香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜 1.

牛仔骨提早化凍

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

2.

煎鍋放上少量的橄欖油

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

3.

放進牛仔骨中文火慢煎

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

4.

一面煎好再煎另一面

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

5.

翻2次后表層結疤就好了

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

6.

西蘭花燙熟

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

7.

擺盤,放上幾朵西蘭花當火鍋配菜

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

香煎牛仔骨制成品圖

香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜 香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜 香煎牛仔骨的做法-咸鮮味煎菜譜

烹飪技巧

煎牛排放無鹽黃油會更美味,我還在減肥瘦身因此 就放了對健康有益的橄欖油。

上一篇:蟹黃醬燴菜的做法-咸鮮味燴菜譜
下一篇:豆腐抱蛋/海苔豆腐的做法-咸鮮味煎食譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

喜愛韓料一定要試的辣白菜五花肉的作法-家常味煎菜譜

喜愛韓料一定要試的辣白菜五花肉的作法-家常味煎菜譜

121

喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的做法 - 家常喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的做法非常簡單易學。如果喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉怎么做好吃,喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會喜歡韓料一定要試的辣白菜五花肉的做法

紅燒魚家常菜的作法-咸鮮味煎菜譜

紅燒魚家常菜的作法-咸鮮味煎菜譜

826

紅燒魚家常菜的做法,紅燒魚家常菜怎么做請看紅燒魚家常菜的做法步驟圖:1、我買的油鯉魚,洗凈切開如圖 2、平底鍋,兩面煎至金黃, 3、煎好另起鍋倒油放蔥姜蒜辣椒絲爆香,再倒入適量海鮮醬油 4...

照燒雞腿扒的作法-家常味煎菜譜

照燒雞腿扒的作法-家常味煎菜譜

303

照燒雞腿扒的做法 - 家常照燒雞腿扒的做法非常簡單易學。如果照燒雞腿扒怎么做好吃,照燒雞腿扒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文照燒雞腿扒的家常做法大全,用最短的時間讓你學會照燒雞腿扒的做法

煎白煮蛋的做法-家常味煎菜譜

煎白煮蛋的做法-家常味煎菜譜

108

煎白煮蛋的做法 - 家常煎白煮蛋的做法非常簡單易學。如果煎白煮蛋怎么做好吃,煎白煮蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文煎白煮蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會煎白煮蛋的做法

西蘭花雞肉卷的做法-咸鮮味煎菜譜

西蘭花雞肉卷的做法-咸鮮味煎菜譜

735

西蘭花雞肉卷的做法,西蘭花雞肉卷怎么做請看西蘭花雞肉卷的做法步驟圖:1、材料準備好:雞胸肉1塊,西蘭花半棵,胡蘿卜半根,雞蛋4顆,實用6顆; 2、西蘭花用淡鹽水浸泡5分鐘,再用清水沖凈,切...

海苔雞肉卷的做法-咸鮮味煎菜譜

海苔雞肉卷的做法-咸鮮味煎菜譜

1974

海苔雞肉卷的做法 - 家常海苔雞肉卷的做法非常簡單易學。如果海苔雞肉卷怎么做好吃,海苔雞肉卷的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文海苔雞肉卷的家常做法大全,用最短的時間讓你學會海苔雞肉卷的做法

冷吃牛肉的作法-麻辣味煎菜譜

冷吃牛肉的作法-麻辣味煎菜譜

86

冷吃牛肉的做法,冷吃牛肉怎么做請看冷吃牛肉的做法步驟圖:1、備好食材 2、牛肉放鍋里 3、姜蒜切好 4、牛肉加水姜蒜煮開去血沫 5、加料酒 中小火煮一個半小時 ...

清熱去火苦瓜雞蛋餅的作法-咸鮮味煎菜譜

清熱去火苦瓜雞蛋餅的作法-咸鮮味煎菜譜

1314

清熱去火苦瓜雞蛋餅的做法,清熱去火苦瓜雞蛋餅怎么做請看清熱去火苦瓜雞蛋餅的做法步驟圖:1、苦瓜對半切開,使用小刀或者勺子將中間的瓤掏出來,如果苦瓜嫩可以直接用手掏 2、將苦瓜先切條再切小丁,如果怕苦的伙伴可...

