黃花魚洗凈去內(nèi)臟、魚鰓，尤其是腹內(nèi)黑膜，要處理干凈，表面用刀劃幾道，便于入味。
平底鍋用老姜擦拭一周，鍋子燒熱后放入適量食用油，放入黃花魚兩面炸至金黃。
魚炸好后，剩余的食用油放入切好的蔥段姜片蒜瓣爆香。
用2大勺的番茄醬、1勺的蠔油、適量清水做一碗番茄調(diào)味汁，倒入鍋中。
加入兩個八角，湯汁炒到煮沸。
放入黃花魚，轉(zhuǎn)中火燜燉8-10分鐘，期間不要翻動魚身，用勺子時不常往表面淋汁即可。
湯汁收到一半的時候，加入備好的時蔬丁。
不要等完全收汁，剩余1/3湯汁就可以了，這樣酸甜的湯汁拌飯吃也特別香。
玉米雞丁燒冬瓜湯的做法 - 家常玉米雞丁燒冬瓜湯的做法非常簡單易學(xué)。如果玉米雞丁燒冬瓜湯怎么做好吃,玉米雞丁燒冬瓜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玉米雞丁燒冬瓜湯的家常做法大全和玉米雞丁燒冬瓜湯的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會玉米雞丁燒冬瓜湯的做法
紅燒豬蹄的做法 - 家常紅燒豬蹄的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒豬蹄怎么做好吃,紅燒豬蹄的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒豬蹄的家常做法大全和紅燒豬蹄的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會紅燒豬蹄的做法
黃金炒飯的做法 - 家常黃金炒飯的做法非常簡單易學(xué)。如果黃金炒飯怎么做好吃,黃金炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃金炒飯的家常做法大全和黃金炒飯的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會黃金炒飯的做法
彩椒古老肉的做法 - 家常彩椒古老肉的做法非常簡單易學(xué)。如果彩椒古老肉怎么做好吃,彩椒古老肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文彩椒古老肉的家常做法大全和彩椒古老肉的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會彩椒古老肉的做法
豆豉燒黃魚的做法 - 家常豆豉燒黃魚的做法非常簡單易學(xué)。如果豆豉燒黃魚怎么做好吃,豆豉燒黃魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆豉燒黃魚的家常做法大全和豆豉燒黃魚的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會豆豉燒黃魚的做法
雞肉燒豆腐的做法 - 家常雞肉燒豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果雞肉燒豆腐怎么做好吃,雞肉燒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞肉燒豆腐的家常做法大全和雞肉燒豆腐的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會雞肉燒豆腐的做法
油豆腐燒肉丸的做法 - 家常油豆腐燒肉丸的做法非常簡單易學(xué)。如果油豆腐燒肉丸怎么做好吃,油豆腐燒肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文油豆腐燒肉丸的家常做法大全和油豆腐燒肉丸的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會油豆腐燒肉丸的做法
可樂雞翅的做法 - 家常可樂雞翅的做法非常簡單易學(xué)。如果可樂雞翅怎么做好吃,可樂雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文可樂雞翅的家常做法大全和可樂雞翅的視頻,用最短的時間讓你學(xué)會可樂雞翅的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.