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2021年01月23日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、食不厭精帶來的不僅僅是健康問題2、粵醫生發現特應性皮炎瘙癢新機制為實現精準治療提供思路3、“少年愁”？當95后和00后開始擔心自己“猝死”……4、《IV期原發性肺癌中國治療指南(2021年版)》發布5、這份“救命寶典”，請收藏！6、脖子酸脹誤以為頸椎病忽略“求救信號”險喪命7、國家衛健委：1月21日新增新冠肺炎確診

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2021年01月22日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：1月20日新增新冠肺炎確診病例144例其中本土病例126例2、看過來，參加核酸檢測的注意事項你知道么？3、冬季養生吃什么？蘿卜粥消食化痰辣椒抗寒護心臟4、變異毒株打破北京大興200天平靜5、哪些是返鄉人員？為什么要居家健康監測14天？國家衛健委權威解答6、缺覺二手煙竟也是近視眼的元兇7、市場監管總局發函

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2021年01月21日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、冬季心腦血管疾病高發要規律作息，保持樂觀情緒2、《中國生殖健康報告》發布首次詳解中國近50年來生殖健康數據3、聯合國報告：亞太區域近20億人無法負擔健康膳食4、國家衛健委：春節返鄉人員須持7日內核酸陰性檢測證明并接受網格化管理5、春節期間外出購物、就餐如何自我防護？中疾控：倡導在家就餐6、交通運輸部：預計2021年

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2021年01月20日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國科研人員在牛筋果中發現抗阿爾茨海默病的先導化合物2、強迫癥怎么辦？最新研究發現一種腦回路療法具治療潛力3、安全食用冷鏈食品，這些步驟很重要！4、“大頭娃娃”涉事公司涉嫌犯罪被立案偵查5、新冠患者隨訪研究揭示了什么6、國家衛健委：1月18日新增新冠肺炎確診病例118例其中本土病例106例7、冬季如何做好防寒防疫措

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2021年01月19日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、治療精神分裂癥，首個純“國產藥”來了2、122項可持續發展行動角逐“金鑰匙”獲獎者吁關注青少年近視3、四川大學華西醫學入駐海南博鰲樂城先行區4、吉林102例感染者均為同一病例傳播5、煲碗蓮藕淮山湯緩解冬天皮膚干燥6、多地發布春節返鄉防疫政策7、國家衛健委：1月17日新增新冠肺炎確診病例109例其中本土病例93例8、

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2021年01月18日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、無癥狀感染者是怎么發現的？如何不被傳染？一文告訴你2、口罩應成為每個人不可或缺的日用品3、國家衛健委：1月16日新增新冠肺炎確診病例109例其中本土病例96例4、張文宏：注射疫苗越快、覆蓋越廣，就有可能在短期內把新冠病毒壓制住5、隔離房建設，就是在和病毒賽跑6、中國疫苗為全球戰疫加油7、吉林“超級傳播鏈”發出警示8

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2021年01月17日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、春運期間防疫健康碼全國互認、一碼通行2、2020，醫保紅利請收好3、白衣執甲生命至上4、今年我國將實現社保卡跨省通辦5、北京市累計已有150萬人接種新冠疫苗6、如何讀懂進口嬰幼兒配方食品標簽（海關答疑）7、黑龍江省1月15日新增新冠肺炎確診病例23例新增無癥狀感染者30例8、國家衛健委：1月15日新增新冠肺炎確診病

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些