海參解凍
洗去雜質
斜刀切成段
蔥白也同樣切段
切姜絲
油熱下入姜絲
下入蔥白慢慢煎
煎至金黃色放入海參
放一勺蠔油快速翻炒
加入白糖雞精
再翻炒幾下就出鍋
大蔥煎一下激出香味兒在進行下一步操作，快熟菜吧啦幾下就好了。
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2020年10月27日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、憂郁癥也是有周期性冬季身體不適感也可能是憂郁癥2、社會辦醫邁入黃金增長期醫療器械行業項目投資受親睞3、北京市醫療機構2025年將完成醫務社工全覆蓋4、肺腺癌侵蝕轉移體制被表明5、新疆省增加137例無癥狀感染者新冠無癥狀感染者傳染性怎樣6、美國新冠肺炎超862萬例新冠患者康復期注意什么7、栗子有很多絕配8、老年人的“
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