英國男子因過胖無法玩過山車 怒減肥一半體重
健身方法 1534 0
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《鏡報》8月29日報道,英國一名男子在奧爾頓塔主題公園游玩時,由于體型過胖系不上安全帶,窘迫離開。之后受到刺激,在英國一檔電視節(jié)目的幫助下狂減200多斤。
28歲的詹姆斯·鄧恩(James
Dunn)是英國艾吉希爾大學(xué)的一名學(xué)生,體重達406斤。由于學(xué)習(xí)的同時兼做兩份工作,壓力甚大,他常常叫大份外賣,暴飲暴食,攝入高熱量食物,如:肉餡餅、臘腸卷、含糖飲料等。
他每天的食量驚人,非常人能比。一次員工出游活動,他在奧爾頓塔主題公園游玩,卻因肥胖而無法系上安全帶,因而無緣玩過山車。當(dāng)著眾多游人的面,他感到顏面盡失,于是痛下決心,一定要做出改變。
詹姆斯決定不再吃肉餡餅、臘腸卷這些高熱量食物,他也嘗試過多種節(jié)食方法。因為擔(dān)心減肥失敗,他只是一個人秘密地嘗試減肥,因此效果不太明顯。直到2015年,詹姆斯的人生出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折。他在4頻道節(jié)目里看到一則廣告,稱可以幫助人們改變?nèi)松谑菦Q定去試一下。
經(jīng)過選拔,詹姆斯進入了戴維娜·麥考爾(Davina McCall)的節(jié)目組。制片人為他請來私人減肥教練馬克(MarkGrice),一開始給他安排了袖狀胃切除手術(shù),他的胃被切掉了3/4,接著,馬克為他制定了新的飲食計劃以及常人無法想象的魔鬼訓(xùn)練計劃。最終,詹姆斯成功減掉了約216斤。
現(xiàn)在,他計劃去學(xué)校,鼓勵那些和他一樣受肥胖折磨的孩子們,告訴他們趁自己還年輕,一定要努力改變現(xiàn)狀。
上一篇:
懶人健身你還懶得過她們?80年前的健身房
下一篇:
復(fù)仇者如何煉成?雷神與黑寡婦私教健身課程
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1813
減肥期間在碳水化合物的選擇上,應(yīng)避免僅僅食用低纖維碳水化合物,如白米飯、通心粉和白面包。這些食品中的碳水化合物會被身體迅速轉(zhuǎn)化為單糖被身體吸收利用。可以混搭著含大量纖維的碳水化合物,比如全麥面包、玉米、黑米、綠豆等。特別是豆類和全麥類食品會對人體健康有益,這些碳水化合物的吸收不會太快,有助控制血糖,
1868
易胖體質(zhì)減肥方法有哪些?大家都知道易胖體質(zhì)的人,就算喝口水就可能會增胖,所以易胖體質(zhì)人減肥有點困難,現(xiàn)在網(wǎng)上關(guān)于減肥的方法有特別多,那么這么多減肥方法中有沒有適合易胖體質(zhì)的人呢?下面養(yǎng)生在線小編來給大家講解下關(guān)于易胖體質(zhì)減肥的方法。傳說中的“喝水都會胖”的體質(zhì)指的其實就是易胖
713
春季健康減肥食譜有哪些?春天來了,在春天想要減肥的朋友們可以試試菌類食物減肥吧,菌類食物非常的營養(yǎng)健康,而且吸收能力又特別強,我們可以將菌類食物清洗下,然后搭配其他食物做成瘦身的美食,味道非常好,而且吸脂效果也是非常棒的,下面我們和養(yǎng)生在線小編一起來學(xué)習(xí)制作吧。一、數(shù)一數(shù)菌菇類的營養(yǎng)成分春季減肥 吃
709
為什么減肥瘦身不成功?說到減肥瘦身,我們要做到一直長時間的堅持不懈的減肥才可以,但是運動,節(jié)食減肥效果一直不明顯是怎么回事呢?其實我們平時減肥有時候不要盲目地進行,這樣減肥是沒有效果的,而科學(xué)的減肥不僅有效果,而且還能夠輕松瘦身。減肥瘦身不成功肯定是因為不知道這些誤區(qū)一:早上空腹做有氧運動減肥瘦身不
1756
快速減肥有哪些訣竅?如果我們想要快速減肥,那么除了可以做合適的運動還可以配合一些科學(xué)的飲食,來提高我們的基礎(chǔ)代謝率,這樣能夠很好的幫助燃脂,一般人的基礎(chǔ)代謝率要是非常高的話,是能夠影響到人體內(nèi)熱量的消耗的,可以讓人快速瘦下來,那么如何提高基礎(chǔ)代謝率呢?現(xiàn)在關(guān)于減肥的方法特別多,但并非所有想減肥的人都
