準備好所需的食材：五花肉片300克、腌制用的呷哺呷哺麻辣火鍋底料、孜然辣椒粉、蒜末，裝飾用的生菜；
將肉放入盤中，倒入靈魂醬料--麻辣火鍋底料、撒上適量的蒜末、孜然辣椒粉；
充分的抓勻，讓每片肉都裹上醬料。因為醬料里都有鹽味，所以腌制的時候不需要再放鹽；
平底鍋燒熱，倒入適量食用油；
放入腌制好的五花肉，這次用的五花肉非常薄，中小火每面煎十來秒，來回翻個兩次，至肉片自然吐油即可；
出鍋裝盤時，在盤子底部墊上生菜做為裝飾。吃時候可以用生菜裹著肉吃，非常香哦！“呷哺呷哺鴛鴦火鍋底料 滿足你挑剔的味蕾”
1、這次用的五花肉片非常薄，所有煎制的時候只需要每面煎十來秒，來回翻面兩次就可以了；
2、因為醬料里都有鹽味，所以腌制的時候不需要再放鹽；
3、如果沒有麻辣火鍋底料，可以用郫縣豆瓣醬或者自己喜歡醬料加些生抽、老抽、蠔油即可。
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易網(wǎng)在線健康導讀：9月16日0-24時，31省區(qū)市新增境外輸入9例。此前，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，中國男性的新冠肺炎死亡率為2.8％，將近女性的兩倍。另外，還有報告指出，中國新冠肺炎病例中，年齡超過60歲的約占80％。那么，為何新冠病毒對男性和老年人影響更大呢？31省區(qū)市新增境外輸入9例 9月16日0-24
民間有句諺語叫“白露不露身，寒露不露腳”，這句話是說，白露時節(jié)的時候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的時候，就要注意足部保暖了。進入寒露，此后天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生。這一時節(jié)又是各種疾病的多發(fā)期，所以要因時制宜，安排好日常的飲食起居，增強機體
水果是我們經(jīng)常接觸到的，物美價廉又健康誘人的食材。它們擁有五彩繽紛的顏色和各種獨特形狀。炎炎夏日，當然是和鮮嫩多汁的水果更配哦，置身動人的旋律中，享受著清涼一夏，賦予果蔬一份獨特創(chuàng)意，DIY快樂和幸運！
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