人類(lèi)環(huán)境易致肥胖 減肥先找對(duì)原因

   研究人員具體的分析了人們所處的環(huán)境,比如現(xiàn)在人們買(mǎi)東西越來(lái)越便利,到處都有便利店,只需要走很近的路就可以買(mǎi)到東西,這樣導(dǎo)致人們被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)減少,這也是肥胖的原因,當(dāng)然,還有汽車(chē)的便利等,還包括毒素和微生物的作用,導(dǎo)致了現(xiàn)在人們處于一個(gè)致肥胖的環(huán)境。

人類(lèi)環(huán)境易致肥胖 減肥先找對(duì)原因

  文章分析了近50年全球肥胖人數(shù)增加的原因,1975年到2016年,全球肥胖的人數(shù)增加了2倍,現(xiàn)在肥胖的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)6億直逼7億,這是一個(gè)龐大的群體,這些肥胖者也是未來(lái)心腦血管疾病的易患人群。所以,世界衛(wèi)生組織非常重視這個(gè)全球的問(wèn)題。

  現(xiàn)在年輕人肥胖的現(xiàn)象非常普遍,80、90后的人的BMI指數(shù)都會(huì)高于6、70年代出生的人,這些都和他們生長(zhǎng)的環(huán)境有很大的關(guān)系。因?yàn)樗麄兊纳顥l件比之前出生的人更加的優(yōu)越,飲食上也更加的豐富,軟性飲料、魚(yú)肉類(lèi)食物等都不再缺乏,同時(shí),汽車(chē)行業(yè)的發(fā)達(dá)使得每一個(gè)人都可以擁有一輛汽車(chē),而減少了走路。而信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)達(dá)給人們購(gòu)買(mǎi)食物帶來(lái)了空前的便利,坐在家里只要用手機(jī)或者是電腦,就可以買(mǎi)到需要的東西,不需要走很遠(yuǎn)的路去購(gòu)買(mǎi),這些都導(dǎo)致了年輕人運(yùn)動(dòng)量大大的減少。

  研究者認(rèn)為,現(xiàn)在肥胖人數(shù)增多原因是很復(fù)雜的,和人類(lèi)生存的環(huán)境也有著密切的關(guān)系,同時(shí)和人文的文化也有關(guān)系,所以,想減少肥胖的人要從多方面入手,那我們來(lái)看一下究竟會(huì)有哪些因素導(dǎo)致人肥胖?

人類(lèi)環(huán)境易致肥胖 減肥先找對(duì)原因

  1、遺傳因素。

  這種遺傳的痕跡非常明顯,只要是父母都比較胖的人,他們的孩子一定會(huì)發(fā)胖,如果只有一個(gè)人胖的,那么孩子發(fā)胖的幾率占50%。

  2、食物方面的因素。

  現(xiàn)在各種軟性飲料琳瑯滿目,人們可以挑著喝,但是這些飲料大都是含糖量高的,同時(shí)飲料中還可能加入了其他的東西,經(jīng)常喝這種飲料會(huì)導(dǎo)致肥胖。現(xiàn)在的魚(yú)肉蛋類(lèi)的食物非常的豐富,想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃。而油的價(jià)格也不貴,人們總是喜歡炒菜的時(shí)候多放油,結(jié)果導(dǎo)致油脂攝入過(guò)多。還有一些人特別喜歡吃洋快餐,反式脂肪攝入過(guò)多也會(huì)肥胖。

人類(lèi)環(huán)境易致肥胖 減肥先找對(duì)原因

  3、社會(huì)環(huán)境。

  汽車(chē)人人都有,上下班都不用走路,每天以車(chē)代步導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)減少,導(dǎo)致肥胖。

  4、社會(huì)因素。

  很多人依然對(duì)肥胖的危害認(rèn)識(shí)不足,認(rèn)為胖一點(diǎn)也沒(méi)有什么關(guān)系,這是人對(duì)健康的認(rèn)識(shí)問(wèn)題,正是這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),導(dǎo)致了很多人不控制體重,任由體重的發(fā)展。這是在一些不是很發(fā)達(dá)的國(guó)家存在的問(wèn)題。

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