準備食材
魚清理干凈調入姜粉、白酒、鹽等腌制
海帶切寬條
調料汁兒：鹽、黃豆醬、胡椒粉、姜粉、醬油、醋、白糖、水、淀粉、雞精等
茶油爆香蔥、姜、蒜、辣椒、花椒粉等
放入海帶翻炒
倒入料汁
放入魚，蓋上鍋蓋燉熟
日常的魚均可
西北婦女兒童醫院兒保科副主任醫師 宋曉紅魚肝油是維生素AD的俗稱。新生寶寶生長發育快，正常喂養下難以滿足維生素A和維生素D的攝取，需要額外補充魚肝油。那么，魚肝油該怎么吃，如何才能最大限度發揮效果？今天好好聊聊這件事。魚肝油中富含的維生素A，是人體生長發育的必需物質。維生素A缺乏會引起皮膚粗糙、角膜
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魚是我們生活中比較常見的一種海鮮并且魚肉有著比較高的營養價值以及營養成分，魚肉中豐富的蛋白質以及維生素含量也讓魚肉成為了人們的首選，一般情況下人們食用的魚肉都是冷凍保存的，那么冷凍的魚肉怎么做才能快速解凍呢?魚這是人們日常生活中很常見的一種海鮮了，因為其吃起來的味道非常鮮美并且營養成分高含有豐富的蛋
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立冬，拉開了自然界萬物閉藏的大幕，人體陽氣也相應開始潛藏于內。“冬藏”如何“藏”？為此，人民網采訪中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任醫師許云，解答立冬養生的相關問題。“冬天是閉藏的季節，‘閉’指關住‘陽氣’，‘藏’指藏‘精’和藏‘神’。”許云表示，夏天養生提倡經常打開門窗，保持空氣流通。立冬后，除必要
3月22日，工信部發布《關于修改〈中華人民共和國煙草專賣法實施條例〉的決定》公開征求意見。工信部在《中華人民共和國煙草專賣法實施條例》（以下簡稱《實施條例》）附則中增加一條，作為第六十五條：“電子煙等新型煙草制品參照本條例中關于卷煙的有關規定執行”。工信部表示，近年來電子煙等新型煙草制品市場監管領域
現在很多人都注重養生了，小到小學生，大到老年人，很多小學生都懂得枸杞泡水喝了，說明現在養生健康已經得到了很多人的重視了，這是全民提高健康水平的表現之一。養生，對很多人都很重要，尤其是對于女人，懂得養生，不僅能使身體更健康，也會使自己看起來更年輕。女人如何養生？可以從飲食開始，常吃這幾種養生食物，女人
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