1490
哪些運動適合產(chǎn)后減肥?對剛生產(chǎn)過后的寶媽來講,產(chǎn)后減肥是每個女性都非常迫切的,但是產(chǎn)后還需要母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽產(chǎn)后減肥一定要謹慎,做一些適合產(chǎn)后減肥的運動,那么產(chǎn)后減肥做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、產(chǎn)后減肥做什么運動之跑步跑步是我們很多人都在使用的減肥方法,但事實上大多數(shù)人都堅持不了
1227
做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果?減肥瘦身算是男人和女人都一直在堅持做的一件事情,尤其是易胖體質(zhì),他們平時更要做好減肥瘦身工作,對每個人來講,減肥瘦身的方法在于運動,可很多人不知道做哪些運動能夠達到減肥瘦身的效果?那么減肥瘦身做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、減肥瘦身做什么運動之跳繩在很
2207
媽媽產(chǎn)后減肥要注意哪些事項?我們平時生活中,有非常多寶媽為了在自己產(chǎn)后可以快速的恢復(fù)自己之前的身材,她們會選擇減肥,但是對寶媽來講,產(chǎn)后減肥千萬不要操之過急,一定要注意減肥細節(jié),那么產(chǎn)后媽媽減肥注意事項有哪些?一起看看吧。1、產(chǎn)后媽媽減肥注意事項之不能操之過急產(chǎn)后的減肥工作是急不得的,尤其是還在母乳
1792
專家發(fā)現(xiàn),女性在經(jīng)期內(nèi)荷爾蒙波動很大,可以影響脂肪的燃燒,然后在月經(jīng)的最后2天和月經(jīng)后的一周被大家成為“減肥福利期”,而且在這段時間里我們身體分解脂肪的能力比平時高上很多。所以只要利用好這個時期,就能在經(jīng)期減肥,一起來看看吧。慢步就算是反對在生理期間做激烈運動或健身鍛煉的專家,也不能不同意走路或慢步
1964
有漏洞有盲區(qū) 互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療如何讓你更放心據(jù)統(tǒng)計,在我國去年的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療市場中,醫(yī)院月接診患者超過3億人次,互聯(lián)網(wǎng)月活用戶規(guī)模超過5400萬,“互聯(lián)網(wǎng)+”醫(yī)療正逐步改變現(xiàn)有的醫(yī)療服務(wù)模式和傳統(tǒng)醫(yī)療格局。面對如此龐大的用戶規(guī)模,國家也出臺一系列政策規(guī)范互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療。從2018年出臺《互聯(lián)網(wǎng)診療管理辦法(試行
1856
秋天到了在秋天天氣變得更加的寒冷所以我們的身體也很容易出現(xiàn)一些問題,其中比較常見的就是肺部和氣管的問題,肺部和氣管往往是我們在秋季比較容易出現(xiàn)問題的兩個方面所以想要更好的度過秋天就要提前做好準(zhǔn)備保護好自己的身體。秋天天氣干燥,呼吸之間很容易傷害到肺部,所以秋季就需要養(yǎng)肺了,那么秋季養(yǎng)肺有什么事項要注
303
日前,晉江市人民檢察院決定,依法對晉江市醫(yī)院原院長陳峻嚴(主任科員)以涉嫌受賄罪立案偵查,并采取取保候?qū)弿娭拼胧0讣谶M一步偵查中。
1254
不知您有沒有感到過,只要領(lǐng)帶系得緊一些,雙眼就會腫脹不適,看東西也模糊不清;放松或不系領(lǐng)帶時,上述癥狀隨之消失。 這種現(xiàn)象并不是異常情況,頸部裹得太緊的確會增加患眼病的危險。領(lǐng)帶系得過緊時,會壓迫頸動脈和神經(jīng),阻礙人體正常血液流通,造成腦部缺血、缺氧,導(dǎo)致正常營養(yǎng)供給受限,累及視神經(jīng)和動眼