guān)，除了飲食必須節(jié)制糖分、脂肪，高蛋白的攝入外，還應(yīng)該全力打造一份和諧的性愛生活。
保健心語(yǔ)：適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，而且性愛中的肌膚摩擦，也可增加皮膚的活力，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。
提高免疫系統(tǒng)的抗病能力
現(xiàn)代文明生活，讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱，感冒、高血壓 ，各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。即使再?gòu)?qiáng)壯的男人，不注意保護(hù)免疫系統(tǒng)，也難免有防不勝防的時(shí)候。
保健心語(yǔ)：性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。需要提示的是，不潔的性生活只會(huì)給身體免疫系統(tǒng)造成破壞，影響身心健康 。
使男性 的肌肉更發(fā)達(dá)
男性都想要寬寬的肩膀和厚厚的肱二頭肌，似乎擁有了這些可以更好的征服女性 ，其實(shí)，完全可以換一個(gè)角度去考慮，多做和諧的性運(yùn)動(dòng)，也能擁有“強(qiáng)身健體”，鍛煉出健壯肌肉。
保健心語(yǔ)：性生活可使男性的睪丸 酮分泌量增多，讓男性的體重增加，肌肉變得更發(fā)達(dá)，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存，讓男性內(nèi)外都無比強(qiáng)壯。
有利于緩解精神壓力
有些男性會(huì)有意無意的選擇用性生活來緩解精神壓力，適當(dāng)?shù)男陨畹拇_能緩解男性壓力，也能促進(jìn)夫妻生活和諧。從中醫(yī)角度看來，這就是陰陽(yáng)平衡的效果。
保健心語(yǔ)：當(dāng)心理壓力使人緊張時(shí)，性愛有意想不到的松弛效果。性愛能促進(jìn)人體新陳代謝，使人精神抖擻，神采奕奕。但借“性”解壓要適當(dāng)，適當(dāng)?shù)摹靶浴辈趴尚纬纱龠M(jìn)健康、促進(jìn)感情的良性循環(huán)。
有利于消除女性失眠現(xiàn)象
有沒有想過，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和諧性生活的影響7女性的性欲有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過程，“平臺(tái)”期也較長(zhǎng)，即使達(dá)到了性高潮 />
呵護(hù)心語(yǔ)：經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然會(huì)襲來。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。
減輕經(jīng)期前的綜合癥
每月不請(qǐng)自來的經(jīng)前綜合征困擾著不少女性，這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)前的5～7天內(nèi)，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛 ：而這些不適癥狀又會(huì)引起腦部供血減少，導(dǎo)致頭痛 、精神緊張，心神不寧等癥狀。
呵護(hù)心語(yǔ)：通過性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力;還能適量恢復(fù)腦部的供血量，從而減輕腹部及精神方面的不適癥狀。
精液有助于女性陰道的消毒
長(zhǎng)期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮 內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。當(dāng)然，這里指的是健康 男性的精液，如果男性不注意衛(wèi)生，或感染有疾病，或酒后房事，這樣的精液對(duì)女性陰道只有破壞。
呵護(hù)心語(yǔ)：精液中有一種抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌，鏈球菌、肺炎球菌等致病菌，可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。
減輕或緩解疼痛癥
有些痛經(jīng) 的女性，自從有了正常規(guī)律的性生活之后，痛經(jīng)就隨之消失了：還有些女性因兩地分居，經(jīng)常犯頭痛病，當(dāng)丈夫出差或留學(xué)回來，她的頭痛就好了。聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神，難道性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效?
呵護(hù)心語(yǔ)：通過性愛可以調(diào)節(jié)女性的膽固醇，保持骨骼的密度，減緩雌激素流失的水平。性愛還可能讓女性的肌肉更加有力，使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也加強(qiáng)，從而減緩女性的衰老。