做好這6個眼部保健 讓你的眼睛水靈靈
護眼知識

做好這6個眼部保健 讓你的眼睛水靈靈

613

  眼睛是心靈的窗戶,也是人們面部非常重要的一個器官,所以做好眼部保健很關鍵。那么該如何護理眼部呢?一起來學學這六招吧。  1、用涼水洗臉防止眼充血  眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝炎過盛,就會長眼垢、發干、紅腫至充血。經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。  此法尤其對

橙香小饅頭  寶寶輔食食譜的做法-家常味烙菜譜
美食菜譜

橙香小饅頭 寶寶輔食食譜的做法-家常味烙菜譜

734

橙香小饅頭 寶寶輔食食譜的做法 - 家常橙香小饅頭 寶寶輔食食譜的做法非常簡單易學。如果橙香小饅頭 寶寶輔食食譜怎么做好吃,橙香小饅頭 寶寶輔食食譜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文橙香小饅頭 寶寶輔食食譜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會橙香小饅頭 寶寶輔食食譜的做法

健康新聞

搞好疫情流調絕不放過一切蛛絲馬跡

74

越早發現疫情傳播途徑和規律,越有利于疫情防控和病患治療。配合流調工作是每個人依法依規應當履行的責任義務,也是對自己和他人健康負責的必然要求。北京疫情防控的緊要關頭正值端午小長假,我們要繼承和發揚端午節優良傳統,嚴格做好當前首都防疫和常態化疫情防控工作,不放過任何蛛絲馬跡,不遺漏任何短板死角。6月11

江西新增“23+61” 南昌開展第五輪區域核酸檢測
健康新聞

江西新增“23+61” 南昌開展第五輪區域核酸檢測

1936

(抗擊新冠肺炎)江西新增“23+61” 南昌開展第五輪區域核酸檢測中新網南昌3月25日電 (記者 吳鵬泉)據江西省衛健委25日通報,3月24日0-24時,該省新增本土確診病例8例,新增由無癥狀感染者轉為確診病例15例,新增本土無癥狀感染者61例。江西24日新增的8例本土確診病例中,南昌市5例(在封控

日常養生

換著吃油很有必要,教你根據優劣巧搭配

988

花生油、大豆油、橄欖油……除了風味不同,這些食用油還有哪些區別?烹調油里99% 以上的成分都是脂肪,脂肪的差異主要體現在脂肪酸上。脂肪酸分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,后者又分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。從營養學上講,不飽和脂肪酸含量更多的油相對更健康。其中,單不飽和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白膽

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品线在线观看| 国产亚洲视频在线| freefron性中国国产高清| 无翼乌无遮挡h肉动漫在线观看| 亚洲jizzjizz在线播放久| 污视频免费看网站| 免费在线观看日韩| 精品福利视频一区二区三区| 国产亚洲人成网站在线观看| 国产xxxxx| 国产精品va一区二区三区| 69国产成人综合久久精品91| 大又大粗又爽又黄少妇毛片| 一嫁三夫电影免费观看| 精精国产www视频在线观看免费| 国产呻吟久久久久久久92| 日本黄色小视频在线观看| 国产精品视频第一区二区三区| A∨变态另类天堂无码专区| 好硬好爽好湿好深视频| 两根黑人粗大噗嗤噗嗤视频| 无码精品A∨在线观看无广告| 久久水蜜桃亚洲AV无码精品| 机机对机机的30分钟免费软件| 亚洲天堂中文字幕| 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 国产福利免费视频| 国产精品久久久久久一区二区三区| 80电影天堂网理论r片| 国模无码视频一区| 99久久伊人精品综合观看| 大陆三级午夜理伦三级三| juy-432君岛美绪在线播放| 妖精视频一区二区三区| 一本加勒比HEZYO无码专区| 成人深夜福利在线播放不卡| 中文字幕第二十页| 把水管开水放b里是什么感觉| 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 啦啦啦中文在线观看日本| 翁虹三级伦理电影大全在线观看 |