如何提高男人的床上功夫 男人必學(xué)的性愛鍛煉方法

如何提高男人床上功夫呢?通常做愛由撫摸對方的生殖器,使其性。器官充血受到性刺激,并引起伴侶的性沖動。下面小編為你介紹如何提高男人床上功夫。

如何提高男人床上功夫

1、給性生活設(shè)訂時間表,聽起來令人驚訝,但很多人真的這樣做了。有了時間表,夫妻會對性愛充滿期待,并為此做好準(zhǔn)備。到了性愛那天,他們會提前安排好工作和生活,調(diào)整狀態(tài),還可以精心安排前戲,制造浪漫,避免讓性愛變得平淡無味。如何提高男人的床上功夫 男人必學(xué)的性愛鍛煉方法調(diào)查顯示,有性愛時間安排的夫妻,性生活質(zhì)量更高,性經(jīng)歷更加愉悅美妙。

2、鎖上臥室門,把空間留給自己,是保持性愛質(zhì)量的秘訣。這一點對于有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。鎖上門,會讓夫妻有安全感,放得開,從而全身心地投入到二人世界中。

3、忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時間,讓性生活變得匆忙。此時,一定要珍惜每次性愛機會,深情的親吻,狂熱的擁抱......不要簡化步驟,而要做得更加完美,注重靈與肉的交融。

4、不斷嘗試新方法。性愛如音樂,應(yīng)該有起伏跌宕,一成不變的性愛方式會讓人感到乏味。但性愛方式的創(chuàng)新,要以兩人都能接受為度。兩人一起嘗試新的姿勢,變換性愛地點,會讓你們覺得樂趣無窮。

5、在性交過程中,如果是在快要射精時,有意識的施行深喘氣,并將氣沉至丹田丹并緊閉牙關(guān),當(dāng)今射精很快就能得到克制。此控制早泄法適應(yīng)于整體早泄病人采取。如何提高男人的床上功夫 男人必學(xué)的性愛鍛煉方法或者采取女上位性交,女性在上方做劇烈的生殖器官磨擦,男方因處于被動位置,肌肉稀松,性刺激低,從而可控制早泄延長射精的時間。

6、性交前應(yīng)用安全套,或性交前給陰莖頭部使用藥物,依照醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行,以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲該病發(fā)生。還可以晚上睡前先用涼水浴十五分鐘,再以溫水浴十五分鐘,每日一次,可改善后尿道控制射精的能力。

男人要保持在床上更有魅力,吸引另一半,除了有正常的性能力,就是需要上述的性技巧。當(dāng)然,一些前期的準(zhǔn)備往往被人忽視,為了能夠更好地滿足女性,這點是不能被遺忘的!

性交頻數(shù)

性交次數(shù)究竟多少才算適當(dāng),這是一個較難回答的問題。性欲的強弱各人不同,即使同一個人也受年齡,體質(zhì)、性格、職業(yè)、氣候、環(huán)境、情緒等多種因素的影響。因此,性生活的次數(shù)不能機械地規(guī)定,而要根據(jù)雙方具體情況適當(dāng)調(diào)節(jié)。新婚期間,性欲比較強烈,性交次數(shù)比較頻繁。如何提高男人的床上功夫 男人必學(xué)的性愛鍛煉方法婚后頭幾個月,一般每周2~3次。隨著年齡的增長,會逐漸減少到1~2周一次。身體較差的人,次數(shù)則更少些。夫妻久別重逢,往往性交較頻,這是人之常情,但也要適當(dāng)節(jié)制。

性生活是否適度,可用性交次日的感覺作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果雙方不覺疲勞,而感到情神飽滿,工作有勁,這就表明性生活適度。倘若出現(xiàn)精種不振、頭重腳輕、食欲下降,頭昏心慌等現(xiàn)象,則說明有些過度,應(yīng)加節(jié)制。有少數(shù)性欲旺盛的夫婦,向來性交頻繁,而雙方仍心神爽快、精力充沛,也應(yīng)該認(rèn)為是適當(dāng)?shù)摹?/p>

性交注意事項

懷孕后的部分婦女,由于早孕反應(yīng)強烈,或者對胎兒的健康心存顧慮,確實會在一定程度上出現(xiàn)性欲低下,甚至短期的性冷淡現(xiàn)象。但是,從另外一個角度講,懷孕后的性生活可能還有很多的優(yōu)勢。這是因為,一方面,懷孕后的性生活再也不必為了擔(dān)心不小心懷孕而再感到緊張焦慮,從而提高了性感受。另一方面,由于懷孕后激素水平的變化,使得孕婦的生殖器官充血,陰道變得濕潤而容易進(jìn)入,對性刺激也會更加敏感。所以,部分孕婦在懷孕期間的性要求可能會表現(xiàn)得更強烈一些,性感受也會明顯高于非孕期。如何提高男人的床上功夫 男人必學(xué)的性愛鍛煉方法

但要注意,妊娠頭3個月及最后2個月需禁房事。妊娠初期,胚胎正處在快速發(fā)育階段,胎兒與母體的連接(胎盤)還不十分強韌,性生活等外界刺激易誘發(fā)子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。在妊娠后期,尤其是懷孕36周以后,隨時可能出現(xiàn)分娩征象,性生活時陰莖對子宮頸的刺激以及精液內(nèi)的前列腺素造成子宮收縮,從而易引起早產(chǎn)、子宮出血或感染(產(chǎn)褥熱)。妊娠的其余月份是可以進(jìn)行性生活的,但是性生活的頻度和強度也要有所節(jié)制,以每周在2次以內(nèi)為宜。且性生活前要認(rèn)真進(jìn)行局部的清潔衛(wèi)生,避免因性交而誘發(fā)宮腔感染,危害母胎健康。性交體位宜取女方上位、前側(cè)位為宜,以免造成對子宮的直接刺激。性生活中動作應(yīng)避免劇烈而宜輕柔緩慢,以免動了“胎氣”,刺激子宮誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

此外,以往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史,患有高血壓、前置胎盤、胎膜早破、心臟病及身體健康狀況較差的高齡孕婦,為了確保孩子的安全孕育,整個孕期均應(yīng)避免過量性生活。如何提高男人的床上功夫 男人必學(xué)的性愛鍛煉方法

分娩后至子宮復(fù)原以前(約6~7周)要禁止性生活,否則會引起生殖器官炎癥、子宮出血或妨礙會陰、陰道傷口的愈合。如果產(chǎn)后陰道血性分泌物(惡露)持續(xù)時間較長,則節(jié)欲時間也要相應(yīng)延長。

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