2022年05月21日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！健康是一種生活態(tài)度！

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2022年05月20日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：5月18日新增新冠肺炎本土確診病例191例本土無(wú)癥狀感染者825例2、社區(qū)如何提升防控能力？“無(wú)疫小區(qū)”如何建？——國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制專家進(jìn)行解答3、上海新增本土確診病例82例和無(wú)癥狀感染者637例4、“解封不等于解防”——北京推出新的解封政策5、安徽新增本土無(wú)癥狀感染者12例6、北京新增50例本土確診

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2022年05月19日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：5月17日新增新冠肺炎本土確診病例227例本土無(wú)癥狀感染者1000例2、不惜一切代價(jià)挽救每一個(gè)生命——專訪國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組重癥救治專家3、扎扎實(shí)實(shí)朝著防控目標(biāo)邁進(jìn)——寫在上海實(shí)現(xiàn)社會(huì)面清零之際4、上海崇明：有序推進(jìn)老年人新冠疫苗接種5、北京：“藍(lán)皮書”指引社區(qū)疫情防控更標(biāo)準(zhǔn)6、上海新增本土新冠肺

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2022年05月18日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、用好政策“加減法”打通堵點(diǎn)強(qiáng)信心——多地精準(zhǔn)發(fā)力推動(dòng)企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)綜述2、疫情期間宅家下廚要注意：這樣吃“更營(yíng)養(yǎng)”3、上海新增本土新冠肺炎確診77例和無(wú)癥狀感染者746例4、北京新增43例本土確診病例和9例本土無(wú)癥狀感染者5、抗疫、研發(fā)“雙在線”上海企業(yè)加速?gòu)?fù)工復(fù)產(chǎn)6、重癥病房里的生死競(jìng)速7、一圖看懂：疫情防控期間快

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2022年05月17日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：5月15日新增新冠肺炎本土確診病例140例本土無(wú)癥狀感染者1019例2、上海新增本土確診病例69例和本土無(wú)癥狀感染者869例3、北京新增39例本土確診病例和15例本土無(wú)癥狀感染者4、天津新增4例本土無(wú)癥狀感染者5、會(huì)選、會(huì)看、會(huì)烹……這些膳食好習(xí)慣幫你吃出健康6、2022年05月16日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康

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2022年05月16日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：5月14日新增新冠肺炎本土確診病例226例本土無(wú)癥狀感染者1492例2、寵物鸚鵡受追捧！注意：可能一不小心就違法了3、明天南方天氣迎來轉(zhuǎn)折北方大部晴曬為主掀起升溫浪潮4、家庭消毒應(yīng)避開哪些誤區(qū)？疾控專家詳解5、科普醫(yī)生臥底揭秘保健品銷售套路天上掉餡餅？假的！6、上海：昨日新增本土確診病例166例、無(wú)癥狀

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2022年05月15日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：5月13日新增新冠肺炎本土確診病例253例本土無(wú)癥狀感染者1726例2、這9個(gè)錯(cuò)誤的鍛煉方式，你“中招”過沒？3、北京發(fā)布指引保障封控管控區(qū)物資供應(yīng)引導(dǎo)居民理性采購(gòu)4、北京會(huì)出現(xiàn)規(guī)模化新冠疫情嗎？吳尊友最新研判5、餐桌上的大食物觀：缺哪樣也不行6、有一種胖，叫“骨子里”的胖7、首都疫情防控需共同履行好“

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2022年05月14日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國(guó)家衛(wèi)健委：5月12日新增新冠肺炎本土確診病例312例本土無(wú)癥狀感染者2140例2、時(shí)時(shí)處處繃緊防疫之弦3、防疫的“每一篙”都要咬緊頂住4、疫情不改中國(guó)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期向好趨勢(shì)5、有效增加老年醫(yī)療護(hù)理服務(wù)供給！未來中國(guó)養(yǎng)老服務(wù)這樣干6、從“花樣兩米線”里讀出什么7、膳食要健康“模式”很重要8、智能客服不“智能”問題亟待解決

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2022年05月13日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、重慶機(jī)場(chǎng)一飛機(jī)沖出跑道起火2、國(guó)家衛(wèi)健委：5月11日新增新冠肺炎本土確診病例222例本土無(wú)癥狀感染者1630例3、國(guó)際護(hù)士節(jié)傾聽一線護(hù)士的心愿4、當(dāng)心！“營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)”套路你5、5·12國(guó)際護(hù)士節(jié)特輯|護(hù)士的“十八般武藝”6、我國(guó)護(hù)理事業(yè)發(fā)展量效同升護(hù)理工作呈專業(yè)化趨勢(shì)7、新華時(shí)評(píng)：統(tǒng)籌戰(zhàn)“疫”發(fā)展貴在“高效”二字8

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　　1、用白燈泡　　科學(xué)研究證實(shí)，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。　　2、燈泡的度數(shù)要合適　　如果度數(shù)太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會(huì)引起視疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致近視，到時(shí)治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數(shù)太高，過強(qiáng)