2024年10月20日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
2024年10月19日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、數字消費帶動新消費熱點（大數據觀察）2、“運動健身，給我向上的力量”（特寫）3、醫防融合，提升慢性病防治能力（人民眼·實施健康優先發展戰略）4、全面推進緊密型縣域醫共體建設（健康焦點）5、僑胞在拉美傳播中醫藥文化的故事（僑界關注）6、讓基本公共衛生服務惠及全民（無影燈）7、遠離乳腺癌，從了解開始（健康中國奮發有為）
2024年10月18日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、原來吃石榴可以不吐籽？2、入秋宜喝茶為啥說紅茶、綠茶各有千秋？3、深挖騙保生意背后的黑色產業鏈4、55.9%受訪者為“健身去哪兒”犯難5、大規模設備更新穩步推進6、婚禮消費新趨勢調查7、電商成為農民增收“加速器”8、直播帶貨需夯實誠信基石9、家電以舊換新工作成效初顯10、第55屆全國藥材藥品交易會開幕四季養生1、秋
2024年10月17日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、食堂建到家門口就餐便利又省心（深閱讀·發展養老托育產業）2、讓消費維權“觸手可及”（縱橫）3、北京加強“老老人”服務保障4、北京“普惠保”首推連續參保優惠政策5、以規范化管理促長護險真正老有所護6、“東北雨姐”人去樓空網紅經濟難逃“楚門的世界”？7、放大汽車以舊換新政策效應8、新能源產業拉動銅消費9、做大做強做優藏
2024年10月16日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、守正創新推進“中醫藥+”（人民時評）2、國家醫保局加強長護服務機構定點管理3、以舊換新補貼促汽車消費熱度攀升4、心理建設是一輩子的工程（平行病歷）5、托起康定百姓“健康夢”（大健康觀察）6、腫了兩年的香腸嘴竟是壞牙在作怪7、天涼了快給泡腳盆里加點料8、秋季干燥鼻子鬧情緒怎么安撫？9、盡管醫學進步但人類預期壽命的增長
2024年10月15日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、北京加強高齡老年人服務保障2、如何培養孩子成為時間管理“小能手”3、選擇“黑醫美”被判部分擔責也是一種提醒4、完善普惠托育為年輕家長緩解后顧之憂5、家裝廚衛以舊換新釋放消費潛力6、康養康復消費躍升7、國慶假期消費市場活力足8、九月份居民消費價格基本穩定9、河北唐山：多元化養老托起幸福夕陽紅10、重慶三峽醫藥高等專科
2024年10月14日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國公布全國社會保障基金2023年度“賬單”2、2024年10月13日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！3、當老年人愛上運動……4、養老服務人才培養力度加強5、秋冬季，老年人要預防這些呼吸道疾病6、別讓電子游戲影響睡眠7、高值醫用耗材集采“落地”四年醫患企實現共贏8、部委發布會邀請群眾講健康科普故
2024年10月13日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、當老年人愛上運動……2、養老服務人才培養力度加強3、秋冬季，老年人要預防這些呼吸道疾病4、別讓電子游戲影響睡眠5、高值醫用耗材集采“落地”四年醫患企實現共贏6、部委發布會邀請群眾講健康科普故事7、寒露到如何防范“無聲的殺手”高血壓8、北京市戶籍老年人占比首次突破30%9、新型纖維能提起超自重八十倍物體10、殺死耐藥
2024年10月12日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、北京發布“老老人”服務保障措施2、手足口病進入高發期疾控機構提示做好防控3、世界精神衛生日：預防為主，多舉措呵護心理健康4、讓更多人享受運動快樂5、讓青少年用體育運動促進心理健康6、國家老年大學發布首批“國醫名師課”7、“銀齡行動”志愿者服務群眾4億多人次8、優質醫療資源擴容下沉惠及高原群眾9、秋季食療止咳（中醫養
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些