2025年07月03日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來
2025年07月02日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、天熱沒胃口送你消食急救包2、夏天的第一顆楊梅吃起來3、16種食物自帶膠原濾鏡吃出嘭嘭水光肌4、北京市出招破解余量食品浪費困局5、消費者沖動消費有了后悔藥6、在不靠海的小城做帝王蟹大生意7、養老服務師如何成為老年人的“希望”8、如何放大演藝經濟效應9、把情緒經濟變成黃金賽道10、國家衛健委：加強電子病歷信息使用管理四
2025年07月01日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“沉浸式追劇”催生文化消費新場景（文化只眼）2、見招拆招破解孩子拖延癥3、別讓食用代餐成為以健康為賭注的冒險4、一次性使用衛生用品新國標明起施行5、1至5月份全國消費物流需求加速釋放6、怎樣辨別真假防曬衣7、讓公共健身器材安全上崗8、“考后經濟”折射青年消費新特點9、轉換科研范式探索醫學奧秘10、彌合數字鴻溝，為銀
2025年06月30日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、穿著舒服但易引發腳氣、易崴腳“夏季神器”洞洞鞋還能穿嗎？2、冰粉涼蝦PK延邊冷面炎炎夏日誰是你的消暑美食首選？3、云南近五年醫療衛生支出占一般公共預算11%左右4、前沿神經醫學技術讓科幻成為日常診療5、梅雨季節心梗多發醫生提醒勿錯過“黃金120分鐘”6、夏季總鼻塞？警惕霉菌導致過敏性鼻炎7、2025年06月29日每
2025年06月29日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、食品配料表，越“精簡”越好？2、2025年06月28日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、基本養老金無需繳納個人所得稅4、生育津貼直發個人增加職工獲得感5、推動腦機接口產業健康發展6、基本公共衛生服務人均財政補助標準提至99元7、夏季也可泡泡腳（中醫養生）8、關愛頸椎，守護“生命之橋”（名醫講堂
2025年06月28日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、基本養老金無需繳納個人所得稅2、生育津貼直發個人增加職工獲得感3、推動腦機接口產業健康發展4、基本公共衛生服務人均財政補助標準提至99元5、夏季也可泡泡腳（中醫養生）6、關愛頸椎，守護“生命之橋”（名醫講堂）7、讓長護險照護安穩晚年（無影燈）8、中醫館健康服務越來越便捷（健康焦點）9、吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
2025年06月27日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、從“一日色變”到“四季常鮮”，解碼荔枝的現代保鮮秘訣2、讓藥品來源可查去向可追3、人工智能洗頭是噱頭還是創新？4、臨期食品盲盒雙贏背后藏隱憂5、EB病毒感染細胞“通用鑰匙”發現6、入境旅游消費潛力需挖掘（專家觀點）7、斬斷新型毒品濫用鏈條（金臺銳評）8、老年人去健身房為何常被拒之門外（民生一線·關注老年人消費）9、
2025年06月26日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、古墓毒菌“逆襲”成為抗癌新星2、芯片模型有望發現漸凍癥成因線索3、日行百分鐘，慢性腰痛風險降兩成4、北京：200家醫院將實現檢查結果互認5、食品安全法將迎修改6、完善數智健康養老服務體系7、家用電冰箱能效標準更新升級8、管好校園玩具，宜疏不宜堵（民生觀）9、反對食品浪費抵制極端吃播10、以舊換新加力擴圍成效亮眼（新
2025年06月25日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、老祖宗的夏日特飲把酸梅湯喝出花2、夏至節氣一粥一菜加一茶3、北京市672家醫院建成老年友善機構4、瘦身經驗帖背后，是精心算計的“減肥托”5、成年后長高并非喜事，當心垂體功能減退6、做“足”功課，降低糖尿病并發癥風險7、專家學者研討腫瘤放療前沿技術與臨床實踐8、以心護心，守護雪域高原“生命之脈”9、完善標準體系，推動
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些