花生提前用淡鹽水浸泡2個(gè)小時(shí)左右
豬蹄選前蹄，剁塊洗凈，冷水下鍋焯燙至發(fā)白。撈出洗凈浮沫
炒鍋，適量油，爆香一下姜絲，小火，加入冰糖，一點(diǎn)點(diǎn)水，炒出糖色
倒入豬蹄，翻炒上色
調(diào)入生抽，老抽，加蔥絲，蒜瓣，花生。
注入沒過食材的熱水。大火燒開，改用高壓鍋，上汽后12分鐘左右。冷卻后倒炒鍋把汁收濃。調(diào)適量鹽。（高壓鍋12分鐘左右，豬蹄吃起來有點(diǎn)勁道，所以不會(huì)覺得油膩。如果牙口不好的，還是燉爛點(diǎn)。但會(huì)稍稍容易膩）
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鮮素雞腿的做法 - 家常鮮素雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果鮮素雞腿怎么做好吃,鮮素雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮素雞腿的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鮮素雞腿的做法
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茄汁蝦的做法 - 家常茄汁蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果茄汁蝦怎么做好吃,茄汁蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄汁蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茄汁蝦的做法
燉雞骨架的做法 - 家常燉雞骨架的做法非常簡單易學(xué)。如果燉雞骨架怎么做好吃,燉雞骨架的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文燉雞骨架的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)燉雞骨架的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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