主料：黃心菜400克、血塊400克
輔料：植物油、鹽適量、姜5克、辣皮子2個（可選）、雞精1克、生抽10克、干豆油皮100克
干豆油皮洗洗用涼水泡泡，直接泡到張開撈起來洗洗切片
黃心菜洗凈切段，姜切片、辣皮子洗凈泡泡，血塊洗洗切塊
熱鍋涼油，油熱7成，下姜末和八角、辣皮子（愛吃辣的可選）炒出八角的味道出香辣味
加血塊翻炒均勻
加少許生抽翻炒均勻上色
加水大火燒開
加黃心菜翻炒均勻
加加豆油皮翻炒均勻，中小火在燉10分鐘左右，最好豆油皮和黃心菜吸收湯汁，黃心菜熟透
加鹽翻炒均勻
加雞精炒均勻
稍微再煮兩分鐘左右即可出鍋
1 、愛吃肉的可以加幾塊五花肉最好吃
2、血塊不可久炒，直接加黃心菜燉最好
3、加八角味道更醇厚醇香，最適合做燉菜用
蘿卜牛肉煲的做法 - 家常蘿卜牛肉煲的做法非常簡單易學(xué)。如果蘿卜牛肉煲怎么做好吃,蘿卜牛肉煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘿卜牛肉煲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蘿卜牛肉煲的做法
蝦仁豆腐的做法 - 家常蝦仁豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果蝦仁豆腐怎么做好吃,蝦仁豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蝦仁豆腐的做法
番茄牛腩的做法，番茄牛腩怎么做請看番茄牛腩的做法步驟圖：1、牛肉改刀切好放碗中 2、番茄頂部劃十字，放入熱水中燙一下，去掉外皮 3、水中放入姜片、料酒、牛肉，焯一下?lián)瞥觯ジ∧?..
豆腐燉魚頭的做法 - 家常豆腐燉魚頭的做法非常簡單易學(xué)。如果豆腐燉魚頭怎么做好吃,豆腐燉魚頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆腐燉魚頭的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會豆腐燉魚頭的做法
海帶燉魚的做法 - 家常海帶燉魚的做法非常簡單易學(xué)。如果海帶燉魚怎么做好吃,海帶燉魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海帶燉魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會海帶燉魚的做法
茼蒿燉帶魚的做法，茼蒿燉帶魚怎么做請看茼蒿燉帶魚的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材， 2、爆香，加水燒開放帶魚， 3、湯汁濃稠，加糖，鹽調(diào)味， 4、湯汁明顯減少，放茼蒿，煮軟后出鍋。 ...
干燒排骨的做法，干燒排骨怎么做請看干燒排骨的做法步驟圖：1、排骨冷水下鍋，加入姜、八角煮開。 2、鍋里倒入油，放入蔥、姜、蒜、八角、花椒、白芷炸香。 3、倒入排骨炒香。 4、倒...
牛肉燉土豆的做法，牛肉燉土豆怎么做請看牛肉燉土豆的做法步驟圖：1、土豆去皮切塊 2、牛肉用水浸泡后切大塊 3、牛肉焯水待用 4、起油鍋，倒入生姜絲和牛肉炒 5、加調(diào)料 6、加水沒過牛...
女性流產(chǎn)或分娩后，陰道擴(kuò)張，肌肉彈性減弱，不注意骨盆肌肉鍛煉，陰道松弛，夫妻生活可能受到一定影響。女性陰道松弛不僅影響夫妻性生活，對女性健康也有很多危害。接下來介紹陰道松弛的危害和改善陰道松弛的方法。女性陰道松弛的三大危害1、婦科疾病反復(fù)發(fā)作陰道松弛后隱藏了很多皺紋，皺紋中殘留了病原菌、毒素、死皮細(xì)
“超級真菌”肆虐全球 到底是背誰的鍋？培養(yǎng)皿中的真菌菌落，樣品全部來源于土壤培養(yǎng)皿中的耳念珠菌細(xì)菌的抗藥性是大家都非常熟悉的話題。致病細(xì)菌中的一些“刺兒頭”可能由于發(fā)生突變而產(chǎn)生對抗生素的抵抗能力。也正是基于這種“全民都知道一點(diǎn)名詞，但是沒有幾個人確實(shí)完全了解真相”的現(xiàn)狀，民眾一提到抗生素馬上就
青光眼是一組以視神經(jīng)凹陷性萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。對于青光眼患者來說，除了要堅(jiān)持進(jìn)行治療外，還應(yīng)在飲食上加以控制。青光眼飲食注意1.忌濃茶、咖啡濃茶、咖啡都有興奮交感神經(jīng)的作用，交感神經(jīng)興奮后使瞳孔擴(kuò)大，房水循環(huán)受阻，導(dǎo)致眼壓升高誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，因此要盡量
海叁是一種深海棘皮動物，至今已有六億多年的歷史時(shí)間，以深海藻類植物和浮游動物為食，全身上下爬滿肉刺，廣布于全球各深海中，在我國東海沿岸地區(qū)類型較多，約有二十余種海叁可供服用，同山參、花膠、干鮑魚并稱，下邊大家就討論一下吃海參有哪些好處呢。吃海參有哪些好處呢1.補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)氣海參可以補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)氣、健陽潤
立秋養(yǎng)生禁忌有哪些?立秋有哪些注意事項(xiàng)?眾所周知，到了立秋時(shí)節(jié)，一些我們?nèi)粘Ｉ钪械淖⒁馐马?xiàng)是非常重要的，因?yàn)榱⑶镆院螅奶鞖忾_始變得晝夜溫差大，而且濕度也會增加，在這樣的季節(jié)我們不注意養(yǎng)生是會影響我們的身體健康的，那么，立秋養(yǎng)生禁忌有哪些?立秋有哪些注意事項(xiàng)?1、立秋需防“空調(diào)病&
1.