超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險(xiǎn)因素，當(dāng)前我國(guó)居民超重肥胖形勢(shì)不容樂觀，亟需加強(qiáng)干預(yù)。5月17日至23日是全民營(yíng)養(yǎng)周，今年的主題是“吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)”。以營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)的生活方式干預(yù)是體重管理的核心措施，兒童、老年人、孕期哺乳期女性等特殊人群該如何科學(xué)控
9月12日是預(yù)防出生缺陷日。今年的主題是預(yù)防出生缺陷，守護(hù)生命起點(diǎn)健康。出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常，可能由遺傳因素、環(huán)境因素或二者共同作用導(dǎo)致。對(duì)于大部分嚴(yán)重先天性疾病來說，疾病是致死、致畸、致殘的，治療僅僅是對(duì)癥的，是姑息的，甚至是無藥可治的。因此，對(duì)于出生缺陷，預(yù)防遠(yuǎn)比
葉酸又叫維生素B9、維生素M，是一種水溶性維生素。對(duì)人體健康起著至關(guān)重要的作用。它不僅參與人體的正常代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，還具有多種預(yù)防和治療疾病的功效。 因人體不能合成葉酸，只能完全依賴外源性供給，超過50%的新生兒神經(jīng)管缺陷病例與妊娠初期葉酸不足有關(guān)，補(bǔ)充葉酸可顯著降低新生兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率。
新華社北京7月3日電（記者李恒）記者從國(guó)家衛(wèi)生健康委了解到，按照《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》有關(guān)安排，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(shí)(2024年版)》及其釋義，進(jìn)一步倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識(shí)和技能。核心知識(shí)主要包括8條，即正確認(rèn)知，重在預(yù)防；終生管理，持
國(guó)家衛(wèi)健委26日舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹加強(qiáng)體重管理，促進(jìn)群眾健康有關(guān)情況。會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長(zhǎng)郭燕紅表示，“體重管理年”活動(dòng)將“覆蓋全人群全生命周期，提高體重精準(zhǔn)管理水平”作為重點(diǎn)內(nèi)容，提出對(duì)于學(xué)生、嬰幼兒和學(xué)齡前兒童等五類重點(diǎn)人群管理的策略和措施。一是學(xué)生體重管理，重點(diǎn)是培養(yǎng)兒童青少年
《自然·通訊》26日發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，懷孕母鼠飲食中蛋白質(zhì)的含量或會(huì)影響后代的面部特征。這些發(fā)現(xiàn)為環(huán)境因素（如孕期營(yíng)養(yǎng)）如何影響生長(zhǎng)中的胎兒帶來了新見解。 面部形狀的形成是子宮中發(fā)生的復(fù)雜過程，該過程出錯(cuò)可能導(dǎo)致先天性缺陷，如腭裂或顱骨過早閉合。盡管已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些相關(guān)遺傳原因，但已知環(huán)境因素也
“我們需要根據(jù)最新的研究成果來開發(fā)出更適合嬰幼兒健康成長(zhǎng)的產(chǎn)品，呵護(hù)中國(guó)寶寶人生的第一步。”日前，在由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)主辦的2023嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)國(guó)際研討會(huì)上，大會(huì)主席、中國(guó)工程院院士陳君石表示。世界衛(wèi)生組織定義生命早期1000天為一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的“機(jī)遇窗口期”，對(duì)成年后的健康狀況和一生的生活質(zhì)量將產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)
