2024年版居民體重管理核心知識發(fā)布
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新華社北京7月3日電(記者李恒)記者從國家衛(wèi)生健康委了解到,按照《“體重管理年”活動實施方案》有關(guān)安排,國家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義,進一步倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式,提升全民體重管理意識和技能。
核心知識主要包括8條,即正確認知,重在預(yù)防;終生管理,持之以恒;主動監(jiān)測,合理評估;平衡膳食,總量控制;動則有益,貴在堅持;良好睡眠,積極心態(tài);目標(biāo)合理,科學(xué)減重;共同行動,全家健康。
根據(jù)核心知識釋義,體重是客觀評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo),體重過高或過低都會對健康造成不利影響。保持健康體重能減少相關(guān)疾病的患病風(fēng)險。全人群都應(yīng)把保持健康體重作為目標(biāo),并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。
國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)負責(zé)人表示,各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作,圍繞《居民體重管理核心知識(2024年版)》,有計劃性、有針對性地開展經(jīng)常性的宣教工作,確保“體重管理年”活動取得實效。
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16部門啟動“體重管理年”覆蓋全人群全生命周期
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“我們國家居民健康狀況不斷改善的同時,肥胖和超重問題也日益突出。”6月26日,在國家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會上,國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長郭燕紅表示,許多研究都表明,體重異常,特別是超重和肥胖與許多疾病都有著密切的關(guān)系,其中包括高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病以及部分癌癥。超重問題、肥胖問題
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2024年07月04日健康養(yǎng)生簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、聚焦防汛抗旱丨疾控部門部署加強汛期血吸蟲病防控2、聯(lián)合療法可增強免疫治療反應(yīng)3、AI系統(tǒng)繪出“多彩”大腦布線圖4、鹽分和體液流失或刺激腎臟再生5、柔軟彈性電極可用電信號模擬觸覺6、浙江:醫(yī)療新場景兼具“速度”與“溫度”7、進一步釋放茶產(chǎn)品消費潛力8、傳授先進醫(yī)術(shù)提升服務(wù)水平9、4款臨床急需特醫(yī)食品納入優(yōu)先審評審批程
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2024年07月03日健康養(yǎng)生簡報,星期三!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、神經(jīng)義肢接口讓患者恢復(fù)“仿生行走”2、精準(zhǔn)控制藥物釋放提升創(chuàng)面修復(fù)質(zhì)量3、“哄娃神器”或影響孩子情緒調(diào)節(jié)4、我學(xué)者實現(xiàn)生物DNA分子存儲醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)5、一卡在手,樂享美好生活6、遼寧推出醫(yī)保比價系統(tǒng)幫找藥7、這里的醫(yī)生會“話”療8、中國在牙齒矯正領(lǐng)域不斷取得新突破9、北京支持使用醫(yī)保個人賬戶線上購藥10、擦亮中醫(yī)藥文化
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2024年07月02日健康養(yǎng)生簡報,星期二!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、國家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整工作今日啟動2、洪澇災(zāi)害后,如何防范微生物感染?權(quán)威解答來了!3、高質(zhì)量發(fā)展調(diào)研行丨記者手記:在“天然氧吧”里感受中醫(yī)“智”藥4、高溫天氣勿貪涼謹防熱傷風(fēng)5、壓力和衰老造成的肝損傷有望修復(fù)6、人類腸道為何“喜愛”膳食纖維7、科技賦能銀發(fā)經(jīng)濟8、讓“健身去哪兒”不再成為難題9、于“盡精微”中“致廣
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2024年07月01日健康養(yǎng)生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、專家提示:洪澇災(zāi)害地區(qū),應(yīng)科學(xué)預(yù)防水源性疾病2、永葆醫(yī)者仁心——來自醫(yī)學(xué)畢業(yè)季的醫(yī)者誓言3、聚焦消法條例丨遭遇“霸王條款”怎么辦?消費者應(yīng)勇于說“不”4、聚焦消法條例丨直播購物“貨不對板”怎么辦?條例這樣保護你5、聚焦消法條例丨付款后商家“跑路”怎么辦?消費者該這樣維權(quán)6、人民網(wǎng)“人民投訴”發(fā)布6月消費維權(quán)數(shù)據(jù)報告
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2024年06月30日健康養(yǎng)生簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、我們在治愈別人,也在“治愈”自己2、山西臨猗:醫(yī)養(yǎng)融合共護健康幸福晚年3、洪澇災(zāi)害后,如何做好健康防護4、2024年國家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整將啟動5、廣西醫(yī)生六度援非:書寫“大愛無疆”厚植中非友誼6、口氣惱人多學(xué)科專家共同揭秘“元兇”7、2024年06月29日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期六!健康是一種生活態(tài)度!8、改善
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2024年06月29日健康養(yǎng)生簡報,星期六!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、改善生活方式,預(yù)防血管鈣化(名醫(yī)講堂)2、推動醫(yī)學(xué)檢查檢驗結(jié)果能認盡認(無影燈)3、因地制宜提升托育服務(wù)質(zhì)量(健康焦點)4、合理飲食補心氣(中醫(yī)養(yǎng)生)5、人人都該上一次“醫(yī)學(xué)院”(健康書櫥)6、如何預(yù)防“吃出來”的癌癥(健康中國奮發(fā)有為)7、特殊食品安全監(jiān)管形勢穩(wěn)中向好8、全國將開展老年聽力健康促進行動9、加強“體
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2024年06月28日健康養(yǎng)生簡報,星期五!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、用心守護人民群眾生命健康(履職故事)2、我們需要什么樣的新醫(yī)科?(新視野)3、為患者提供一站式服務(wù)(大健康觀察·聚焦人文科室建設(shè))4、輸液收取座椅費“合規(guī)”醫(yī)院還應(yīng)該考慮“合情”5、如何讓子女護理假“敢休能休”6、多吃紅色的櫻桃能補血嗎?7、國家衛(wèi)健委提出對五類重點人群體重管理的策略和措施8、專家:三陰性乳腺癌一線
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些