中藥與甜品的跨界混搭 真能養(yǎng)生嗎?

年輕人養(yǎng)起生來,有的可真是很“生猛”!朋克養(yǎng)生,您聽說過嗎?這可是時(shí)下不少年輕人的最愛,“作”的同時(shí)不忘自救式養(yǎng)生——最典型的例子就是“熬著最長(zhǎng)的夜,敷最貴的面膜”。如今,這種天上一腳地下一腳的養(yǎng)生方式也開始涉足甜品界,什么冰淇淋里加中藥、“肥宅水”中泡黨參、咖啡里沖枸杞等等,讓人眼花繚亂的同時(shí)又哭笑不得。

今天,我們就專門聊一聊中藥與甜品的跨界混搭,到底能不能養(yǎng)生。

藥膳冰淇淋

市場(chǎng)上出現(xiàn)的藥膳冰淇淋將一些藥食同源的中藥材融入到冰淇淋中,比如什么竹香茉莉、川貝枇杷、煙熏烏梅、山楂佛手、桂圓紅棗米漿等等不同口味。這中藥冰淇淋是絕對(duì)的創(chuàng)新!但是需要提醒您的是:冰淇淋就是冰淇淋!不管加入了什么成分,他終究還是屬于生冷寒涼的冷飲雪糕。

冰淇淋即便是放進(jìn)去附子、干姜等辛辣熱性的藥物,也改不了它寒涼冰冷的狀態(tài),更不可能通過食用冰淇淋達(dá)到溫陽散寒、暖宮和胃的作用。

中藥方劑之所以能夠起到治療作用,靠的是中藥材配伍在一起煎煮、碰撞,充分發(fā)揮藥物融合作用而產(chǎn)生的功效,即便是顆粒配方劑型也是要用開水沖服的。單獨(dú)將中藥飲片堆砌在一起干吃是起不到作用的。

那我們?cè)倏粗兴幈苛埽粌H沒有這個(gè)過程,而且還在我們的忌口范疇之列——“忌食生冷寒涼之品”。所以說,冰淇淋一定不是養(yǎng)生之品,就是加入了人參、鹿茸、冬蟲夏草也還是冰淇淋,不具備任何養(yǎng)生、治療、保健的功效。

草本咖啡

不滿足傳統(tǒng)咖啡的提神醒腦,不少年輕人開始熱衷養(yǎng)生的草本咖啡。什么枸杞咖啡、阿膠咖啡,更有甚者藿香正氣冰美式咖啡……“藥咖”雖新穎,但與養(yǎng)生可以說是毫不相干。

以枸杞咖啡為例,“更適合經(jīng)常熬夜的人群”這句廣告語就是養(yǎng)生誤區(qū)和營(yíng)銷噱頭。雖說咖啡和枸杞“搭檔”并不相克,也不會(huì)相互作用產(chǎn)生有毒物質(zhì),但是這樣并不代表枸杞、咖啡的組合就能拯救熬夜一族。熬夜人群真正需要的是規(guī)律的作息,充足的睡眠,服用再多咖啡、枸杞也是本末倒置。

偶爾服用一杯提神可以,但不可飲用太多,防止對(duì)腸胃造成刺激,使人出現(xiàn)頭痛以及影響睡眠等情況。存在高血壓或者動(dòng)脈硬化等疾病的人群,不建議長(zhǎng)期大量飲用咖啡,這可能會(huì)引起心血管疾病,對(duì)身體是有害的。

“養(yǎng)生”碳酸飲料

碳酸飲料并不屬于健康飲品。過多飲用會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過量,出現(xiàn)肥胖的情況;其中含有大量氣體,攝入過多還可能會(huì)導(dǎo)致腸胃脹滿、脹痛等消化不良癥狀。

