正常健康的性生活頻率一周幾次?

衡量一對愛人性愛頻率合理的依據(jù)是什么你知道嗎?很多熱戀期的男女總是難分難舍,恨不得時(shí)時(shí)刻刻膩在一起,但是很多家長也會(huì)告誡孩子縱欲傷身。所以大家都亟需一個(gè)合理的評判尺度,一周幾次,或者一夜機(jī)才才是符合人體生理健康的性愛頻率?

性生活頻率一周幾次?一晚幾次?

性能力和健康度掛鉤,所以越年輕健康,次數(shù)也會(huì)相對較多。所以一般來說,次數(shù)與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數(shù)越少。

20~30歲的夫妻,一星期3~5次;

31~40歲的夫妻,一星期3~4次;

41~50歲的夫妻,一星期2~3次;

51~55歲的夫妻,一星期1~2次;

56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。

凡事有度,簡單的判斷方法,不是嚴(yán)格死守每周幾次的合格線,而是你在第二天起床后不會(huì)感到勞累則是最合適的。

如果在性生活的第二天雙方都不感覺疲勞,反而精神飽滿、工作有干勁,不影響正常睡眠,身心十分暢快,精力充沛的話,即使一周10次也屬于正常。

如過在性生活的第二天感到疲軟乏力、精神不振、倦怠嗜睡、腰酸腿疼、食欲下降,影響了正常的生活和工作,那就是過度了,必須做好自我調(diào)節(jié)。

如果在正常的年齡階段,夫妻生活次數(shù)偏少導(dǎo)致一方得不到性滿足的話,另一方要注意做好身體調(diào)理。可以通過加強(qiáng)體育鍛煉、適當(dāng)補(bǔ)充所需營養(yǎng)來增強(qiáng)性功能,也可以換個(gè)環(huán)境刺激。

以上就是今天為大家整理出來的正常情況下夫妻的性生活次數(shù)是多少的相關(guān)問題內(nèi)容,如果你想要知道自己跟配偶之間的性生活是否是一個(gè)正常的狀態(tài),那么,不妨看看上面的這些數(shù)據(jù),然后通過這些數(shù)據(jù)來看夫妻性生活次數(shù)到底正常與否。


上一篇:男人吃性藥的幾個(gè)嚴(yán)重副作用
下一篇:盤點(diǎn)妊娠期女子的身心需求

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

上班族一周健身幾次

上班族一周健身幾次

1614

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族一周健身幾次?運(yùn)動(dòng)雖好,但其實(shí)大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的健身鍛煉,反而會(huì)更容易出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)后免疫抑制”,那么,上班族一周健身幾次最好?文章目錄一、上班族一周健身幾次二、適合上班族的健身方式三、上班族晚間健身的注意事項(xiàng)上班族一周健身幾次1、上班族一周健身幾次要達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果,每周進(jìn)行

上班族一周健身幾次合適

上班族一周健身幾次合適

311

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:上班族一周健身幾次合適?目前不少上班族都會(huì)重視健身,一來是為了吸引異性,二來則是為了讓自己的身體更加的健康。但健身也是有相應(yīng)的限制,上班族一周健身幾次合適?文章目錄一、上班族一周健身幾次合適二、上班族一天健身計(jì)劃三、適合上班族的高效健身法上班族一周健身幾次合適1、上班族一周健身幾次

“扎心”的健身房迷思:辦卡之后,你去過幾次?

“扎心”的健身房迷思:辦卡之后,你去過幾次?

1083

中新網(wǎng)客戶端北京1月23日電(王禹)“游泳、健身,了解一下。”不知何時(shí)起,在街邊路口你總能聽到這樣的聲音。其背后除了…… 資料圖:夜間健身越來越受到市民的青睞。 中新社記者殷立勤中新網(wǎng)客戶端北京1月23日電(王禹)&

男人晨起性欲最強(qiáng)!此刻享受性生活當(dāng)心5件事

男人晨起性欲最強(qiáng)!此刻享受性生活當(dāng)心5件事

336

晨起性愛有很多意想不到的好處。譬如有利于消除失眠,提高免疫系統(tǒng)的抗病能力,減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生以及減緩衰老等益處。另外,清晨性愛還能減輕女性經(jīng)期前的綜合癥,促進(jìn)女性生殖健康,而精液有助于女性陰道的消毒;清晨性愛也可以讓男性更強(qiáng)壯。但為了使清晨的愛愛更加美好和健康,我們也要注意以下幾件事情……

性生活后有1個(gè)表現(xiàn)是重病

性生活后有1個(gè)表現(xiàn)是重病

724

喬斯·比勒是美國芝加哥洛約拉大學(xué)的神經(jīng)學(xué)系主任,他每年治愈的中風(fēng)患者不計(jì)其數(shù)。但是去年,他遇到了一個(gè)奇怪的病例。據(jù)美國廣播電視9月15日報(bào)道,這名女患者才35歲,不吸煙、生活健康,沒有任何心血管疾病的高危因素。那天,和丈夫一番歡愛后,她開始感覺左臉麻痹,隨后說話遲鈍,左胳膊無力。家人馬上把她送到了醫(yī)

性生活后肚子疼是怎么回事

性生活后肚子疼是怎么回事

255

日前,一則“親熱太生猛,妻子差點(diǎn)失血性休克”的新聞引起了廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦科醫(yī)生張玉萍的注意。張玉萍提醒,在臨床上,這樣的病例不在少數(shù)。不少夫妻激情過后,妻子出現(xiàn)腹部劇烈疼痛,盆腔、腹腔出現(xiàn)積血、積液,大出血,甚至是失血性休克。導(dǎo)致這一切的原因,就是黃體破裂。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),七成以上的黃體破裂是

什么是“有氧操” 一周跳幾次有氧操好

什么是“有氧操” 一周跳幾次有氧操好

1354

  有氧操我們都知道是一種健身操,但是對于有氧操的相關(guān)知識我們可能并不是很了解,那么有氧操在跳之前需要做什么準(zhǔn)備呢?我們應(yīng)該如何正確的跳有氧操呢?下面就跟小編一起來了解一下跳有氧操的好處?  有氧操也是一種有氧健身運(yùn)動(dòng),對于有氧操我們可能并不知道跳之前應(yīng)該有一些準(zhǔn)備的。  什么是“有氧操”  有氧

長壽男人有8個(gè)習(xí)慣 第一條就是一周兩次性生活!

