很多人都知道，喝檸檬蜂蜜茶能減肥，但是你知道嗎?喝檸檬蜂蜜茶還能解春困。俗話說(shuō)，"春困秋乏夏打盹"，眼下正是春困的時(shí)節(jié)。喝一杯溫水沖泡的檸檬蜜茶，不啻為一劑提神醒腦解春困的良藥。
檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，它富含維生素c、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。而蜂蜜又是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用。由檸檬汁和蜂蜜制作成檸檬蜜茶，將兩者完美地組合，既養(yǎng)顏美白，又去火潤(rùn)燥，是女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏的上佳選擇。
春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人很容易感冒。檸檬蜜茶含有人體所需的多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，感冒初起時(shí)，喝上一杯蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。
檸檬還有減肥的功效呢，誰(shuí)都知道，減肥是件苦差事，沒(méi)有一定的毅力很難堅(jiān)持下去。運(yùn)動(dòng)太累，節(jié)食太難，你可以試著飲用檸檬蜜茶來(lái)減肥。當(dāng)人體攝入檸檬酸后，能有效防止飲食后出現(xiàn)的血糖值飆升，同時(shí)分解疲勞物質(zhì)——乳酸，而從食物中攝入的糖質(zhì)和脂質(zhì)，也可快速轉(zhuǎn)化成能量，及時(shí)被消耗掉，避免多余積聚，同時(shí)促進(jìn)全身代謝力，從而達(dá)到減肥效果。據(jù)了解，用檸檬蜜茶來(lái)瘦身的方法曾一度在日本風(fēng)靡呢。
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鮮棗吃多了會(huì)怎樣？棗子一天吃多少好?
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥基礎(chǔ)理論分會(huì)首屆副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進(jìn)入雨水節(jié)氣的廣州濕氣加重，時(shí)雨時(shí)晴，晴時(shí)氣溫明顯回升。這個(gè)時(shí)節(jié)，飲食起居不當(dāng)，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡(jiǎn)單，有可能出現(xiàn)脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠(yuǎn)離春“困”之?dāng)_？廣州中
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在生活中，大家基本都遇到過(guò)便秘的情況。而身體犯了這個(gè)毛病的時(shí)候，就可能會(huì)引起腹脹、口臭等令人很不舒服的癥狀。但是這種病許多人又覺(jué)得沒(méi)有去醫(yī)院的必要，于是就會(huì)上網(wǎng)搜一搜，然后就可能會(huì)出現(xiàn)這些說(shuō)法：每天喝點(diǎn)蜂蜜水，潤(rùn)腸治便秘；每天吃根香蕉，緩解便秘有奇效；多喝幾杯酸奶吧，對(duì)腸道好也能治便秘。但是爆炸營(yíng)養(yǎng)
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近日，涉嫌回收過(guò)期蜂蜜的北京同仁堂蜂業(yè)有限公司被監(jiān)管部門(mén)行政處罰，罰款1408.83萬(wàn)元。此事件一出，有網(wǎng)友對(duì)百年“老字號(hào)”感到失望與惋惜，也有人對(duì)食品安全問(wèn)題深深擔(dān)憂，但更多人卻有這樣的疑問(wèn)：蜂蜜不是可以永久保存的嗎？為何還會(huì)有保質(zhì)期？過(guò)期的蜂蜜會(huì)變質(zhì)嗎？蜂蜜能永久保存？理論可行但日常難實(shí)現(xiàn)在民間
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一說(shuō)到檸檬，大家可能馬上聯(lián)想到的就算它富含維生素C，具有很好的美白鮮果。這沒(méi)錯(cuò)，很多美白產(chǎn)品都含有檸檬成分，但是，檸檬不止含有美容效果，它還有很好的健康養(yǎng)生效果。下面，就給大家介紹一下檸檬鮮為人知的5大健康效果，一起來(lái)了解一下吧~1、抑制食欲現(xiàn)在很多人都追求減肥瘦身，而通過(guò)調(diào)整飲食就是一個(gè)很好的減肥
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日常生活中，多數(shù)家庭都備有蜂蜜，人們知道常喝蜂蜜營(yíng)養(yǎng)又健康。那么，大家知不知道蜂蜜和什么一起吃最好呢?下面小編給大家科普一下，有興趣的朋友可以了解一下。1、蜂蜜+百合相宜：蜂蜜與百合搭配食用，有補(bǔ)虛弱、清痰火的功效。而且對(duì)老弱虛暈、有痰有火、頭目昏暈等癥有一定療效。2、蜂蜜+牛奶相宜：牛奶含鉀多，而
