不能享受高潮？究其原因，除了女性生理和心理上的因素之外，還有就是沒有掌握達到的訣竅。沒關系，現在學達到高潮的招數并不晚。
巧妙的培養情緒
情緒的好壞直接影響著性愛的質量，在進行的時候，不僅要讓肉體達到高潮，也要讓身體達到高潮。所以，在正式進行之前，要好好的培養性愛情緒，讓身心都能夠性奮。你可以說一些浪漫情愛故事的遐想，或者選項自己和你鐘愛的偶像這些幻想能夠刺激起你的興奮。
依靠自己得到高潮
這并不是說，在進行性生活的時候，把性伴侶甩在一邊，而是要你在性愛時，不管是在精神上還是肉體上都能夠得到完全的放松。再次基礎上，經過性伴侶給的刺激。你才能達到性高潮。否則的話，即使你是最出色的、最老練的、經驗最豐富的超級做愛高手，也不能達到高潮。
讓他慢慢研究你的身體
這個時候，你可以讓他慢慢的研究你的身體，或者你握著性伴侶的手引導著他觸摸你身體上的每一寸皮膚，在這過程中，你要幾種注意力感受他的手帶給你的感受，讓你的思緒隨著他的手，不斷的變化。如果你愿意的話，還可以在你的身上涂抹上點潤滑液或者情趣啫喱，讓他的手能夠很松滑地在你的身上移動。
輕柔的挑弄你的yin唇
在經過了上面的三個過程之后，你的身體基本上已經處于亢奮的狀態了，如果在這個時候能夠在加把火的話，那么里高潮就不遠了。你可以讓他用他的手指滑入你的大腿內側，然后在兩片yin唇之間輕輕地滑動。在找到yin蒂的位置之后，緩緩地摩擦yin蒂的周圍，并在yin道中一進一出的滑動，知道你興奮。