長壽男人有8個(gè)習(xí)慣 第一條就是一周兩次性生活!

573

一周兩次性生活 英國科學(xué)家曾對1000名男性進(jìn)行了10年跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)每周兩次或以上性生活的男性,早死幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。抽煙不上癮 吸煙會(huì)大大增加肺癌發(fā)生概率,90%的肺癌患者都是吸煙者,男性吸煙患肺癌的幾率是不吸煙者的23倍,女性是13倍。

女子誕女后確診患癌 準(zhǔn)備未來17年禮物替自己陪伴
健康新聞

女子誕女后確診患癌 準(zhǔn)備未來17年禮物替自己陪伴

367

中新網(wǎng)10月4日電據(jù)外媒報(bào)道,意大利一名女子去年8月21日誕下愛女后,被告知患上乳腺癌,時(shí)日無多。于是,她決定購買未來17年的節(jié)日禮物,在離世后逐年贈(zèng)予女兒,陪伴女兒成長。資料圖據(jù)悉,40歲的吉羅托誕下女兒安娜后,在開心的同時(shí)被告知確診患癌。丈夫在她確診患癌的同月,決定與她成婚。安娜在年幼時(shí)將收到吉

健康新聞

秋季登山的正確姿勢,你掌握嗎

461

秋高氣爽,景色宜人,又到了戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié)。呼朋喚友、相約爬山的有沒有? 登山運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)在自然環(huán)境中,人們徒手或借助專門的登山裝備,從低海拔地形向高海拔山嶺或山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。登高遠(yuǎn)望固然可以讓人心曠神怡,不過這登山也是大有學(xué)問的,面對自然環(huán)境的危險(xiǎn)性,結(jié)合自身健康狀況,有些健康常識你必須

護(hù)眼:3類營養(yǎng)讓您的眼睛保持健康
護(hù)眼知識

護(hù)眼:3類營養(yǎng)讓您的眼睛保持健康

239

  礦物質(zhì)  除了抗氧化劑外,研究者認(rèn)為某些礦物質(zhì)也和眼睛健康有關(guān)。例如鋅,經(jīng)證實(shí)就有助于降低患晚期年齡相關(guān)性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。年齡相關(guān)性眼病研究(AREDS)發(fā)現(xiàn),攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素,能使發(fā)展為晚期黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)降低約25%。  維生素A  好幾代人以來,母親都會(huì)告訴孩子,吃胡

日常養(yǎng)生

女性想要增肌需要節(jié)食嗎

1417

很多的人想要減肥減脂的話,都是會(huì)出現(xiàn)一些極端的節(jié)食方式,從而達(dá)到身體的減肥目的,但是增肌是不一樣的,增肌是需要一定的能量來攝入,通過鍛煉來維持新陳代謝和運(yùn)動(dòng)的一些要求,女性在選擇增肌運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是需要補(bǔ)充充分的蛋白質(zhì)和水分的,那今天小編就來跟大家分享一下女性想要增肌需要節(jié)食嗎。具體的解答如下;1、停止

護(hù)眼知識

什么食物能讓眼睛變美

498

  眼睛是人們的五官之首,心靈之窗。一雙美麗動(dòng)人的眼睛會(huì)給人以無窮的魅力,對青年人尤其是對女青年來說,眼睛的健美是至關(guān)重要的。為了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加強(qiáng)對眼睛的保護(hù)外,還應(yīng)當(dāng)在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說,對眼睛健美有益的食物有以下幾方面:  一、富含

'); })();
主站蜘蛛池模板: аⅴ天堂中文在线网| 久激情内射婷内射蜜桃| 精品国产一区二区三区无码| 欧美一区二区三区在观看| 人人妻人人澡人人爽欧美一区| 美女大黄三级视频在线观看| 国产剧情一区二区三区| 中文字幕亚洲色图| 思99热精品久久只有精品| 久久久男人天堂| 最新精品亚洲成a人在线观看| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 特级毛片www俄罗斯免| 全免费a级毛片免费看无码| 美女羞羞免费视频网站| 国产三级小视频在线观看| 高清欧美性暴力猛交| 国产成人欧美一区二区三区| 亚洲国产老鸭窝一区二区三区| 国产精品成人h片在线| 一本大道一卡二大卡三卡免费| 文轩探花高冷短发| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 日韩毛片在线免费观看| 乱人伦人妻中文字幕在线入口| 欧美乱xxxxxxxxx| 亚洲大尺码专区影院| 欧美激情一区二区三区中文字幕| 亚洲精品国产品国语在线| 漂亮人妻洗澡被公强| 亚洲视频小说图片| 男人把大ji巴放进男人免费视频 | 一个人的突击队3电影在线观看 | 亚洲精品成人av在线| 琪琪色原网站在线观看| 假山后面的呻吟喘息h| 白丝袜美女羞羞漫画| 免费人成在线观看网站| 男人天堂2023| 人妻体体内射精一区二区| 狠狠躁天天躁无码中文字幕|