清炒西蘭花的做法-家常味炒菜譜

清炒西蘭花的做法-家常味炒菜譜1.

將西蘭花,胡蘿卜,蒜頭洗凈切好

清炒西蘭花的做法-家常味炒菜譜

2.

鍋中入油,將蒜末放入炒香

清炒西蘭花的做法-家常味炒菜譜

3.

倒入西蘭花、胡蘿卜,翻炒至變色

清炒西蘭花的做法-家常味炒菜譜

4.

放入鹽,雞精調味

清炒西蘭花的做法-家常味炒菜譜

5.

裝盤即可

清炒西蘭花的做法-家常味炒菜譜

清炒西蘭花成品圖

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烹飪技巧

1、西蘭花切好后要放在鹽水里泡一會
2、炒的時候稍微加點水

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