黃魚洗凈后裝入盤中，加入姜片，淋入白酒，放入開水鍋中蒸5分鐘
備一小碗，裝入味精、胡椒粉和生抽拌勻備用
取出蒸好的黃魚，夾出姜片丟棄，淋入料汁
撒上蔥花和香油，再起鍋燒油至冒煙，澆在魚身上即可
魚蒸5分鐘后關火，即可取出淋入料汁，這樣料子容易融入魚肉里，口感更好。
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沒有哪一個人說不想好好保護自己的眼睛，一邊在高喊著要保護眼睛，另一方面仍盯著電腦、電視屏幕不放。最為簡單偷懶的護眼方法就是我們平時在飲食的時候注意攝取營養，今天小編就將護眼的食物一籮筐的都羅列出來，大家共勉一下。 1、維生素A和β-胡蘿卜素：有助于補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要
國務院聯防聯控機制日前舉行新聞發布會，請相關部門負責人介紹加強冬季疫情防控和防范新冠肺炎疫情通過進口冷鏈食品輸入的有關情況。組建國家防控專家隊伍，開展培訓演練對于秋冬季疫情防控工作，國家衛生健康委副主任李斌表示，一是印發了新冠肺炎防控方案（第七版）、診療方案（第八版）及18個技術配套文件，加強疫情防
性生活前后仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病的重要措施之一。夫婦雙方每次在性生活前后都應該做好自身的清潔洗漱，事前能洗個溫水澡，衛生問題做好了，一方面避免細菌感染，另一方面會增加彼此身體的爽快感，對性生活的完美很有益。
在很多的水果當中要說日常吃的最多的，那就是蘋果還有香蕉了，蘋果和香蕉當中的抗氧化物質微量元素都非常的豐富，在日常水果當中價格也是比較便宜合適的，很多的家庭當中都經常有，吃到那空腹吃香蕉都知道是不好的，很多的減肥人群都會空腹吃香蕉，其實對于我們腸胃來說是有負擔，今天小編就來跟大家分享一下胃病患者空腹吃
打乒乓球能預防眼睛近視。 這是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時，晶狀體曲度半加，以便增強屈光能力，使物像落在視網膜上，才能看清物體;而看遠處物體，則不需調節。 長期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調節狀態，就引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根
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