碳酸飲料中通常含有較多糖分,喝多了若不能及時(shí)清潔口腔,可能會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)滋生較多細(xì)菌引發(fā)齲齒。長(zhǎng)期喝過多的碳酸飲料,還會(huì)增加糖尿病的發(fā)生概率。再者,碳酸飲料攝入后,需要通過腎臟排泄,可能會(huì)使尿液的鈣離子、草酸濃度增加,從而導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。以上種種都是碳酸飲料對(duì)人體的危害。

和草本冰淇淋一個(gè)意思,即便是在碳酸飲料中加入了草本植物的成分,也還擺脫不了其碳酸飲料的本質(zhì)。滋補(bǔ)的大棗、養(yǎng)血的當(dāng)歸、補(bǔ)腎的熟地黃都不是在碳酸飲料中能發(fā)揮作用的,需要與一系列相關(guān)中草藥一同配伍,再經(jīng)過沸水煎煮之后才能發(fā)揮出草本植物的藥性作用,從而達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

在此還是建議大家,少喝碳酸飲料,溫開水才是人體最需要的健康飲用水。

文/于博(鼓樓中醫(yī)醫(yī)院)

上一篇:功效多種多樣 這些運(yùn)動(dòng)與孩子很“搭”
下一篇:2024年09月25日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期三!健康是一種生活態(tài)度!

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

2024年09月24日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

2024年09月24日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

507

2024年09月24日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期二!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、2024年09月23日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!2、2024年09月22日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!3、為什么這些大學(xué)生害怕“被看見”4、音視頻助眠,是“智商稅”還是確有其效5、健康社群:培育健康生活方式6、年紀(jì)輕輕,血脂怎么就高了7、長(zhǎng)期鍛煉促進(jìn)腹部脂肪“更健康

2024年09月23日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

2024年09月23日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!健康是一種生活態(tài)度!

193

2024年09月23日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、2024年09月22日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!2、為什么這些大學(xué)生害怕“被看見”3、音視頻助眠,是“智商稅”還是確有其效4、健康社群:培育健康生活方式5、年紀(jì)輕輕,血脂怎么就高了6、長(zhǎng)期鍛煉促進(jìn)腹部脂肪“更健康”7、體重管理有沒有“事半功倍”的好辦法8、2024年09月21日每日養(yǎng)生小知

2024年09月22日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

2024年09月22日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

1224

2024年09月22日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期日!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、為什么這些大學(xué)生害怕“被看見”2、音視頻助眠,是“智商稅”還是確有其效3、健康社群:培育健康生活方式4、年紀(jì)輕輕,血脂怎么就高了5、長(zhǎng)期鍛煉促進(jìn)腹部脂肪“更健康”6、體重管理有沒有“事半功倍”的好辦法7、2024年09月21日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!8、青海省將71個(gè)病種的127項(xiàng)日間手

2024年09月21日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!

2024年09月21日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期六!健康是一種生活態(tài)度!

807

2024年09月21日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期六!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、青海省將71個(gè)病種的127項(xiàng)日間手術(shù)納入醫(yī)保結(jié)算范圍2、擦亮食品安全內(nèi)部監(jiān)督的眼睛3、孕期大腦究竟發(fā)生了什么4、全國(guó)愛牙日:如何改善孩子牙齒表面的抗齲能力?專家解答5、自行服用保健品,小心傷肝6、秋分:秋色平分養(yǎng)陰補(bǔ)津(二十四節(jié)氣里的中醫(yī)養(yǎng)生之道)7、十三部門聯(lián)合發(fā)布健康適應(yīng)行動(dòng)方案8、遠(yuǎn)程醫(yī)療讓村民更有“醫(yī)靠”9

秋分:秋色平分 養(yǎng)陰補(bǔ)津(二十四節(jié)氣里的中醫(yī)養(yǎng)生之道)