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在平日的生活中，你是否也曾為“蜂蜜要這樣吃更養(yǎng)生 六種吃法能有效治小病”這樣的問(wèn)題所煩惱過(guò)?那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看一下下面的文章，相信你的問(wèn)題一定就能迎刃而解。蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中比較常見(jiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)品，蜂蜜擁有許多神奇的功效，而且吃法很多，所以深受人們的親睞。
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均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹市面90%以上為假蜂蜜 鑒別真假蜂蜜6種方法，看完之后相信你也能有所收獲。蜂蜜鑒別真假方法介紹1.檢驗(yàn)蜂蜜是否摻水，可用一根筷子垂直地插入要檢驗(yàn)的蜂蜜中，再提起來(lái)，觀察其滴在毛邊紙上的形狀。 如是
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健康與飲食有著密切的關(guān)系，在吃東西的時(shí)候更需要了解一些禁忌。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為你介紹養(yǎng)生飲食禁忌 蜂蜜不能和什么一起吃，知道了這些你就離健康更近了一步。蜂蜜是秋季最適合食用的食物之一，有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏排毒的功效。但吃蜂蜜也有禁忌，下面我們就一起來(lái)了解下吧。蜂蜜禁忌1、韭菜韭菜含維生素C豐富，容易
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近日，上海市衛(wèi)生計(jì)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)表示，將全面評(píng)估并引入社會(huì)監(jiān)督機(jī)制，對(duì)評(píng)估不合格的體檢機(jī)構(gòu)，開(kāi)展預(yù)警約談以及建立退出機(jī)制。業(yè)內(nèi)認(rèn)為，從2018年夏天的“假醫(yī)門(mén)”，到近期某企業(yè)負(fù)責(zé)人自曝行業(yè)丑聞，部分體檢機(jī)構(gòu)“向錢(qián)”快跑、亂象頻發(fā)。如何為“屢罰屢
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☆推薦閱讀☆開(kāi)學(xué)防疫系列圖解之一：大學(xué)生返校防疫攻略疫情常態(tài)化防控下，如何做好環(huán)境衛(wèi)生和消毒疫情常態(tài)化防控下 如何為身體筑牢“防火墻”？舌尖上的防疫戰(zhàn)！教你分餐的正確打開(kāi)方式
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化妝時(shí)常畫(huà)的眼線是亮眼的“必備神器”，甚至還有人為了方便，選擇紋眼線。這樣做對(duì)眼睛有什么影響呢？長(zhǎng)期畫(huà)眼線的人會(huì)經(jīng)常覺(jué)得眼皮緊繃、沉重，眼睛癢、干燥、發(fā)澀，非常容易疲勞，也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的視力模糊，對(duì)外界光、風(fēng)、煙的刺激敏感，且伴有異物感，分泌物也會(huì)變得黏稠，這些都是干眼癥的表現(xiàn)。另外，為了著色、上妝持
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汽水肉的做法 - 家常汽水肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果汽水肉怎么做好吃,汽水肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文汽水肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)汽水肉的做法
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人們一直認(rèn)為,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí),則木已成舟。其實(shí),在視力減退之前,近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號(hào)的,在這里告訴大家,希望引起注意。眼睛疲勞 有些高年級(jí)的小學(xué)生或中學(xué)生,看書(shū)時(shí)間一長(zhǎng),字跡就會(huì)重疊串行,抬頭再看面前的物體,有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺(jué)。