2023年10月18日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立
2023年10月17日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國際學生在上海體驗中醫藥傳統文化的魅力2、中國和東盟國家共尋健康旅游產業合作新機遇3、天津發布防范虛假網絡投資理財最新警示三種詐騙途徑需高度警惕4、世界脊柱日：一看就會的4個動作幫你遠離頸椎病5、世界鎮痛日：忍“小痛”可能致“大病”別忽視身體發出的這些“求救信號”6、警惕劣質充電寶的安全隱患（百姓關注）7、夜間文旅
2023年10月16日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、支原體肺炎高發專家：戴口罩、勤通風能有效預防2、空腹吃柿子會結石嗎？3、慢阻肺或引起肺癌專家：慢阻肺患者應定期做CT檢查4、全球洗手日：預防疾病“手”當其沖5、白皮書：高度近視的發生發展與基因密切相關6、安寧療護試點落地：如何守護患者“最后一程”7、我國部分省份現登革熱散發病例專家提示防蚊蟲孳生8、全國設有安寧療護
2023年10月15日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、秋冬季全國呼吸道感染性疾病高發專家提示警惕這些癥狀2、第九批國家組織藥品集采覆蓋42種藥品將于11月6日在上海開標3、又到板栗上市時4、奶茶這樣喝更健康5、中醫藥高質量融入共建“一帶一路”6、警惕心源性猝死，這些信號要注意7、2023年10月14日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！8、迄今最全人腦
2023年10月14日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、迄今最全人腦細胞圖譜發布2、微生物代謝物或是帕金森病誘因3、杭州亞運會上的“中醫熱”4、“家庭醫生”進村啦5、中國多措并舉促進兒童心理健康6、乘坐火車，哪些物品不能帶？7、適老化改造提升生活品質8、我國醫療衛生資源提質擴容9、世界保健日：這6個保健真相你需要知道10、世界血栓日：血栓最易“栓”住哪些人？6張圖看懂四
2023年10月13日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、人腦中發現新型“混合細胞”2、全國應急醫學救援聯盟成立3、跨界營銷靠啥吸引消費者？4、一批涉及健康、高品質生活等領域國家標準發布5、衛生合作，打造“健康絲綢之路”6、促進家居消費助力美好生活7、增加兒童視角完善城市規劃8、世界視力日：職場護眼“視”不宜遲六個秘訣請查收9、世界關節炎日：警惕！關節最怕這5件事兒10、
2023年10月12日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家：兒童抑郁癥≠成人抑郁癥或誘發嗜睡癥狀2、被蛇咬傷如何自救3、納米藥針：集針灸和藥物功效于一身4、聲音嘶啞超兩周需警惕喉癌威脅5、我科研人員發現枸杞壯骨的藥效物質調控機制6、一上班就倍感壓力？5招積極應對“職業緊張”7、“集章打卡”為啥越來越火？8、農村流通活縣鄉消費旺9、保障“舌尖上的安全”10、假期消費展現
2023年10月11日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、新藥物組合可“餓死”胰腺癌2、腸癌治療新靶標“現形”3、孕激素或永久重塑女性大腦4、阿爾茨海默病患者需求報告發布5、孟子怎么看“防猝死套餐”6、改變方能“破天荒”7、泰國擴大在線醫療服務8、家門口有了快樂成長空間9、秋季為何更顯天朗氣清？10、構建兒童青少年心理健康服務網絡四季養生1、秋冬養生喝什么茶可以抵御干燥？
2023年10月10日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“你說啥？”這個習慣，很可能影響聽力2、廣東建立三級心血管病防治體系心腦血管事件監測點實現全覆蓋3、中國學者獲最新研究成果：七成乳腺癌患者或因“分型治療”受益4、中國銀行研究院：四季度我國服務消費潛力將繼續釋放5、“解鎖”新場景催生新需求——中秋國慶假期消費新熱點觀察6、限鹽控重多運動避免血壓“過山車”7、醫藥大模
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些