秋季更易過敏?專家教你科學應對

皮膚瘙癢、涕淚橫流、呼吸不暢……季節交替時節,過敏體質人士備受困擾,甚至有部分人感到秋季過敏比春季來得更猛烈一些。

成都市中西醫結合醫院過敏反應科主治醫師何弦在接受采訪時介紹,秋天的過敏原主要是塵螨、霉菌,以及蒿草、葎草、豚草等雜草花粉。具體來說,夏末秋初的濕度和溫度為塵螨創造了適宜的生存環境,也非常適合霉菌的生長。同時,秋季干燥的空氣,更有助于致敏花粉在空氣中肆意飄散。

何弦指出,春季花粉濃度雖然高于秋季,但秋季花粉的致敏性更強,蒿草花粉就是重要的致敏原之一,部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發生嚴重的過敏反應。此外,秋季空氣干燥且紫外線較強,皮膚易流失水分、屏障功能減弱,一旦接觸到細小顆粒的過敏原,就更易產生皮膚過敏反應,讓瘙癢、紅腫、丘疹等癥狀接踵而至。

“對于季節性過敏,尤其是花粉過敏,及時用藥非常重要,可以控制癥狀,避免影響生活質量和出現更嚴重的并發癥。”何弦表示,一般來說,過敏季來臨前的1至2周就要服用抗過敏藥。即使已出現癥狀,立即規范用藥仍可減輕過敏癥狀。即使無癥狀,對花粉過敏的患者也可服用抗過敏藥,以免病情加重。

除遵醫囑用藥外,還有什么方法可以預防秋季過敏?何弦建議,定期清潔家居環境,常打掃塵螨、霉菌和花粉聚集的地方。關注室內空氣質量和濕度,必要時可以使用加濕器。定期開窗通風,可選擇花粉濃度低、風小的時段。出門時戴好口罩或護目鏡,歸家后及時洗手洗臉并沖洗鼻腔。此外,健康飲食,合理運動,保證充足的睡眠也有利于減輕過敏癥狀。

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