口臭是身體內部疾病四種食物去口臭
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口臭是身體內部疾病四種食物去口臭

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口臭是人的身體疾病之一,需要內部調理,如何能真正去除口臭呢?以下美食是去除口臭最佳,一起來看看吧。口臭看出身體內部疾病中醫認為,胃腸積熱、胃火熾盛,或肺與大腸結熱者會出現口臭,多由火熱之邪犯胃所致。另外,熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐、陰虛生內熱都可能會引起口臭。這種情況一般還會有大便干結、牙齦腫痛、面

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養身保健:小孩受寒易拉肚子5大食療方防腹瀉

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冬季天氣寒冷,針對小孩的免疫力較為低下,特別容易受寒,而在這一個過程中,最容易導致小孩腹瀉,那么小孩出現腹瀉現象怎么辦?媽媽該如何護理呢?了解為何寶寶容易腹瀉?緣由1:由于1~2歲的寶寶生長發育特別迅速,所以,身體需要的營養及熱能較多。然而,消化器官卻未完全發育成熟,分泌的消化酶較少。因此,消化能力

哪些食物可以降血壓
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哪些食物可以降血壓

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高血壓是一種常見病,由它引發的心腦血管疾病是人類健康和生命的第一殺手。據一項全國抽樣調查顯示,我國18歲以上的人中有1.6億以上的高血壓患者,但是相對于全國的心血管病醫生卻只有七八萬名。這七八萬名心血管病醫生就是一年365天不吃不喝不睡不停地給病人看病,也看不完1。6億以上的高血壓患者。所以,對于血

春季喝檸檬蜜茶既減肥也醒腦
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春季喝檸檬蜜茶既減肥也醒腦

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很多人都知道,喝檸檬蜂蜜茶能減肥,但是你知道嗎?喝檸檬蜂蜜茶還能解春困。俗話說,"春困秋乏夏打盹",眼下正是春困的時節。喝一杯溫水沖泡的檸檬蜜茶,不啻為一劑提神醒腦解春困的良藥。檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素,具有很強的抗氧化作用,對促進

四類養生食物既能防醉又可保護腸胃
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四類養生食物既能防醉又可保護腸胃

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四類食物有助防醉酒專家表示,您可以在喝酒前吃點東西,一則能夠在胃里形成一些保護,減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起,降低它的濃度,延緩酒精的吸收;三則可以攝入酒精代謝所必需的物質。具體吃法有以下幾種:1、富含淀粉的食物淀粉類大分子能和酒精發生結合,也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為

蛋白質幫你緩解春困
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蛋白質幫你緩解春困

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到了春天,很多人容易犯困,并進而擔心自己的身體出了問題。其實,春困不是病,通過合理飲食可以有效緩解。春困來襲春困其實是人體生理對季節變換產生的正常反應。寒冷的冬天,人體受到低溫的影響,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少熱量的散發,以維持人體正常體溫。到了春天,隨著氣溫回

“春花”療百疾
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“春花”療百疾

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桃花養顏,活血;杜鵑清熱,止咳;散風,通竅;木棉祛濕,解春困...人間美景四月天,百花盛開。春季里的很多花不僅可供人們觀賞,還皆具有很好的藥用價值,適時采摘下來做成藥膳,既飽了人們的口福,又能治療疾病。油菜花:油菜花味甘性溫,有溫肺,益肝腎,健脾胃等功效。與南瓜制膳,可扶陽氣,散寒邪,可緩解春季傷風

如何通過飲食來保養頭發、延緩老化
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如何通過飲食來保養頭發、延緩老化

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發主要成分是角蛋白,含有多種氨基酸及幾十種微量元素。若機體缺鐵和蛋白質,頭發就會變黃及分叉;缺植物油、維生素A、蛋白質、鈣和碘時,頭發會發干、無光澤、易折斷。缺B族維生素時會出現脂溢性皮炎及頭發脫落現象。脫發男性要從以下幾個方面進行食補:補充鐵質,經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、

如何調理脾虛
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如何調理脾虛

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①粳米粥粳米50克,葡萄于10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即可。②番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:“煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。”《綱目拾遺》認為番薯能“補中,暖胃,肥五

腸胃不好怎么調理 幾款食療保胃健康
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腸胃不好怎么調理 幾款食療保胃健康

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1.肚片包菜湯原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調味品各適量。制法:將肚切成片,再用清水將其煮沸,然后放入洗凈且切碎的包菜,待菜熟后放入調味品即可。用法:每日一次,佐餐服食。功效:補虛止痛。適應癥:脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病癥。2、紅薯栗子排骨湯紅薯性平,味甘,補脾益氣。醫生

吃什么能夠養肝護肝
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吃什么能夠養肝護肝

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春天到了,到處都是生機勃勃的景色,與此同時也是養肝護肝的好時候,那么怎么樣才能做好春季養肝工作呢?我們身邊養肝護肝的食物又有哪些呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!我們都知道飲食與健康是分不開的,要想在春天養好自己的肝那么也少不了飲食的幫助,那么吃什么能夠養肝護肝呢?幫助養肝的蔬菜:

吃什么水果可以補腎
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吃什么水果可以補腎

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男最在意的身體毛病是什幺——"腎虛",男人一旦腎虛就意味著不行,補腎最好的方法是先食療,下面小編教你叁種水果餐好吃又補腎,別忘了試一試哦。琥珀核桃:核桃肉300克,白糖150克。龍眼肉粥:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。刺莓酒:刺莓果100克,米酒500克。琥珀核桃將

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家常菜中的補鈣高手

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提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量并不是最高的,但"一個好漢三個幫",鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學,才得以發揮很好的補鈣效果。豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需

