引起低血糖的原因很多,主要分為內(nèi)分泌性如胰島增生,抗胰島素激素缺乏,反應(yīng)性低血糖。低血糖會(huì)導(dǎo)致頭暈,惡心等,下面小編給大家介紹治療低血糖的四款食療偏方。
低血糖食療偏方一:木耳鱔魚湯
做法:
1、將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲,鱔絲加酒,鹽漬片刻。
2、油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
3、煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi),爆15分鐘,調(diào)味后著薄芡,放上蔥絲,淋上麻油即成。
功效:低血糖患者可常食用,此菜具有補(bǔ)脾益氣之作用。
低血糖食療偏方二:蝦皮炒腐竹
做法:
1、蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸,腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。
2、油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。
功效:可經(jīng)常食用,本品為高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血癥。
低血糖食療偏方三:炸麻雀
做法:
1、麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。
2、菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。
功效:每周一次,主治低血糖引起的頭暈,腰酸冷軟。
低血糖食療偏方四:西湖牛肉羹
做法:
1、牛肉切成細(xì)末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。
2、清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入,調(diào)味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。
功效: 每周1~2次,對(duì)低血糖患者有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。
小貼士:
低血糖患者要保持充足睡眠,不要節(jié)食減肥,保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。低血糖患者還要多運(yùn)動(dòng)。