正常健康的性生活頻率一周幾次?
兩性健康 342 0
衡量一對愛人性愛頻率合理的依據(jù)是什么你知道嗎?很多熱戀期的男女總是難分難舍,恨不得時(shí)時(shí)刻刻膩在一起,但是很多家長也會(huì)告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個(gè)合理的評判尺度,一周幾次,或者一夜機(jī)才才是符合人體生理健康的性愛頻率?

性生活頻率一周幾次?一晚幾次?
性能力和健康度掛鉤,所以越年輕健康,次數(shù)也會(huì)相對較多。所以一般來說,次數(shù)與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數(shù)越少。
20~30歲的夫妻,一星期3~5次;
31~40歲的夫妻,一星期3~4次;
41~50歲的夫妻,一星期2~3次;
51~55歲的夫妻,一星期1~2次;
56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。

凡事有度,簡單的判斷方法,不是嚴(yán)格死守每周幾次的合格線,而是你在第二天起床后不會(huì)感到勞累則是最合適的。
如果在性生活的第二天雙方都不感覺疲勞,反而精神飽滿、工作有干勁,不影響正常睡眠,身心十分暢快,精力充沛的話,即使一周10次也屬于正常。

如過在性生活的第二天感到疲軟乏力、精神不振、倦怠嗜睡、腰酸腿疼、食欲下降,影響了正常的生活和工作,那就是過度了,必須做好自我調(diào)節(jié)。
如果在正常的年齡階段,夫妻生活次數(shù)偏少導(dǎo)致一方得不到性滿足的話,另一方要注意做好身體調(diào)理。可以通過加強(qiáng)體育鍛煉、適當(dāng)補(bǔ)充所需營養(yǎng)來增強(qiáng)性功能,也可以換個(gè)環(huán)境刺激。
以上就是今天為大家整理出來的正常情況下夫妻的性生活次數(shù)是多少的相關(guān)問題內(nèi)容,如果你想要知道自己跟配偶之間的性生活是否是一個(gè)正常的狀態(tài),那么,不妨看看上面的這些數(shù)據(jù),然后通過這些數(shù)據(jù)來看夫妻性生活次數(shù)到底正常與否。
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