補血的食物有哪些
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補血的食物有哪些

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本文為大家介紹七種可以補血的水果:1、桑葚可滋陰養血;2、補血妙品南瓜;3、補氣生血吃黑木耳;4、紅棗可養氣補血;5、甘蔗號稱"補血果";6、補血佳品葡萄;7、龍眼肉可補血。以上只是補血的水果,補血的食物還有山藥、烏雞肉、芝麻、雞蛋黃、阿膠等。1、桑葚可滋陰養血桑葚具有補肝益腎、滋陰養血的功效,適用

補血的水果-補血的食物有哪些
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補血的水果-補血的食物有哪些

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1、桑葚可滋陰養血桑葚具有補肝益腎、滋陰養血的功效,適用于陰虧血少、眩暈耳鳴、津液缺乏、須發早白、神經衰弱及消渴便秘等癥。另外,桑葚色黑,黑色食物入腎,能夠起到養血散風的作用,因此還適用于少年白發及脫發、風濕性關節炎等癥。2、補血妙品南瓜最近科學研究表明,南瓜中含有鈷、鋅、鐵等微量元素;鈷是構成血液

烏豆雙紅湯-治療閉經
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烏豆雙紅湯-治療閉經

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本文為大家介紹烏豆雙紅湯的食療功效、原料配方以及制作方法。烏豆雙紅湯具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發的功效;適用于血虛氣滯型閉經。烏豆雙紅湯的原料配方:烏豆(黑豆)50—100克,紅花50克,紅糖30—50克。食療功效:1、本方具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發的功效;2、適用

米飯怎么吃具食療作用
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米飯怎么吃具食療作用

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米飯是大部分人每天都離不開的主食,可是從做法來看,一直非常單調。其實,只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜,它的營養價值就會提高很多倍,而且會產生一定的食療作用。南瓜飯 南瓜中胡蘿卜素含量高,其中的果膠可以提高米飯的黏度,使糖類吸收緩慢,因此,南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以減

用山楂等食物攔住血脂上升的趨勢
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用山楂等食物攔住血脂上升的趨勢

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李時珍認為,山楂能“化飲食,消肉積”,用于治療肉類脂肪過多所致疾患。現代研究證明,山楂還可以擴張血管,降血壓,強心,抗心律不齊等。因此,中醫常用山楂來治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病。下面我們就來和小編一起看看一些和山楂有關的食療方:1.山楂大棗酒材料:山楂片300克

盜汗食療的方法
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盜汗食療的方法

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盜汗的請注意啦很多人在經歷了一夜的睡眠,早晨起床之后感覺恍恍惚惚,一摸身下的床單都是濕的,全是汗水,然后經過晨風一吹感覺冰冰涼涼,很多人都會以為是被子蓋多了,又熱又捂所以會讓身體在晚上睡覺的時候出很多汗,其實不然,如果是出現了這種莫名其妙的情況,就算是晚上睡覺不蓋被子,一樣會出很多汗。什么是盜汗盜汗

水果有益于治療胃酸
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水果有益于治療胃酸

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胃酸過多的癥狀,應該不少人都有體驗過。會有反胃、吐酸水,胃很不舒服的情況發生。嚴重的人要及早去醫院治療胃酸過多!關鍵時刻,大家不妨可以試試吃些東西緩解一下。那么胃酸過多吃什么好呢?有些水果是非常好的選擇。我們的胃會分泌能消化食物的胃酸,這是人所必須的消化液,但胃酸過多就不利于健康了。很多胃酸過多患者

預防電腦輻射吃這些
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預防電腦輻射吃這些

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紫菜 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。大蒜 大蒜中含硒較多,并且大蒜的抗氧化作用優于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。黑木耳 黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質

幫助緩解失眠7個美味食
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幫助緩解失眠7個美味食

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在中醫看來,睡眠可以通過食療來調理,身體狀況不同,食療方也各異。為大家分享來人養生的知識。夜色已深,可你還在床上輾轉反側,數著綿羊;天還沒亮,你卻已經早早醒來,難再入睡……失眠,讓很多人深受其苦。在中醫看來,睡眠可以通過食療來調理,身體狀況不同,食療方也各異。百合蓮子粥:

飲茶可以減緩面部皺紋的出現
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飲茶可以減緩面部皺紋的出現

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皺紋是美麗的天敵,盡管人終究逃不脫滿臉褶皺的結局,但是卻可以想辦法延緩皺紋的出現,延長青春的壽命。茶就有這個功效,分外用和喝茶兩種方法。茶葉含有豐富的化學成分,是天然的健美飲料,經常飲用一些茶水,有助于保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現并減少皺紋。因用眼過多而視疲勞者,可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛,幾

氣虛體質的癥狀及飲食調理
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氣虛體質的癥狀及飲食調理

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本文為大家介紹氣虛體質的表現,以及氣虛體質的飲食宜忌。氣虛體質的表現常見為面色白而無光澤、腸鳴便溏、消化不良、舌質淡、脈跳無力。氣虛體質的飲食關鍵在于補氣,補氣重在補脾益腎;因此,氣虛體質者要多吃能夠益氣補虛、健脾胃的食物,忌吃山楂、薄荷。氣虛體質的表現,以及氣虛體質的飲食宜忌氣虛體質的表現氣虛者常

可以預防前列腺癌的食物
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可以預防前列腺癌的食物

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下面介紹可以預防前列腺癌的5種食物:1、豆類食物對前列腺起保護作用;2、洋蔥能增強前列腺細胞代謝能力;3、南瓜子富含脂肪酸,可維護前列腺功能;4、西紅柿抗氧化,并能清除前列腺內的自由基,降低患前列腺癌的風險;5、狝猴桃含有谷胱甘肽,可抑制前列腺細胞癌變。下面介紹5大可以預防前列腺癌的食物:一、吃豆類

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