一說洗臉不簡(jiǎn)單，應(yīng)該有妹紙翻白眼，洗臉有什么難的，唰唰一兩分鐘就搞定了。但你確定臉洗干凈了嗎啊?事實(shí)上潔面洗臉一點(diǎn)都不簡(jiǎn)單，不信，今天編編就給你講講科學(xué)洗臉過程是這樣的。
洗臉是每個(gè)人每天都會(huì)做的事，但如果你覺得洗臉沖沖洗洗就完事了，那么久圖樣圖森破啦。真正科學(xué)的洗臉過程，有以下不可忽視的元素，簡(jiǎn)稱為“洗、水、泡、角、擦”(諧音可記為“洗手泡腳丫”)。
圖片來源@視覺中國(guó)
洗
洗臉前先洗手：
奔波勞頓一天，手上會(huì)沾滿細(xì)菌;補(bǔ)充了一整夜的睡眠，手上也會(huì)代謝分泌出很多皮脂，所以別以為只有在吃飯前后才需要洗手，在潔面前也要先用洗手液仔細(xì)清潔雙手，保持手掌濕潤(rùn)，這樣才能在潔面時(shí)不會(huì)帶來更多的負(fù)擔(dān)。
作為回到家脫鞋后第一件事就是洗手的好孩子，這個(gè)習(xí)慣太重要了。
水
別看水質(zhì)、水溫是很小的細(xì)節(jié)，在敏感脆弱肌膚的體驗(yàn)下，是會(huì)有長(zhǎng)期的細(xì)微影響的。
首先水質(zhì)最好是弱酸性的酸堿度，這貼近肌膚的生理屬性。一般的自來水都是弱酸性，還有些家庭使用的自來水過濾裝置，有專門的洗臉用弱酸性過濾功能。
PH4：清潔，洗滌，有較強(qiáng)的殺菌功能。
PH5：洗臉，PH5.5弱酸性水適合皮膚。
PH6：吃藥，泡牛奶。
PH7：初期飲用堿性水，可能長(zhǎng)生不適應(yīng)，建議由飲用中性水開始。
水溫也很影響潔面的效果。初次濕潤(rùn)和潔面過程中使用舒適的溫水，能打開肌膚毛孔有助于潔面成分帶走污垢、促進(jìn)面部血液循環(huán)，這也是為什么使用溫水洗面后面部肌膚白皙紅潤(rùn)了很多，整個(gè)人也放松了。
使用熱水的溫度千萬不能過高，否則反而會(huì)令面部的皮膚緊繃，皮膚松弛。30~33°的溫水與手溫接近，手伸進(jìn)水里既不燙也不冷即可。洗完臉后最好趁著毛孔擴(kuò)張、面部還帶點(diǎn)濕潤(rùn)，盡快補(bǔ)上補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，有利于吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。
泡
泡，就是指泡沫。使用的潔面產(chǎn)品盡量攪出厚厚的泡泡，除了本身是無泡沫超溫和的那種潔面乳，一般潔面皂、洗面奶都能用起泡網(wǎng)、泵頭在掌心制造出豐富的泡沫，捧在手心就像可愛的棉花糖。
把潔面產(chǎn)品攪出泡沫再接觸面部肌膚，能最大限度地減少對(duì)肌膚的刺激、減輕手掌對(duì)面部的摩擦，而且泡沫狀態(tài)下的清潔更徹底。
起泡正確姿勢(shì)：
step 1：沾濕起泡網(wǎng)，后續(xù)才好起泡。
step 2：倒出一元硬幣大的洗面奶。
step 3：繞圈互搓，用畫圈圈手法就能搓出大量泡泡。
角
“角”就是指在面部按摩清潔的動(dòng)作角度。想長(zhǎng)期保持面部肌膚的緊致光滑，手可不能亂動(dòng)哦。
按照上圖箭頭所指方向用指腹按摩面部，不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔，還有助于保持臉頰、眼周的肌膚緊致，不易松弛和產(chǎn)生皺紋。總不能粗魯?shù)卮曛曛桶涯樔晁沙诹税?
小tips：洗臉時(shí)在鼻翼兩側(cè)用指腹反復(fù)輕輕按摩40次或以上，堅(jiān)持下來能有效減輕黑頭的泛濫。
擦
擦，不是罵人啦，洗完臉總得擦擦臉吧?
潔面過后要用干凈的干毛巾輕輕點(diǎn)壓在臉上，把臉上多余水分吸干。濕毛巾容易滋生細(xì)菌，所以最好不要用濕毛巾擦臉，而且毛巾用完后要放到有陽光的地方曬干。毛巾最好3個(gè)月一換，跟牙刷一塊兒換。戀舊長(zhǎng)情的話，半年一換也是要的啦。
看完之后是不是也清楚說潔面不簡(jiǎn)單了，好看mark下來，正確科學(xué)的洗臉，才能讓你變美美噠。
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