“避孕，這個名詞對于現(xiàn)在的年輕人來講，并不陌生。現(xiàn)在的生活也越來越開放了，避孕的方法也有了進一步的改善，安全的避孕形式，不會給身體帶來副作用，而且避孕的效果會大大的增加。一些不正當(dāng)?shù)谋茉蟹椒ǎ炊鴷韹D科疾病，那么下面就讓我們一起來了解一下如何正確安全避孕呢？
如何正確安全避孕呢
正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1---2天，精子在女性生殖道里可存活2---3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2---3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2---3天和排卵后1---2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
介紹給大家了。正確的避孕才能保證自己的身體健康，避孕措施一直是很多的男女關(guān)心的問題。意外懷孕之后更要注意自己的避孕措施，否則造成了再次意外懷孕，給自女性身體帶來的危害會更大。希望廣大的年輕男女引起重視。</p>
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