主料：剩米飯300克、熟臘肉80克、雞蛋1個(gè)、泡菜50克 輔料：植物油20克、鹽1克、花椒粉1克、胡椒粉1克、蒜薹2根
把臘肉切丁，紅辣椒切丁
蒜薹洗凈切丁，泡菜切末
雞蛋打散，用打蛋器攪拌均勻
熱鍋涼油，油熱7成下雞蛋液，煎到雞蛋液定型成塊撈起
再次熱鍋涼油，油熱7成下剩米飯，翻炒到米飯一粒粒的，加少許鹽翻炒均勻
加臘肉丁翻炒出臘肉的香味
加泡菜翻炒均勻出香味
加蒜薹、紅辣椒丁
花椒粉、胡椒粉翻炒均勻出蒜薹的味道
加雞蛋塊
翻炒均勻出鍋即可
臘肉用蒸熟的臘肉，切的不能太大 要翻炒出臘肉的香味，蒜薹也可以換成香蔥的
小炒蓮藕的做法 - 家常小炒蓮藕的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果小炒蓮藕怎么做好吃,小炒蓮藕的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文小炒蓮藕的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)小炒蓮藕的做法
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蒜苗紅腸炒雞蛋的做法 - 家常蒜苗紅腸炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜苗紅腸炒雞蛋怎么做好吃,蒜苗紅腸炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜苗紅腸炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜苗紅腸炒雞蛋的做法
回鍋肉炒長(zhǎng)豆角的做法 - 家常回鍋肉炒長(zhǎng)豆角的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果回鍋肉炒長(zhǎng)豆角怎么做好吃,回鍋肉炒長(zhǎng)豆角的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文回鍋肉炒長(zhǎng)豆角的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)回鍋肉炒長(zhǎng)豆角的做法
臘腸炒西葫蘆的做法 - 家常臘腸炒西葫蘆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果臘腸炒西葫蘆怎么做好吃,臘腸炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘腸炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)臘腸炒西葫蘆的做法
白蘿卜小炒牛肉的做法 - 家常白蘿卜小炒牛肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果白蘿卜小炒牛肉怎么做好吃,白蘿卜小炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白蘿卜小炒牛肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白蘿卜小炒牛肉的做法
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洋蔥是一種能儲(chǔ)耐放的食物，它的食用方法多樣，既能做調(diào)味料，又能單獨(dú)成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，雖然吃得多，并不代表你會(huì)吃。關(guān)于吃洋蔥，需要了解的4件事，你知道幾件？1、生洋蔥最能抗癌洋蔥含有前列腺素A，可降低外周血管阻力，降低血黏度，起到提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒的作用。此外，洋
中新網(wǎng)3月21日電 據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委網(wǎng)站消息，3月20日0—24時(shí)，31個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例12例，均為境外輸入病例(上海4例，甘肅3例，天津2例，內(nèi)蒙古1例，江西1例，廣東1例)；無(wú)新增死亡病例；新增疑似病例2例，均為境外輸入病例(均在上海)。當(dāng)日新增治愈出院病例9
肅殺寒冬，再?zèng)]有比泡著熱氣氤氳的溫泉，觀賞四周冬季美景更愜意的事了。那么溫泉怎么泡最健康呢？看小編整理的“泡泉”秘籍。 老人泡溫泉牢記十要點(diǎn)1.選擇常溫池。一般情況下，建議老年人選擇水溫在38 ~40之間的常溫池，不主張泡高溫池(溫度大于40 )，一是因?yàn)闇囟绕呷菀讓?dǎo)致外周血管過(guò)度擴(kuò)張，循環(huán)加速
關(guān)于空腹的時(shí)候能不能吃含酸多的水果，這個(gè)問(wèn)題并不能一概而論。舉個(gè)例子，蘋(píng)果屬于含酸比較多的水果，但是有的人餓的時(shí)候吃一個(gè)蘋(píng)果，不僅不會(huì)感覺(jué)到腸胃不適，還能減少能量攝入，在一定程度上起到減肥的作用。但胃腸道不好的人在空腹吃了蘋(píng)果后，會(huì)因?yàn)樗械哪承┨囟ǔ煞秩鐔螌幍龋c胃酸反應(yīng)形成沉淀，進(jìn)而產(chǎn)生一些不
2021年04月07日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、眼視光專家發(fā)布角膜塑形鏡驗(yàn)配流程新共識(shí)2、江西成功開(kāi)展首例單一受體第三次肝移植3、村民被紅火蟻咬后休克被紅火蟻咬怎么辦4、云南新增15例確診接種新冠疫苗女性應(yīng)注意什么5、國(guó)家衛(wèi)健委：4月5日新增新冠肺炎確診病例24例其中本土病例15例6、關(guān)于電子煙對(duì)青少年的危害，你需要知道這些7、接種疫苗，如今更方便了8、睡覺(jué)也是
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