干海米洗凈，提前冷水浸泡。
海帶絲洗去泥沙（我用的海帶是蒸熟的，所以不用浸泡）。處理海帶的最佳方法:海帶買家后，不用洗抖去雜質，直接上鍋一次蒸熟后晾干保存。這樣平時吃時很方便省事。
取適量紅薯粉洗凈。
冬瓜去皮去瓤切成塊，大小隨意。
姜切成片，蔥切成圈，綠菜葉切小塊。（有香菜的話是最好的）
起鍋，加入油和八角小火煸香。
加入姜和蔥炒香。
加入泡好的海米炒至金黃色。
加入海帶炒勻后加入水（根據需要的量加），開鍋后大火大約煮10分鐘，湯就會變成奶白色。
然后加入冬瓜煮至五成熟。
加入粉條煮熟既可，然后加入胡椒粉、鹽和雞粉調勻既好。
做好的湯。
裝碗的湯。
海米要提前浸泡好，入油鍋后一定要炒至金黃色（才能煮成奶白色）再加入海帶。
鹵豬肝 寶寶健康輔食，補鐵補血效果好的做法 - 家常鹵豬肝 寶寶健康輔食，補鐵補血效果好的做法非常簡單易學。如果鹵豬肝 寶寶健康輔食，補鐵補血效果好怎么做好吃,鹵豬肝 寶寶健康輔食，補鐵補血效果好的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鹵豬肝 寶寶健康輔食，補鐵補血效果好的家常做法大全和鹵豬肝 寶寶健康輔食，補鐵補血效果好的視頻,用最短的時間讓你學會鹵豬肝 寶寶健康輔食，補鐵補血效果好的做法
菠蘿飯的做法 - 家常菠蘿飯的做法非常簡單易學。如果菠蘿飯怎么做好吃,菠蘿飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文菠蘿飯的家常做法大全和菠蘿飯的視頻,用最短的時間讓你學會菠蘿飯的做法
當歸雞蛋糖水的做法 - 家常當歸雞蛋糖水的做法非常簡單易學。如果當歸雞蛋糖水怎么做好吃,當歸雞蛋糖水的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文當歸雞蛋糖水的家常做法大全和當歸雞蛋糖水的視頻,用最短的時間讓你學會當歸雞蛋糖水的做法
肥腸面的做法 - 家常肥腸面的做法非常簡單易學。如果肥腸面怎么做好吃,肥腸面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文肥腸面的家常做法大全和肥腸面的視頻,用最短的時間讓你學會肥腸面的做法
冬瓜雞肉丸子粉絲湯的做法 - 家常冬瓜雞肉丸子粉絲湯的做法非常簡單易學。如果冬瓜雞肉丸子粉絲湯怎么做好吃,冬瓜雞肉丸子粉絲湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文冬瓜雞肉丸子粉絲湯的家常做法大全和冬瓜雞肉丸子粉絲湯的視頻,用最短的時間讓你學會冬瓜雞肉丸子粉絲湯的做法
桂花糯米藕的做法 - 家常桂花糯米藕的做法非常簡單易學。如果桂花糯米藕怎么做好吃,桂花糯米藕的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文桂花糯米藕的家常做法大全和桂花糯米藕的視頻,用最短的時間讓你學會桂花糯米藕的做法
芹菜番茄迪仔魚的做法 - 家常芹菜番茄迪仔魚的做法非常簡單易學。如果芹菜番茄迪仔魚怎么做好吃,芹菜番茄迪仔魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芹菜番茄迪仔魚的家常做法大全和芹菜番茄迪仔魚的視頻,用最短的時間讓你學會芹菜番茄迪仔魚的做法
麻辣耗兒魚的做法 - 家常麻辣耗兒魚的做法非常簡單易學。如果麻辣耗兒魚怎么做好吃,麻辣耗兒魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣耗兒魚的家常做法大全和麻辣耗兒魚的視頻,用最短的時間讓你學會麻辣耗兒魚的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.