雖然很多女性仍然羞于啟齒，但性生活的確是夫妻生活乃至情侶之間十分正常的行為，還可以增進(jìn)雙方的感情。在夫妻和情侶間，性生活要是能水乳交融自然是美事，然而，健康性生活需要有度。實(shí)際上，女性在4個(gè)時(shí)期是不適宜有性生活的，也要注意不能縱欲過度。女性什么時(shí)期不適合有性生活？廣東省第二人民醫(yī)院婦科主任醫(yī)師張秋實(shí)
孕期可以同房嗎？我們都知道，女性在懷孕之后，體質(zhì)就會(huì)變得很特殊，就會(huì)有很多的注意事項(xiàng)，下面就由小編為您介紹一下孕期可以同房嗎。孕中期同房正確姿勢(shì)孕期性生活姿勢(shì)1、后側(cè)體位：男性和女性朝同一方向側(cè)身躺著的后側(cè)體位不會(huì)給胎兒帶來壓力，而且可以根據(jù)男性的意愿增減深度，所以是適合懷孕中期的體位。這個(gè)體位不會(huì)
孕婦吃什么養(yǎng)胃呢？這是關(guān)注孕期飲食的孕媽媽比較關(guān)注的一個(gè)問題。養(yǎng)胃的食物有很多，但是并不是所有的養(yǎng)胃食物都適合孕婦食用。那么孕期養(yǎng)胃吃什么好？孕期吃什么可養(yǎng)胃：1、枸杞、銀耳、紅棗、核桃等都是很不錯(cuò)的養(yǎng)胃食物，孕媽媽可以將這些食物作為零食食用，也可以入菜。這些食物中所含有的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于孕媽媽的身體健
孕期女性是雙身子，養(yǎng)胃都要比常人更加注意。那么，孕期女性要如何養(yǎng)胃呢？孕期女性養(yǎng)胃四字訣，一起來了解下吧。孕期女性養(yǎng)胃四字訣【暖】最近的天氣晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，特別是患有慢性胃炎的人，要隨氣候的變化適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。體質(zhì)好的人可
食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功
孕期同房戴套還是不戴套呢?孕期同房是不可避免的問題，很多夫妻在這段時(shí)間沒有停止性生活，只要采取正當(dāng)?shù)拇胧遣粫?huì)有影響的。那么，孕期同房戴套還是不戴套呢?單就受孕的部分來看，的確是可以不用戴保險(xiǎn)套;不過使用保險(xiǎn)套可減少體液的接觸，一定會(huì)降低感染機(jī)會(huì)，而懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的分泌物多，且對(duì)糖的代謝率較差，
孕期性生活會(huì)不會(huì)流產(chǎn)?十月懷胎是個(gè)漫長(zhǎng)而幸福的過程，這期間，夫妻之間仍然需要性生活來滋潤(rùn)感情，讓生活更加美好和諧。那么，孕期性生活會(huì)不會(huì)流產(chǎn)?下面一起來看看吧。孕期性生活會(huì)不會(huì)流產(chǎn)?孕期是可以過性生活的，只是需要我們注意的事項(xiàng)比較多。這是因?yàn)椋绻衅谛陨畈划?dāng)?shù)脑挘瑯O容易造成胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕初期
孕期性生活要帶套嗎?懷孕期間，為了寶寶的穩(wěn)定發(fā)育，準(zhǔn)媽媽要注意的問題非常多，孕期性生活更是備受關(guān)注的問題。那么，孕期性生活要帶套嗎?下面一起來看看吧。孕期性生活要帶套嗎?基于衛(wèi)生、安全和優(yōu)生優(yōu)育考慮，孕期過性生活時(shí)，準(zhǔn)爸爸最好帶套。因?yàn)樵衅谂缘挚沽Φ停烙芰Σ睿陨畈粷嵢菀渍T發(fā)婦科炎癥，進(jìn)而導(dǎo)
中新網(wǎng)常州2月28日電 (馮凱 唐娟)“謝謝楊主任，用精湛的醫(yī)術(shù)解除了我大半年的困擾，現(xiàn)在我又恢復(fù)了生活的自信……”2月28日是“國(guó)際罕見病日”，常州市第一人民醫(yī)院在回訪罕見病患者魯女士時(shí)，收到了魯女士連聲的感謝。據(jù)了解，32歲的魯女士來自四川，2021年懷上了二胎后，左側(cè)乳房隨著孕期逐漸增大。“懷
