從肝炎發展到肝癌晚期，一般需要20-25年，但是在此期間，肝纖維化和肝硬化都是有癥狀表現的，而我們往往疏于去發現，一檢查發現已到肝癌中晚期，5年生存率不到8%……

中醫講“有諸內必行于諸外”，身體內部出現問題都會在體表有所反應。如果你的身體突然長了下面這兩種痣，一定要去檢查肝臟，否則就會有可能釀成大病！

血痣

血痣通常見于軀干以上部位，尤以面、頸和手部多見。血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生，膽囊炎，脂肪肝，肝硬化。脂肪肝患者是最常出現血痣的人群。

如果你發現你身上長了很多血紅色的血痣，那就去醫院查查肝臟吧，通常這是肝臟受損的表現。

蜘蛛痣

蛛痣也稱蜘蛛狀毛細血管擴張癥或動脈性蜘蛛痣，形態似蜘蛛，痣體旁有放射狀排列的毛細血管擴張，是皮膚科門診中一種常見的皮膚病。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最后消失。

所以出現蜘蛛痣務必要留心，去醫院進行檢查！

保護肝臟我們能做什么？

1、肝臟需要“喝水”

多喝水有利于消化吸收和排除廢物，也有利于血液循環，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

可以每天把水換成“丁香紅葉茶”，此茶可以從身體內部開始調養，它內含紅茶多酚，丁香酚等，有清熱、排毒諸功效。能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，能腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵。

2、早晨規律“卸貨”

解決便秘也是當務之急。大便如果在大腸里停留，就會產生氨等有害物質。將氨解毒也是肝臟的任務。

如何化解便秘？早晨試試一杯鹽水，小編百試百靈，但是一定要準備好上廁所的時間。

3、減少壓力

一旦感到精神壓力，血液中的腎上腺素就會增加，送往肝臟的血流量則會減少，影響肝臟的代謝能力。

壓力過大的可以嘗試利用泡澡、瑜伽、打球等方式，偶爾放松心情，放空自己可以讓肝臟得到很好的代謝和休息。