秋葵洗干凈后切掉根部，放入開水中焯水2分鐘，撈出放入冷水過涼。
從冷水中撈出焯好的秋葵，從中間切成兩半，碼放在盤內。
碗內調生抽，蠔油，雞精，白糖，鍋內加少量油，油熱后放入蒜末和紅辣椒，煸出香味后倒入調好的調料，開鍋后加入水淀粉勾芡。
將汁澆在盤子內秋葵上面，就可以了。
秋葵是我們生活中比較常見的一種蔬菜很多人都喜歡在平時多吃一些秋葵因為秋葵有著比較高的營養價值，經常吃秋葵不僅可以補腎壯陽并且還可以提高我們身體的免疫力所以多吃秋葵對于身體還是很有好處的秋葵有哪些藥用價值呢?秋葵是非常有營養價值的一種蔬菜，這種蔬菜在我國南方地區比較常見，秋葵還可以用來制作成蔬菜干，經
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近日，由北京市公安局組織修訂的《巡游出租車安全防范技術要求》系列標準開始在北京市市場監管局官方網站上征求意見。系列標準涉及安防監控系統、車載定位終端技術要求、車載防劫防盜報警終端技術要求三個部分。北京青年報記者注意到，在新修訂的系列標準中，安全防范技術和車載防劫防盜報警終端技術要求中都明確出現了在巡
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