準(zhǔn)備食材
魚(yú)清理干凈調(diào)入姜粉、白酒、鹽等腌制
海帶切寬條
調(diào)料汁兒:鹽、黃豆醬、胡椒粉、姜粉、醬油、醋、白糖、水、淀粉、雞精等
茶油爆香蔥、姜、蒜、辣椒、花椒粉等
放入海帶翻炒
倒入料汁
放入魚(yú),蓋上鍋蓋燉熟
海帶燉魚(yú)成品圖



烹飪技巧
日常的魚(yú)均可
準(zhǔn)備食材
魚(yú)清理干凈調(diào)入姜粉、白酒、鹽等腌制
海帶切寬條
調(diào)料汁兒:鹽、黃豆醬、胡椒粉、姜粉、醬油、醋、白糖、水、淀粉、雞精等
茶油爆香蔥、姜、蒜、辣椒、花椒粉等
放入海帶翻炒
倒入料汁
放入魚(yú),蓋上鍋蓋燉熟
日常的魚(yú)均可
西北婦女兒童醫(yī)院兒保科副主任醫(yī)師 宋曉紅魚(yú)肝油是維生素AD的俗稱。新生寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快,正常喂養(yǎng)下難以滿足維生素A和維生素D的攝取,需要額外補(bǔ)充魚(yú)肝油。那么,魚(yú)肝油該怎么吃,如何才能最大限度發(fā)揮效果?今天好好聊聊這件事。魚(yú)肝油中富含的維生素A,是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)。維生素A缺乏會(huì)引起皮膚粗糙、角膜
茼蒿燉帶魚(yú)的做法,茼蒿燉帶魚(yú)怎么做請(qǐng)看茼蒿燉帶魚(yú)的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材, 2、爆香,加水燒開(kāi)放帶魚(yú), 3、湯汁濃稠,加糖,鹽調(diào)味, 4、湯汁明顯減少,放茼蒿,煮軟后出鍋。 ...
干燒排骨的做法,干燒排骨怎么做請(qǐng)看干燒排骨的做法步驟圖:1、排骨冷水下鍋,加入姜、八角煮開(kāi)。 2、鍋里倒入油,放入蔥、姜、蒜、八角、花椒、白芷炸香。 3、倒入排骨炒香。 4、倒...
雙椒蒸鱸魚(yú)的做法 - 家常雙椒蒸鱸魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雙椒蒸鱸魚(yú)怎么做好吃,雙椒蒸鱸魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙椒蒸鱸魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雙椒蒸鱸魚(yú)的做法
牛肉燉土豆的做法,牛肉燉土豆怎么做請(qǐng)看牛肉燉土豆的做法步驟圖:1、土豆去皮切塊 2、牛肉用水浸泡后切大塊 3、牛肉焯水待用 4、起油鍋,倒入生姜絲和牛肉炒 5、加調(diào)料 6、加水沒(méi)過(guò)牛...
魚(yú)是我們生活中比較常見(jiàn)的一種海鮮并且魚(yú)肉有著比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及營(yíng)養(yǎng)成分,魚(yú)肉中豐富的蛋白質(zhì)以及維生素含量也讓魚(yú)肉成為了人們的首選,一般情況下人們食用的魚(yú)肉都是冷凍保存的,那么冷凍的魚(yú)肉怎么做才能快速解凍呢?魚(yú)這是人們?nèi)粘I钪泻艹R?jiàn)的一種海鮮了,因?yàn)槠涑云饋?lái)的味道非常鮮美并且營(yíng)養(yǎng)成分高含有豐富的蛋
西紅柿燉牛腩的做法,西紅柿燉牛腩怎么做請(qǐng)看西紅柿燉牛腩的做法步驟圖:1、牛肉 ,蔥姜,西紅柿備好 2、西紅柿洗干凈切塊 3、蔥姜切好備用,調(diào)料備齊,山楂可以去腥使肉軟爛的更快 4、牛肉過(guò)水...
魚(yú)香茄盒的做法 - 家常魚(yú)香茄盒的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果魚(yú)香茄盒怎么做好吃,魚(yú)香茄盒的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚(yú)香茄盒的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)魚(yú)香茄盒的做法
立冬,拉開(kāi)了自然界萬(wàn)物閉藏的大幕,人體陽(yáng)氣也相應(yīng)開(kāi)始潛藏于內(nèi)。“冬藏”如何“藏”?為此,人民網(wǎng)采訪中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師許云,解答立冬養(yǎng)生的相關(guān)問(wèn)題。“冬天是閉藏的季節(jié),‘閉’指關(guān)住‘陽(yáng)氣’,‘藏’指藏‘精’和藏‘神’。”許云表示,夏天養(yǎng)生提倡經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗,保持空氣流通。立冬后,除必要
3月22日,工信部發(fā)布《關(guān)于修改〈中華人民共和國(guó)煙草專賣法實(shí)施條例〉的決定》公開(kāi)征求意見(jiàn)。工信部在《中華人民共和國(guó)煙草專賣法實(shí)施條例》(以下簡(jiǎn)稱《實(shí)施條例》)附則中增加一條,作為第六十五條:“電子煙等新型煙草制品參照本條例中關(guān)于卷煙的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行”。工信部表示,近年來(lái)電子煙等新型煙草制品市場(chǎng)監(jiān)管領(lǐng)域
現(xiàn)在很多人都注重養(yǎng)生了,小到小學(xué)生,大到老年人,很多小學(xué)生都懂得枸杞泡水喝了,說(shuō)明現(xiàn)在養(yǎng)生健康已經(jīng)得到了很多人的重視了,這是全民提高健康水平的表現(xiàn)之一。養(yǎng)生,對(duì)很多人都很重要,尤其是對(duì)于女人,懂得養(yǎng)生,不僅能使身體更健康,也會(huì)使自己看起來(lái)更年輕。女人如何養(yǎng)生?可以從飲食開(kāi)始,常吃這幾種養(yǎng)生食物,女人
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:根據(jù)國(guó)家和省關(guān)于應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情精準(zhǔn)防控工作要求,結(jié)合我市當(dāng)前疫情形勢(shì),鄭州市新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組決定,調(diào)整部分區(qū)域疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。讓我們一起來(lái)看看吧。鄭州一地調(diào)整為高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)鄭州市新冠肺炎疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室關(guān)于調(diào)整部分區(qū)域疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)的通告(2021年10號(hào))根據(jù)國(guó)家和省關(guān)
山竹是一種口感十分不錯(cuò)的水果,那沒(méi)有成熟的山竹的話能吃嗎?我們又該如何判斷山竹熟了沒(méi)有呢?讓我們一起來(lái)看看吧。生的山竹能吃么不建議吃。沒(méi)有成熟的山竹是不建議食用的,因?yàn)闆](méi)有成熟的山竹果肉質(zhì)地較硬,吃起來(lái)口感不好且還會(huì)帶有一種較明顯的澀味,食用后會(huì)引起口腔不適。且沒(méi)有成熟的山竹里面的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有生長(zhǎng)完