健康新聞 2024-07-17 792 0

來(lái)源：《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能釋義（2024年版）》

健康新聞 2021-08-26 526 0

大蒜是飲食中常見(jiàn)的一種調(diào)味食材，網(wǎng)傳多吃大蒜可以殺菌抗癌，甚至可以治療新冠肺炎，這些你都相信嗎？作為食蒜愛(ài)好者，小編親身體驗(yàn)過(guò)，“吃肉不吃蒜，香味少一半”還是頗有些道理的！今天你吃肉……不是，吃蒜了嗎？資料來(lái)源：新華網(wǎng)、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)、丁香醫(yī)生、中國(guó)新聞網(wǎng)等

美容護(hù)膚 2020-03-29 1869 0

維生素C：被稱為皮膚最密切的伙伴，它促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命，是構(gòu)成皮膚細(xì)胞間質(zhì)的必需成分。所以，皮膚組織的完整，血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就來(lái)聊降解維生素c什么時(shí)候吃好。維生素c什么時(shí)候吃好1.在吃飯的時(shí)候吃，維生素C攝入的基本方法是就

美容護(hù)膚 2020-03-29 1077 0

日常生活中，相信有很多朋友都經(jīng)歷過(guò)便秘這個(gè)問(wèn)題，以前只有老人才容易得，因?yàn)樗麄兊哪c胃功能減退，運(yùn)動(dòng)量減少，吃得也少，所以，便秘會(huì)經(jīng)常找上他們，可是隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力的增大，許多年輕人也愛(ài)得便秘，因?yàn)樗麄兙米k公室，下班了又喜歡窩在家里看手機(jī)，少于運(yùn)動(dòng)，所以，得便秘也是很正常的了，雖然它并不是什么大病，

美容護(hù)膚 2020-03-29 1845 0

懷孕過(guò)程中，孕婦的皮膚會(huì)變得比平常敏感，很容易過(guò)敏。日常使用的護(hù)膚品分很多功能：保濕、抗衰老、美白、去皺等等。但是對(duì)于孕期中的女性來(lái)說(shuō)，護(hù)膚品功能太多，就意味著護(hù)膚品的成分復(fù)雜。不是所有成分都適合每一個(gè)孕婦使用，有的成分雖然安全，但仍然有孕婦不適應(yīng)。保濕滋潤(rùn)這種基礎(chǔ)功能的護(hù)膚品比較適合孕婦使用。在選

美容護(hù)膚 2020-03-29 667 0

一個(gè)月一次的經(jīng)期是女性朋友們很難過(guò)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候身體比較虛弱，胃口也不太好，月經(jīng)期間飲食不好很容易引起貧血頭痛腰痛，月經(jīng)其實(shí)起到排毒的作用,因此每個(gè)月的月經(jīng)都是必不可少的。而在月經(jīng)期間,女生更應(yīng)該注意一些忌口的食物。那么月經(jīng)期間吃什么最好？今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就給大家推薦以下食物。月經(jīng)期間吃什么最好

美容護(hù)膚 2020-03-29 294 0

對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)一整天都在對(duì)著電腦眼睛難免會(huì)覺(jué)得干澀，一滴眼藥水時(shí)不要將眼藥水滴到黑眼球，就是角膜表面。因?yàn)楹芏嘌鬯幱泻軓?qiáng)的刺激性，這樣會(huì)傷到眼角膜。那么眼藥水怎么滴?今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就來(lái)聊聊。眼藥水怎么滴？滴眼藥之前別忘了先洗手，以免經(jīng)手接觸引發(fā)感染;點(diǎn)完眼藥水(膏)有可能手指會(huì)點(diǎn)到藥水或淚水

美容護(hù)膚 2019-11-26 322 0

火麻仁，中藥名。桑科植物大麻Cannabis sativa L的干燥成熟種子。分布于東北、華北、華東、中南等地。具有潤(rùn)腸通便之功效。常用于血虛津虧，腸燥便秘。用于老年體虛便秘病人，常與當(dāng)歸、黑芝麻、寸云等潤(rùn)腸通便之品同用;若腸有實(shí)熱者，可與大黃、枳實(shí)同用。火麻仁怎么吃？今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編分享三種搭配

美容護(hù)膚 2019-11-26 2008 0

茼蒿中含有一種揮發(fā)油有特殊香味，可以刺激人的食欲，起到開胃作用;維生素，胡蘿卜素和多種氨基酸有助于養(yǎng)心安 神，降壓補(bǔ)腦，清熱化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，預(yù)防記憶力減退;粗纖維有助于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，通腑利腸;茼蒿所含的脂肪，蛋白質(zhì)和鈉，鉀等礦物鹽能夠 調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，利尿消腫;茼蒿中的揮發(fā)性精油和

美容護(hù)膚 2019-11-26 1448 0

雞頭米中含有棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者,都可以用雞頭米來(lái)煮湯喝，具有很好的效果呢。雞頭米堿有平抑性欲的作用，對(duì)于青年人夢(mèng)多，遺精頻繁或滑精者,服食雞頭米有良好的止遺澀精作用。雞頭米有利于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，雞頭米所含氧化黃心樹寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作

美容護(hù)膚 2019-11-26 916 0

魚肝油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，其中所含有的維生素A、維生素D、蛋白質(zhì)、鐵等這些物質(zhì)是非常豐富的，一般在現(xiàn)在的生活中，如果因?yàn)樯眢w中所缺乏以上這些物質(zhì)而引發(fā)疾病，會(huì)用食用魚肝油來(lái)進(jìn)行治療，所以魚肝油的用處是非常重要的。那么魚肝油怎么吃？今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就來(lái)分享魚肝油正確吃法。1、長(zhǎng)期服用魚肝油是適合寶

