桂花糯米藕的做法-甜味煮菜譜
美食菜譜 1675 0
1.糯米洗凈后浸泡1小時(shí)左右備用
2.蓮藕去皮洗凈，末端切蓋
3.將浸泡好的糯米填滿壓實(shí)整個(gè)藕段
4.用牙簽固定藕蓋
5.藕段放入電飯煲中，加入適量的水、冰糖、紅糖，選擇“粗糧飯”功能鍵
6.取出晾涼的藕段，拔掉牙簽
7.藕段切片、擺盤，撒上干桂花
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說起藕，它屬于睡蓮科的植物，雖然生長在淤泥中，但是一出淤泥卻潔白如玉。秋藕粗大、豐潤、脆嫩，水分足，營養(yǎng)相當(dāng)豐富不亞于葷食。古語有新采嫩藕勝太醫(yī)之說，而民諺曰：荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人。可見，到了秋天正是食藕的大好時(shí)節(jié)，應(yīng)時(shí)之品，最合時(shí)節(jié)，最能養(yǎng)人，秋季塘鮮第一補(bǔ)。關(guān)于吃藕的好處：秋天
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些