立秋之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的情況也越來(lái)越嚴(yán)重。可能早上梳頭、晚上洗頭的時(shí)候，頭發(fā)唰唰唰地就掉下來(lái)一把。那么有哪些營(yíng)養(yǎng)素可以拯救頭發(fā)，減少掉發(fā)的情況呢?快來(lái)了解一下。頭發(fā)的代謝是有周期性的，秋季掉發(fā)通常比別的季節(jié)多，就如植物秋天會(huì)落葉一樣，因此，更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)頭發(fā)的護(hù)理。掉頭發(fā)的主要原因是肝腎氣不足，氣血虧
桑葉作為最大眾化的一類植物，深深的受到了廣大老百姓朋友的喜愛(ài)。但是，桑葉的功效與作用包括了哪些呢?涉及到了哪些方面呢?毫無(wú)疑問(wèn)，它涉及到了美容、美體方面，對(duì)于想減肥卻減不下來(lái)的朋友，不妨就嘗試一下，而且吃桑葉對(duì)于減肥的功效特別明顯。桑葉的功效與作用其時(shí)桑葉的藥用作用特別多，具有著疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、
換季時(shí)候感冒咳嗽的比較多，而且有些還伴著一直痰，導(dǎo)致很不舒服。那么感冒咳嗽吃什么好呢?小編為大家介紹兩款食療偏方，一起來(lái)看一下。咳嗽化痰食療一、蝦仁蘿卜蜜瓜湯：材料：鮮蝦仁100克，胡蘿卜50克，哈密瓜1個(gè)，青豆。做法：哈密瓜1/6處切刀，大的為瓜盅，小的為瓜蓋，挖空果肉，果肉切丁，胡蘿卜去皮洗凈切
干鍋?zhàn)须u好吃下飯，今天小編帶你體驗(yàn)辣椒小炒肉湖南土家菜。那它的做法是什么呢，怎么做出正宗味道，下面就和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。雞肉的功效與作用：雞肉的功能包括：改善營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血和虛弱等病癥。雞肉還有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的作用。適宜人群：雞肉一般人群都可
我們的生活是越來(lái)越繁忙了，很多人都是早午餐比較隨便的吃，晚餐往往會(huì)吃的比較有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這都是不對(duì)的，這樣做可能會(huì)給我們的生活造成很多困擾。吃好晚餐，要注意以下三個(gè)禁忌：一禁：晚餐吃過(guò)晚晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后
每當(dāng)季節(jié)交替，就是感冒多發(fā)時(shí)期。"是藥三分毒"，如果可以采取食療的方法治療感冒，那就再合適不過(guò)了。那么感冒吃什么好呢?1、蘿卜蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝。生
眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下來(lái)自三米以外的平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈光后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前的屈光不正就是近視眼，也稱短視眼，多見(jiàn)于青少年，故稱其謂青少年近視。其成因主要是用眼過(guò)度或近距離工作時(shí)間太久，通過(guò)改善學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生和合理使用(調(diào)治)眼睛，可以完全恢復(fù)正常視力。近視眼最突出的臨床表現(xiàn)是遠(yuǎn)視力降
1．黃瓜榨汁可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷后，身體得用水沖洗干凈。2．蘆薈蛋白蘆薈有去瘀消炎的天然療效，將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過(guò)程約15至30分鐘，之后用水清洗臉龐。
慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病，胃炎使我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候都很難受。那么胃炎要注意什么呢?胃炎吃什么好呢?下面小編給大家介紹治療胃炎的三款養(yǎng)生藥膳。胃炎吃什么好?1、胃炎嚴(yán)重者要吃流食胃炎禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。2、胃炎
每年到了夏天，琳瑯滿目的水果肯定會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在人們的家庭餐桌上。但是每種水果的吃法大家知道嗎?根據(jù)不同的體制吃水果才能達(dá)到養(yǎng)生的目的大家知道嗎?其實(shí)水果很多種，即便是種植水果多年的果農(nóng)，也未必可以說(shuō)的出格"一二"來(lái)。下面就給大家說(shuō)一下"根據(jù)體質(zhì)吃水果"。根據(jù)體質(zhì)吃水果"傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來(lái)，水果主要分三種:寒
玉米須如何降血糖?玉米須降血糖的原理是什么?玉米須降血糖的理念也是新近才被人們提出來(lái)加以研究的。玉米須如何降血糖?玉米須降血糖的原理是什么?玉米須又稱"龍須"。 大量研究表明，玉米須中含多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分，如皂甙、黃酮、生物堿、有機(jī)酸、揮發(fā)油、微量元素及多種維生素。玉米須中的皂甙是降低糖尿病病
香蕉奶昔是一款既能美容又可以治便秘的甜品，是很多女士的理想選擇。香蕉奶昔采用的是壓榨的方法，口味是奶香，下面就為大家詳細(xì)介紹它的做法。香蕉的功效與作用：香蕉主要功能是清腸胃，治便秘，并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。因?yàn)橄憬缎院云⑽柑摵⑽竿础⒏篂a者應(yīng)少吃，胃酸過(guò)多者最好不吃。適宜人
在中醫(yī)里，有"藥食同源"的說(shuō)法，其實(shí)，在健康飲食中，有一些食物也是藥食兩用的。專家提示，藥食兩用的食物，其食物營(yíng)養(yǎng)非常高，對(duì)你的養(yǎng)生保健會(huì)有大幫助。下文就具體介紹了一些可以藥食兩用的食物。藥食兩用的食物,藥食兩用：NO1.大蒜——殺菌抗癌大蒜又稱葫蒜，葫，大豆蒜，為百合科植物