美容護(hù)膚 2019-11-26 1266 0

蕨麻含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、淀粉、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、脂質(zhì)、膽堿、甜菜素等營(yíng)養(yǎng)元素。它性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補(bǔ)血等功效，適用于腹瀉、脾虛、病后貧血、痔瘡出血、營(yíng)養(yǎng)不良、脾腎陽(yáng)虛等病癥。蕨麻怎么吃？今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就來(lái)聊聊。1、蕨麻熬

美容護(hù)膚 2019-11-13 1706 0

如果你皮膚天生黑，一定特別羨慕白皙肌膚女生，皮膚天生黑的你煩惱為什么上帝對(duì)我如此不公，但煩惱歸煩惱，既然皮膚天生的黑那只有用后天的方法來(lái)美白皮膚了，那么天生皮膚黑怎么快速美白？今天時(shí)尚網(wǎng)小編給皮膚天生黑的你尋找美白肌膚的方法，讓你重新找回生活的自信。皮膚天生黑怎么美白方法一：做足防曬,紫外線是美白面

美容護(hù)膚 2019-11-13 1110 0

對(duì)于美女們來(lái)說(shuō)無(wú)論是冬天還是夏天紫外線都是美女們嬌嫩皮膚的大敵，但對(duì)于職業(yè)女性來(lái)說(shuō)白天不出門上班是不可能的事情了，出門防曬霜是必不可少的，不過(guò)只要是出門在外曬黑還是不可避免的，那么夏天曬黑怎么變白？今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就給大家分享曬黑了怎么快速變白的方法。夏天曬黑怎么變白？一，肌膚被曬后的72小時(shí)內(nèi)是

健身方法 2019-10-12 1198 0

下面小編教你六種瘦腿坐姿，小編知道在生活中很多女性朋友都想要瘦腿，但是大多女性又不想去運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)候就需要看看這篇文章啦，坐著也可以瘦腿!六種瘦腿坐姿貢獻(xiàn)給大家，下面神奇養(yǎng)生網(wǎng)(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下。六種瘦腿坐姿1、盤腿坐姿。在看書或者是看電視的時(shí)候，不要再葛優(yōu)癱了

健康新聞 2019-04-06 1945 0

清明小長(zhǎng)假期間，一些朋友想趁著假期去趟醫(yī)院檢查檢查，又不知道醫(yī)院出不出診，小編根據(jù)北京醫(yī)院管理局官方公眾號(hào)發(fā)布的信息，整理了北京市22家市屬醫(yī)院門、急診出診信息。（楊麗萍）

健身方法 2018-08-30 1875 0

你覺(jué)得多重的體重才算是胖？在女生的世界里，體重剛剛過(guò)100就是太胖了，對(duì)于男生沒(méi)有超過(guò)140都不算胖，但是在國(guó)外有個(gè)女子，體重已經(jīng)超過(guò)了900斤，從照片看就真的是一攤?cè)獾募匆暩校?jiǎn)直不敢想象。 看著她身上的肉入如果不是知道她真的這么胖，可能小編還會(huì)懷疑她是不是那個(gè)電影的演員，穿了充氣的衣服才這樣的，

健身方法 2018-08-15 1910 0

你最向往的減肥方法是什么？是不是也和小編一樣想只用吃就可以完美的解決我們的一切有關(guān)減肥的煩惱？最近在娛樂(lè)圈里突然騰空出現(xiàn)了許多減肥食譜，各路粉絲都因?yàn)闇p肥食譜而對(duì)那些明星們路轉(zhuǎn)粉了，最近最火的就是譚維維的減肥食譜了。 有粉絲用了她的減肥食譜竟然在短短一個(gè)月的時(shí)間里瘦13斤！這是個(gè)什么概念？一年小編可

健身方法 2018-08-11 1192 0

中國(guó)的乒乓球在全世界都是很有名的。之前因?yàn)閯?guó)梁負(fù)責(zé)中國(guó)男乒，還有網(wǎng)友笑稱中國(guó)男乒隊(duì)為“胖胖隊(duì)”，之所以叫“胖胖隊(duì)”就是因?yàn)閯?guó)梁的胖已經(jīng)成為了他們隊(duì)伍的代名詞，很多人都很好奇，乒乓球也是體育運(yùn)動(dòng)之一，訓(xùn)練也是很累的，為什么劉國(guó)梁這么多年都沒(méi)有瘦的下來(lái)呢？ 最近國(guó)際乒聯(lián)也引起了國(guó)家乒乓球隊(duì)訓(xùn)練模式的

健身方法 2018-08-09 1340 0

一直都以為世界上所有人都跟我一樣都只是普通人，并沒(méi)有擁有什么特異功能，但是自從看到這些健身的人，小編發(fā)現(xiàn)自己還是太天真了，原來(lái)在我們身邊還有這么多特異功能的人，真是讓人瑟瑟發(fā)抖啊！ 這位兄弟這是在練功呢還是在睡覺(jué)呢，這技術(shù)真是比小龍女還要小龍女呀，看來(lái)這還是古墓派的新一位傳人啊，真是普通人學(xué)不來(lái)！這

健身方法 2018-08-03 491 0

奚夢(mèng)瑤作為一名知名的模特，在最近幾年的發(fā)展也是越來(lái)越好，不僅在模特界被很多人知曉，也憑借自己的努力參加了一些電影電視劇的演出，在綜藝?yán)锏谋憩F(xiàn)更是圈粉無(wú)數(shù)。 對(duì)于模特來(lái)說(shuō)，身材是很重要的，所以作為模特的她對(duì)自己的身材保養(yǎng)也是很在意的，最近她在微博上發(fā)了幾張她體重的圖，在照片里可以看到她的體重竟然只有9