痛風(fēng)不能吃蘆筍嗎？
健康新聞 1626 0
蘆筍屬于中高嘌呤食物，應(yīng)該少吃，不過也并非完全不能吃。多項(xiàng)臨床研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛風(fēng)的發(fā)生率。在評(píng)價(jià)一種食物是否適合痛風(fēng)患者時(shí)，僅考慮嘌呤含量是不夠的。這些蔬菜還有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物抗氧化物質(zhì)，正常食用對(duì)痛風(fēng)人群還有好處。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)
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中國(guó)醫(yī)學(xué)專家最新研究揭示腫瘤免疫治療全新靶點(diǎn)
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“城中桃李愁風(fēng)雨，春在溪頭薺菜花”，春天來了，薺菜上市，可以嘗鮮啦！相比其他春菜，比如香椿、蘆蒿、苜蓿等，薺菜的受歡迎程度似乎要更高，可以說南北、老少皆宜。不過，享受著薺菜美味的同時(shí)，你有沒有想過，薺菜為什么這么好吃～薺菜鮮美的秘密薺菜的鮮美，首先來自它其中的“鮮味制造機(jī)”——薺菜中含有多種氨基酸，
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今年3月21日是第二十四個(gè)世界睡眠日，主題為“健康睡眠 人人共享”。人每天有1/3的時(shí)間在睡眠中度過，睡眠不足有哪些危害，如何提升睡眠質(zhì)量？記者采訪了睡眠醫(yī)學(xué)專家。 “睡眠是健康的基礎(chǔ)。良好的睡眠可以讓大腦和身體得到修復(fù)，提升免疫力，降低糖尿病、心血管病發(fā)生率。”中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六
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香椿是一種常見的中藥與食用植物，是時(shí)令名品，被譽(yù)為“山中之王”、“蔬中極品”。香椿吃的季節(jié)和食用時(shí)間也成為了許多人關(guān)心的話題。香椿是一種多年生木本植物，生長(zhǎng)在我國(guó)的南北各地，寒冷地區(qū)一年只能采摘一次，而暖和的地方可以采到兩次，所以我們吃香椿一定要抓住季節(jié)。 香椿可以吃到什么季節(jié) 一般來講，香椿的
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市場(chǎng)上有很多“富硒產(chǎn)品”，宣稱具有“抗癌”等健康功效。很多商家都在把它作為“高檔產(chǎn)品”大力推廣。然而，最近網(wǎng)絡(luò)上有人對(duì)這類產(chǎn)品發(fā)出了質(zhì)疑，認(rèn)為富硒食物是智商稅。下面就來對(duì)“硒與健康”以及“富硒食品”進(jìn)行一下梳理。 硒是人體必需的元素 缺硒會(huì)引發(fā)諸多嚴(yán)重癥狀 生命活動(dòng)以蛋白質(zhì)為基礎(chǔ)，人體內(nèi)有幾十種蛋
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按照正常的飲食習(xí)慣，吃芹菜等蔬菜并不會(huì)導(dǎo)致光毒性損傷。無論吃不吃“光敏性食物”，長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，都會(huì)有曬黑、曬傷的風(fēng)險(xiǎn)，還是要做好防曬。（來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博）
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【連線代表委員】 今年的政府工作報(bào)告提出，“提高醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力”。對(duì)此，吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院院長(zhǎng)劉林林委員建議，建立穩(wěn)固和持續(xù)的臨床研究人才和團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)模式。 劉林林委員說：“就我們醫(yī)院而言，以往進(jìn)入臨床的人員在上學(xué)時(shí)更偏重于醫(yī)學(xué)理論和基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，缺乏系統(tǒng)性臨床研究思維的培養(yǎng)。醫(yī)院據(jù)此探索出一
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香椿是香椿芽的嫩芽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的維生素以及微量元素，可以提高機(jī)體的抵抗能力，同時(shí)也可以有健胃消食的作用，可以改善食欲。雞蛋也是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷难a(bǔ)品，雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。香椿炒雞蛋也是一道很美味的時(shí)令炒菜，深受大家的喜愛。 香椿炒雞蛋
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美國(guó)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》近日發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，使用一種單克隆抗體藥物——奧馬珠單抗進(jìn)行為期16周或以上的療程治療，可減少1歲及以上兒童和成人對(duì)多種食物的過敏反應(yīng)。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院資助的這項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，招募了177名年齡在1至17歲之間的兒童和青少年，以及3名年齡在18至55歲之間的成人參與，
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些