我們都知道銀耳的好處很多，可是銀耳到底有什么好處呢?小編給大家總結(jié)了一下。一起來(lái)看看銀耳對(duì)我們身體的好處吧!吃銀耳有什么好處：1、銀耳潤(rùn)肺銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;2、銀耳含微量元素銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含
從養(yǎng)生保健的角度分析，我們的肝臟是個(gè)排毒器官，需要你定期的養(yǎng)護(hù)。在養(yǎng)肝的問(wèn)題上，健康飲食就能幫助你。接下來(lái)，小編我就為你具體盤點(diǎn)一些食物，它們對(duì)養(yǎng)肝會(huì)有大幫助。維生素A可抗肝癌肝臟是人體儲(chǔ)存維生素的"倉(cāng)庫(kù)"。當(dāng)肝臟受損時(shí)，"倉(cāng)庫(kù)"儲(chǔ)存維生素的能力也會(huì)下降。研究表明，維生素A能保護(hù)肝臟，阻止和抑制肝臟
一、吃大棗治百病，可能嗎?您可別小看了這普通的大棗，治病效果可不一般，不知您是否看過(guò)中醫(yī)，十之八九醫(yī)生都會(huì)告訴您在中藥里再加上幾個(gè)大棗，這就是"藥引"，如果沒(méi)有藥引，中藥的效果就很難保證了。中醫(yī)很早就用大棗治病，我國(guó)最早的藥學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將大棗列為"上品"，從醫(yī)圣張仲景、藥王孫思邈，到現(xiàn)在的
想知道你的酒量到底有多大?哪些菜喝酒千萬(wàn)不能吃?如果非要喝酒，搭配點(diǎn)什么食物最醒酒呢?《生命時(shí)報(bào)》采訪相關(guān)專家為你一一解答。受訪專家：中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授 范志紅天津營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng) 付金如北京朝陽(yáng)醫(yī)院消化科副主任 吳東方中國(guó)保健協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng) 賈亞光中國(guó)釀酒工業(yè)協(xié)會(huì)啤酒分會(huì)秘書長(zhǎng) 何勇首都醫(yī)
啤酒嫩雞腿就是啤酒為作料烹制而出的美味，啤酒可以健脾開(kāi)胃。建議可用啤酒代替普通的黃酒烹制食物，肉質(zhì)會(huì)更鮮嫩、可口。雞肉的功效與作用：雞肉具有改善營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血和虛弱等癥狀的功效。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)雞肉還有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的作用。適宜人群：雞肉一般人
很多人在飲食上會(huì)有所忽視，導(dǎo)致腸胃不好，那么水果能對(duì)胃有什么作用呢?胃不好吃什么好呢?養(yǎng)胃水果有哪些呢?其實(shí)不然，對(duì)于水果來(lái)說(shuō)，水果可以有效地幫助他們緩解胃痛。有哪些水果具有養(yǎng)胃的作用呢?胃不好一定要少吃兩種水果1、鮮棗好吃但棗皮扎胃冬棗有天然"維生素丸"之稱，遼寧省大連市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)提
番茄可以防癌嗎?番茄就是我們所說(shuō)的西紅柿，在飲食當(dāng)中番茄一直是被大家所認(rèn)可的，養(yǎng)生保健功效比較好的蔬菜，而事實(shí)上健康飲食專家告訴大家，番茄除了可以給我們提供營(yíng)養(yǎng)之外，還可以起到很好的防癌功效。第一，通過(guò)一系列的生化作用，番茄紅素能促進(jìn)癌細(xì)胞分化(向良性方向轉(zhuǎn)化)，抑制癌細(xì)胞增殖。第二，可增強(qiáng)人體免疫
失眠的調(diào)理方法：蜜棗扒山藥。補(bǔ)益脾胃，滋腎養(yǎng)心。適用于脾胃虛弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸軟等。有增進(jìn)食欲、養(yǎng)心安眠、防病保健之功效。失眠是非常常見(jiàn)的身體不適癥狀，這對(duì)于患有失眠癥的患者來(lái)說(shuō)真可謂是一大頭痛之事，不僅給正常的生活帶來(lái)苦惱，同時(shí)也給自己的情緒、工作等帶來(lái)一定的麻煩。那失眠怎么辦好?有什
10種可以美白皮膚的食物 食物和皮膚之間有著密切的聯(lián)系，那么，哪些食物是皮膚最喜歡的呢?皮膚科專家們?yōu)槲覀兛偨Y(jié)出了以下10種 ：1.西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈 性。2.胡蘿卜胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚
夏季是一個(gè)特殊的季節(jié)，健康的人群喜歡在夏季出游、游泳、曬日光浴等。而對(duì)于患有心腦血管疾病、苦夏的人群來(lái)說(shuō)，夏季是一個(gè)痛苦的季節(jié)。因?yàn)樵谙募舅麄兺鶗?huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒕癫粷?jì)等現(xiàn)象。往往這一類現(xiàn)象不需要吃藥，但是又影響工作和生活狀態(tài)。今天小編就和大家一起看看為什么咱們會(huì)頭暈?zāi)垦＃摮孕┦裁词澄飦?lái)解決。頭
這款紅油抄手是不是和混沌很像呢，味道也毫不遜色哦。抄手和混沌的區(qū)別是抄手是一圈一圈的包成的，想知道它到底是怎么做的嗎，下面小編就來(lái)為大家分享。面粉的功效與作用：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾(脾虛)厚腸、除熱止渴的功效。小麥可入心、脾、腎經(jīng)，可養(yǎng)心，
引起低血糖的原因很多，主要分為內(nèi)分泌性如胰島增生,抗胰島素激素缺乏,反應(yīng)性低血糖。低血糖會(huì)導(dǎo)致頭暈，惡心等，下面小編給大家介紹治療低血糖的四款食療偏方。低血糖食療偏方一：木耳鱔魚湯做法：1、將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。2、油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