孕期真的不能過性生活嗎？答案當(dāng)然是否定的，在孕期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活是不會(huì)傷害寶寶的。不過孕期性生活也有一定的講究，下面小編就為大家介紹孕期該怎么愛愛，以及哪些情況不適宜性愛。 只要是身體健康的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽，懷孕期間仍然可以進(jìn)行正常的性生活。產(chǎn)科專家表示：不要因此而沒有節(jié)制，孕期夫妻性生活有兩大顧
■ 北京兒童醫(yī)院婦兒中心產(chǎn)科醫(yī)師 郭志娟近期國(guó)內(nèi)多地區(qū)疫情出現(xiàn)反復(fù)，“脆弱”的孕媽媽們心里更是充滿了恐懼和不安，有些孕婦咨詢還要不要去按時(shí)產(chǎn)檢。其實(shí)，孕期定時(shí)產(chǎn)檢，是守好寶寶健康的第一道關(guān)卡。孕期常規(guī)產(chǎn)檢共7-12次，在疫情暴發(fā)期或未結(jié)束隔離期的孕產(chǎn)婦，建議可適當(dāng)推遲產(chǎn)檢時(shí)間，但有幾個(gè)關(guān)鍵檢查點(diǎn)，孕
孕媽看過來 妊娠紋更愛這些人十月懷胎，隨著小寶寶逐漸成長(zhǎng)，寶媽們幸福卻又苦惱著，因?yàn)檫@時(shí)不僅自己的體形和容貌都發(fā)生了變化，就連可怕的妊娠紋也慢慢地爬上了肚皮。其實(shí)，妊娠紋也不是每個(gè)孕媽都會(huì)長(zhǎng)，它最青睞的人你知道嗎？我們又能做點(diǎn)什么來減少妊娠紋的發(fā)生呢？一起看看下面的文章吧。妊娠紋 生長(zhǎng)紋傻傻分不清？
寶寶是家庭關(guān)系的紐帶，那么，很多家庭遲遲沒有孩子，這事為什么呢？讓你流產(chǎn)的六類食物你有碰過嗎？今天，小編就給大家講講讓你流產(chǎn)的六類食物。專家說，是不是因?yàn)槟愕娘嬍衬兀遣皇秋嬍巢徽_呢？專家說，6大類食物，讓你流產(chǎn)“沒商量”，一起來看看是哪幾種食物造成的流產(chǎn)吧！想要寶寶健康的到來，請(qǐng)遠(yuǎn)離這六種食物：
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：據(jù)臺(tái)灣“中央社”報(bào)道，加拿大研究人員最新報(bào)告指出，懷孕可能增加駕駛事故風(fēng)險(xiǎn)，而處于第2孕期(懷孕4到
幾十年來，男人能夠保持良好的精力。總的原則是，夫妻應(yīng)該始終生活在正常的飲食和鍛煉中，使身體的所有部分保持正常。 這是防止人體老化和性功能下降的基礎(chǔ)。精神健康。雙方應(yīng)該積極地暗示，他們應(yīng)該有信心相信自己的性功能是強(qiáng)大和精力充沛的，這對(duì)于進(jìn)入中年的人來說是很重要的。保持年輕的心態(tài)，追求快樂和幸福。 />
女人最易受孕的時(shí)間是什么?了解女性何時(shí)是最易受孕的時(shí)間，不僅可以選擇和增加懷孕機(jī)會(huì)，對(duì)避免意外懷孕也有指導(dǎo)意義。1.焦點(diǎn)問題小吳婚后本想盡早懷孕生子，但卻事與愿違，結(jié)婚都快3年了，她還是沒有懷上孩子。到醫(yī)院檢查后，沒有檢查出夫妻雙方有什么異常情況，于是，醫(yī)生給他們做了懷孕知識(shí)的指導(dǎo)工作，并告訴他們多
如今早射給男生產(chǎn)生的危害十分的大，比較嚴(yán)重的早射會(huì)讓男生得了不孕不育癥，那麼男生做什么運(yùn)動(dòng)醫(yī)治早射好呢?怎么運(yùn)動(dòng)醫(yī)治早射？實(shí)際上，醫(yī)治早泄的體育運(yùn)動(dòng)要依據(jù)本人而定，抗壓強(qiáng)度不適合過高就不適合過低。像跑步，游水，登山，體育運(yùn)動(dòng)，體操運(yùn)動(dòng)，健身會(huì)所鍛練全是非常好的挑選。而俯臥撐醫(yī)治早泄深受青睞，那麼俯臥
很短是危害孕期的!造成 房事時(shí)間短的緣故關(guān)鍵有下列層面：陰莖龜頭過度比較敏感，激動(dòng)閥值低，略微刺激性就非常容易射;骨盆修復(fù)孱弱，欠缺對(duì)男人射精的控制力;長(zhǎng)期性培養(yǎng)了迅速達(dá)到頂點(diǎn)的習(xí)慣性通常想操縱的情況下都早已晚了，欠缺操縱的觀念，一直控制不住。看世界各國(guó)動(dòng)作電影，培養(yǎng)橫抽猛送女性才爽(壯男和狂叫)的