豆腐燉魚頭的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜 251 0
1.主料:新鮮草魚頭(花鰱魚頭最好),嫩豆腐300克
輔料:植物油、鹽、老抽、香蔥、姜、香菜、白糖、雞精1克、料酒、八角一個(gè)、花椒粒1克

2.把草魚頭收拾干凈洗凈,切上花刀,切魚頭的時(shí)候,最好多留些魚肉,這樣燉魚頭好吃,然后在魚頭上均勻地淋入料酒,然后再均勻地撒一層薄薄的鹽,這里大概用的鹽大約是一克,這這些處理好后將魚頭放到一旁腌制20分鐘,這樣做的目的是為了去除魚頭中的腥味。

3.蔥姜辣皮子洗凈切末、 香菜洗凈切段、豆腐切塊,豆腐不要切的太小了,因?yàn)轸~頭比較大,這樣搭配好看有食欲,豆腐用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎??茨愕牟僮鲿r(shí)間,也可以不焯水

4.熱鍋涼油,油熱7成下魚頭,中火慢煎

5.煎到兩面金黃色撈起

6.鍋底留底油,加辣皮子、花椒粒、八角翻炒出香味

7.加魚頭不用翻動(dòng),倒入料酒(有花雕酒的最好),讓花雕酒和香料的味道逼入魚肉之中。

8.加入水沒過魚,放入少許醋,大火燒開煮5分鐘去腥味兒,再加入蔥、姜和適量醬油、鹽、糖

9.加豆腐大火煮開

10.轉(zhuǎn)中火煮10分鐘左右,豆腐易碎就晃動(dòng)鍋底,不要攪拌

11.加雞精(可選)煮2分鐘

12.煮到湯汁收濃,撒上香菜即可出鍋

豆腐燉魚頭成品圖


烹飪技巧
1、豆腐加入鍋中不要老翻動(dòng),以免破碎,手持鍋柄輕輕晃動(dòng)或者輕輕翻動(dòng)
2、香料一定要炒出香味以后才能下魚頭
3、魚可以自由選擇,草魚只是我家的喜好而已。
4、愛吃煎豆腐的,可以把豆腐和魚一起煎,不僅口感好,也更勁道。
5、不過要注意的是在腌制的時(shí)候可以在魚頭上撒上一些食鹽腌制一下,這樣可以有效的去除魚頭中的腥味
上一篇:
紅燒魚的做法-家常味燒菜譜
下一篇:
芹菜炒腐竹的做法-家常味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
899
蝦仁豆腐的做法 - 家常蝦仁豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果蝦仁豆腐怎么做好吃,蝦仁豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蝦仁豆腐的做法
1860
番茄牛腩的做法,番茄牛腩怎么做請(qǐng)看番茄牛腩的做法步驟圖:1、牛肉改刀切好放碗中 2、番茄頂部劃十字,放入熱水中燙一下,去掉外皮 3、水中放入姜片、料酒、牛肉,焯一下?lián)瞥?,去浮?..
356
海帶燉魚的做法 - 家常海帶燉魚的做法非常簡單易學(xué)。如果海帶燉魚怎么做好吃,海帶燉魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海帶燉魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)海帶燉魚的做法
213
茼蒿燉帶魚的做法,茼蒿燉帶魚怎么做請(qǐng)看茼蒿燉帶魚的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材, 2、爆香,加水燒開放帶魚, 3、湯汁濃稠,加糖,鹽調(diào)味, 4、湯汁明顯減少,放茼蒿,煮軟后出鍋。 ...
2006
干燒排骨的做法,干燒排骨怎么做請(qǐng)看干燒排骨的做法步驟圖:1、排骨冷水下鍋,加入姜、八角煮開。 2、鍋里倒入油,放入蔥、姜、蒜、八角、花椒、白芷炸香。 3、倒入排骨炒香。 4、倒...
1459
牛肉燉土豆的做法,牛肉燉土豆怎么做請(qǐng)看牛肉燉土豆的做法步驟圖:1、土豆去皮切塊 2、牛肉用水浸泡后切大塊 3、牛肉焯水待用 4、起油鍋,倒入生姜絲和牛肉炒 5、加調(diào)料 6、加水沒過牛...
1005
香菇燉豆腐的做法 - 家常香菇燉豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果香菇燉豆腐怎么做好吃,香菇燉豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇燉豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香菇燉豆腐的做法
1778
西紅柿燉牛腩的做法,西紅柿燉牛腩怎么做請(qǐng)看西紅柿燉牛腩的做法步驟圖:1、牛肉 ,蔥姜,西紅柿備好 2、西紅柿洗干凈切塊 3、蔥姜切好備用,調(diào)料備齊,山楂可以去腥使肉軟爛的更快 4、牛肉過水...
1690
產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后身體是有很多的變化的,比如盆骨的打開,還有懷孕之中補(bǔ)充的營養(yǎng),身體也是長胖了,那在產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的選擇當(dāng)中是非常的重要的,有哪一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)可以有效的幫助我們恢復(fù)身體的健康呢? 產(chǎn)后身材調(diào)理產(chǎn)后身體的恢復(fù),一些適當(dāng)?shù)南倪\(yùn)動(dòng)恢復(fù)身體曲線的方法,今天小編就來跟大家介紹一下,適合產(chǎn)后孕媽媽恢復(fù)身材
979
資料圖"我是一名普通的媽媽,我一歲半的兒子正在ICU搶救,希望好心人能幫幫我,恩情銘記一生。"9月19日,來自一名普通母親的求助,吸引了很多人的注意。燕子名叫鄭燕,家住資中縣銀山鎮(zhèn)張家寺村6組。9月7日,她一歲半的兒子,在參加當(dāng)?shù)匾粋€(gè)九大碗宴席上,不慎掉入一個(gè)滾燙的大湯鍋里,造成全身高達(dá)50%的重度
1443
手撕金鯧魚的做法 - 家常手撕金鯧魚的做法非常簡單易學(xué)。如果手撕金鯧魚怎么做好吃,手撕金鯧魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文手撕金鯧魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)手撕金鯧魚的做法
1208
很多女性癡迷減肥,為了減肥不擇手段,沒有限度的節(jié)食,亂吃減肥藥,這種盲目減肥的代價(jià)是對(duì)身體健康的重大打擊?! p肥過度危害嚴(yán)重,會(huì)導(dǎo)致厭食癥 專家分析,體重過輕可導(dǎo)致代謝和內(nèi)分泌紊亂。過度節(jié)食是造成這種狀況最常見的原因,醫(yī)學(xué)上稱為神經(jīng)性厭食癥。體重下降造成閉經(jīng)較為迅速,而體重即使恢復(fù)了,內(nèi)分泌
260
歐緹麗噴霧保質(zhì)期歐緹麗葡萄籽噴霧,未開封的保質(zhì)期是3年,如果是開封了的話是要盡快用完的,一般在半年到一年內(nèi)。歐緹麗葡萄籽噴霧,天然新鮮葡萄提取的噴霧水,主打保濕抗氧化,舒緩肌膚,任何季節(jié),隨時(shí)隨地簡單一噴,肌膚水潤,更為柔軟。歐緹麗噴霧生產(chǎn)日期怎么看現(xiàn)在的新的編碼,一般是5位數(shù),08年編碼改動(dòng)后出現(xiàn)