什么是耳貼減肥?耳貼減肥有用嗎?耳貼減肥法的機理是利用按壓耳穴,調(diào)節(jié)臟腑生理功能,從而改善器官功能。臨床上多數(shù)患者都是在進食和饑餓狀態(tài)下按壓耳穴的,以此來減輕饑餓感,控制脾胃消化,治療后會感覺身體變得輕松,體重減輕了。
耳貼減肥的常用處方及操作方法有哪些呢?耳穴的內(nèi)分泌、丘腦和卵巢、腦點、饑點和渴點、神門及胃等穴位,每次可以取其中的4~6個,每個穴位上壓半粒綠豆用膠布固定好,每個星期可以按壓1~2次。耳穴壓豆治療易調(diào)整機體代謝功能,加快脂肪分解,可以減肥降脂。
壓豆后可以抑制我們的胃腸蠕動,而且還可以控制胃酸的分泌,因此可以減輕我們的饑餓感,加快新陳代謝,不斷消耗身體的能量,讓身體重新建立平衡機制。耳穴壓豆療法以一個月為1療程,比較敏感的人群,通常在1—2個療程后可以減掉3—5公斤。
胃穴、脾穴及內(nèi)分泌穴可以使用中藥王不留行子,中藥壓在耳穴上膠布固定好。在吃飯前的半個小時餐前按壓2~3分鐘,直到感覺到灼熱感。也可以將肺、脾、腎、三焦及內(nèi)分泌作為主穴位,肝、胃、神門、皮質(zhì)下及饑點為配穴。主穴全部都要按壓,配穴只需要選2~3個。
按壓時要把穴位皮膚用75%的酒精進行消毒。中藥王不留行子可以放在0.8厘米寬的正方形膠布上,貼壓耳穴上。患者每日要按壓每個穴位4~8次,而且每個穴位每次要按摩5分鐘以上,讓自己感覺到微痛感最好。以6日為1次,然后休息一天,再貼第2次,以4次為1個療程。飲食方面也要注意均衡。