主料：剩米飯300克、熟臘肉80克、雞蛋1個、泡菜50克 輔料：植物油20克、鹽1克、花椒粉1克、胡椒粉1克、蒜薹2根
把臘肉切丁，紅辣椒切丁
蒜薹洗凈切丁，泡菜切末
雞蛋打散，用打蛋器攪拌均勻
熱鍋涼油，油熱7成下雞蛋液，煎到雞蛋液定型成塊撈起
再次熱鍋涼油，油熱7成下剩米飯，翻炒到米飯一粒粒的，加少許鹽翻炒均勻
加臘肉丁翻炒出臘肉的香味
加泡菜翻炒均勻出香味
加蒜薹、紅辣椒丁
花椒粉、胡椒粉翻炒均勻出蒜薹的味道
加雞蛋塊
翻炒均勻出鍋即可
臘肉用蒸熟的臘肉，切的不能太大 要翻炒出臘肉的香味，蒜薹也可以換成香蔥的
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中新網(wǎng)3月21日電 據(jù)國家衛(wèi)健委網(wǎng)站消息，3月20日0—24時，31個省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例12例，均為境外輸入病例(上海4例，甘肅3例，天津2例，內蒙古1例，江西1例，廣東1例)；無新增死亡病例；新增疑似病例2例，均為境外輸入病例(均在上海)。當日新增治愈出院病例9
肅殺寒冬，再沒有比泡著熱氣氤氳的溫泉，觀賞四周冬季美景更愜意的事了。那么溫泉怎么泡最健康呢？看小編整理的“泡泉”秘籍。 老人泡溫泉牢記十要點1.選擇常溫池。一般情況下，建議老年人選擇水溫在38 ~40之間的常溫池，不主張泡高溫池(溫度大于40 )，一是因為溫度偏高容易導致外周血管過度擴張，循環(huán)加速
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