1153

“吹來何處桂花香,恰今日、平分秋色。”當(dāng)夏日的燥熱消弭于丹桂的清甜,陣陣涼風(fēng)送來醉人的果香,一轉(zhuǎn)眼,秋分悄然而至。今年9月22日為秋分日,此時(shí)碧空澄澈,銀杏漸黃,高粱紅了,棉花白了,或濃或淡的秋色像調(diào)色板一樣鋪陳開來,譜繪出瓜果飄香、收獲滿滿的豐收時(shí)節(jié)。輕寒可人天,人間豐收時(shí)秋分是二十四節(jié)氣中的第十

2024年09月20日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2024年09月20日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

1720

2024年09月20日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期五!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、創(chuàng)新中醫(yī)藥文化傳播形式(民生觀)2、強(qiáng)化異地就醫(yī)直接結(jié)算管理服務(wù)3、為何你一到秋天就反復(fù)感冒?好好吃飯才能提高免疫力4、文旅消費(fèi)升溫市場(chǎng)活力釋放5、2024年09月19日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!6、防范養(yǎng)生保健“坑老”騙局7、專家:精準(zhǔn)腸道菌群移植能夠有效治療消化系統(tǒng)疾病8、廢舊家電回收

2024年09月19日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

2024年09月19日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期四!健康是一種生活態(tài)度!

1317

2024年09月19日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、防范養(yǎng)生保健“坑老”騙局2、專家:精準(zhǔn)腸道菌群移植能夠有效治療消化系統(tǒng)疾病3、廢舊家電回收行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)公開征求意見4、新型“肌肉”驅(qū)動(dòng)機(jī)器腿能走會(huì)跳5、兩種醫(yī)用同位素分離純化效率顯著提高6、踐行大食物觀,讓食物供給更多元化7、北京重點(diǎn)商圈客流量逾2200萬人次8、直播銷售助力好茶賣得好(消費(fèi)萬花筒)9、潛心科研護(hù)健康(

防范養(yǎng)生保健“坑老”騙局

1487

近日,一種以“氫”為噱頭的保健療養(yǎng)模式打著治病養(yǎng)生、免費(fèi)體驗(yàn)的名義,誘導(dǎo)老年人購(gòu)買或者租賃氫氧機(jī)、辦理吸氫卡等,讓不少老年人上當(dāng)受騙。以養(yǎng)生保健為名的“坑老”騙局近年來不斷花樣翻新。這些騙局通常利用老年人對(duì)健康和長(zhǎng)壽的關(guān)注,通過各種手段誘導(dǎo)他們購(gòu)買高價(jià)但效果不明的保健品或接受無效的醫(yī)療服務(wù),不僅損害

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過跑步1000米!
健身方法

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>

'); })();
主站蜘蛛池模板: 18成人片黄网站www| 中文字幕免费在线视频| 毛片视频网站在线观看| 午夜久久久久久| 麻豆精品传媒视频观看| 国产精品亚洲综合久久| 99re在线观看| 天天曰天天干天天操| 中文字幕无码不卡免费视频| 日本精品久久久久中文字幕8 | 亚洲成年人专区| 渣男渣女抹胸渣男渣女| 免费在线看污网站| 精品小视频在线观看| 国产jizz在线观看| 野花香高清在线观看视频播放免费 | 狠狠做深爱婷婷综合一区| 免费观看午夜在线欧差毛片| 美女翘臀白浆直流视频| 国产一区二区在线视频| 里番acg全彩| 国产成人无码aa精品一区| 色噜噜视频影院| 国产精品女上位在线观看| 888亚洲欧美国产VA在线播放| 在线观看av片| 99热国产在线观看| 天堂а√在线地址中文在线| 免费人成黄页在线观看视频国产| 老司机久久影院| 国产精品一区二区资源| 6080yy三级手机理论在线| 国产麻豆流白浆在线观看| 中文字幕不卡免费视频| 日本一区二区三区精品视频| 亚洲国产精品免费在线观看| 精品国产成人亚洲午夜福利| 四虎影视永久在线观看| 老少配老妇老熟女中文普通话| 国产一级特黄aa级特黄裸毛片| 色综合欧美在线视频区|