泡澡是一件很舒服的事情很多人在平時的生活中都很喜歡泡澡因為泡澡可以放松我們的神經(jīng)并且泡澡對于我們的皮膚也有好處，所以泡澡會是很多人想要放松時的一種選擇其中溫水泡澡也是一種退燒方法并且溫水泡澡有著很好的退燒效果。
溫水泡澡退燒這種做法是非常有效果的，主要是因為溫水泡澡是可以幫助身體降溫的，但是要注意水溫，不然會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)燙傷，還不能起到退燒的作用。泡澡降溫退燒的水溫最好是控制在40度足有，還需要關(guān)好門窗避免風(fēng)吹感冒的情況，所以大家應(yīng)該要了解溫水泡澡降溫的最佳做法。
溫水泡澡退燒正確方法
泡澡是可以讓發(fā)燒患者降溫的，但是一定要注意水溫，泡澡是很多人都會選擇的一種養(yǎng)生方法，合適的水溫能夠讓人的感覺身心放松。
泡澡降溫的水溫要在三十二到三四度比較合適，一定要關(guān)好門窗，室內(nèi)溫度要適宜，有發(fā)燒癥狀的人一定要注意多喝水，這樣也有利于體溫下降，可以有效的抵御病毒侵入，增強(qiáng)體內(nèi)代謝功能，還可以用酒精擦浴來進(jìn)行物理降溫，或者是進(jìn)行冰敷，在額頭上，腋下等部位放上一條濕冷的毛巾。
泡澡降溫的注意事項是什么呢，發(fā)生的時候洗溫水澡是一種非常好的物理降溫方法，不過一定要注意調(diào)整好環(huán)境溫度，泡澡水的溫度，保證寶寶不會著涼，用洗澡的方法給寶寶進(jìn)行物理降溫效果還是不錯的。家長應(yīng)該注意，如果寶寶體溫沒有超過三十八度五的情況下可以進(jìn)行溫水浴，如果一旦超過這個體溫一定要及時治療。
溫水泡澡退燒正確方法
嬰兒發(fā)燒退燒方法.
1.泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。
3.毛巾濕敷，用溫毛巾擦寶寶四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。
4.藥物退燒一般選擇退熱貼、退熱栓劑，也可以選用口服溶液劑型或者顆粒劑型，1歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。
溫水泡澡退燒正確方法
5.反復(fù)多次給寶寶喂水，盡量讓寶寶臥床休息。對發(fā)熱的孩子采取上述退熱措施的同時，應(yīng)密切觀察寶寶的其它情況，如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等，溫度過高則要去醫(yī)院就診。
6.孩子夜間突然高燒，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
7.泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。
所以對于人們來說溫水泡澡是一件很舒服的事情并且溫水泡澡也是一種很好的退燒方法所以大家可以嘗試著溫水泡澡，并且對于人們來說其實溫水泡澡的適用范圍比較廣泛無論是成年人還是小孩子都可以通過溫水泡澡的方式來退燒。
