五谷加大棗勝過(guò)人參靈芝

五谷加大棗勝過(guò)人參靈芝

一、吃大棗治百病,可能嗎?

您可別小看了這普通的大棗,治病效果可不一般,不知您是否看過(guò)中醫(yī),十之八九醫(yī)生都會(huì)告訴您在中藥里再加上幾個(gè)大棗,這就是"藥引",如果沒有藥引,中藥的效果就很難保證了。中醫(yī)很早就用大棗治病,我國(guó)最早的藥學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》,將大棗列為"上品",從醫(yī)圣張仲景、藥王孫思邈,到現(xiàn)在的國(guó)醫(yī)大師,治病都離不開大棗。現(xiàn)代藥理研究證實(shí),大棗含有豐富的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被譽(yù)為"天然維生素丸",民間也有"天天吃大棗,一生不顯老"和"五谷加大棗,勝過(guò)靈芝草"的諺語(yǔ)。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血:這一點(diǎn)是大棗最主要的功效,在中藥里面大棗被列為補(bǔ)益藥,也是因?yàn)檫@一點(diǎn)。

如果您過(guò)度勞累,身體疲乏無(wú)力,吃上幾個(gè)大棗馬上就會(huì)渾身有勁兒。因?yàn)榇髼椫泻写罅康奶穷愇镔|(zhì),主要為葡萄糖,還含有與人參中類似的達(dá)瑪烷型皂甙,具有增強(qiáng)人體耐力和抗疲勞的作用。有人給小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,小鼠體重明顯增加,并且在游泳試驗(yàn)中,比沒有服用大棗的小鼠游泳時(shí)間明顯延長(zhǎng),表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。

貧血的病人長(zhǎng)期服用大棗也可改善貧血癥狀,大棗中富含鈣和鐵,其補(bǔ)血效果通常是藥物不能比擬的。常用于治療再生障礙性貧血、白細(xì)胞減少癥等,大棗對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。

2、健脾胃:有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃點(diǎn)大棗來(lái)解決。

大棗能增加胃腸道黏液分泌,糾正胃腸病損,保護(hù)肝臟。《群芳譜》記載:"十月取大棗,中破之,去皮核,小火反復(fù)炙香,煮湯飲,健脾開胃甚宜人"。就是在大棗成熟的季節(jié),把棗劈開,去掉棗皮和棗核,用小火慢慢烤,直到聞到香味飄出,然后用這樣的棗煮水喝,健脾開胃的效果很好,您不妨試試。

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人,每日吃大棗五至七顆,或與黨參、白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;大棗和生姜、半夏同用,可以治療飲食過(guò)飽所引起的胃脹、嘔吐等癥狀,現(xiàn)在還常用于治療慢性萎縮性胃炎。

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