日常生活中，很多人喜歡煲湯的時(shí)候，放入一些太子參，那么太子參煲湯會(huì)有哪些好處，太子參適合喝哪些食材一起煲湯好呢？下面就為大家介紹下太子參和什么一起煲湯好。
太子參和什么煲湯健脾
1、太子參無(wú)花果瘦肉湯
食材：太子參20克，無(wú)花果50克，紅棗2個(gè)，豬瘦肉400克
做法：將所有處理好的食材一起當(dāng)入鍋中，等大火將水煮沸后改為小火煮2小時(shí)，最后加入適量調(diào)味品即可。
功效：太子參無(wú)花果瘦肉湯不僅能夠補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到健脾益胃、補(bǔ)氣生津的作用。
2、太子參山藥瘦肉湯
食材：太子參20克，山藥60克，瘦肉300克
做法：將處理好的太子參、山藥和瘦肉一起放入鍋中，大火將水煮沸后改為小火豬2個(gè)小時(shí)，之后根據(jù)自己的口味加入食鹽即可。
功效：太子參山藥瘦肉湯能夠健脾益胃、對(duì)于脾氣虛弱、胃陰不足的朋友有很好的調(diào)理作用。
3、太子參銀耳湯
食材：太子參20克，銀耳50克
做法：先將銀耳用溫水泡發(fā)，然后與太子參一起放入鍋中，等大火將水煮開后改為小火煮1小時(shí)即可。
功效：太子參銀耳湯不僅能夠健脾益肺，還能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充膠原蛋白，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
結(jié)語(yǔ)：太子參和什么煲湯健脾，太子參和以上食物一起煲湯有很好的健脾功效，所以對(duì)于脾胃虛弱的患者來(lái)說(shuō)，可以適量食用。如果患者脾胃虛弱的癥狀比較嚴(yán)重，最好還是前往醫(yī)院診治。
