準備食材：土雞一只、干香菇、枸杞、紅棗、生姜等食材；
干香菇洗凈泡發；
土雞洗凈斬塊；
清水煮沸汆燙，撈出瀝干水；
把雞塊、香菇、枸杞、紅棗、生姜放入壓力鍋中
加入適量的水、雞粉按煲湯鍵，約45分鐘即可；PS：壓力鍋不同，時間略有不同
煲好放鹽拌均即可
1.雞要挑選走地土雞才營養；
2.煲湯選擇的鍋不同，煲湯時間略有不同；
3.秋季補湯食材不宜太補。
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當歸土雞湯 原料：土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、姜片。 做法： 1、將土雞切塊，用清水洗凈備用。 2、鍋內加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水后撈起。 3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水（水沒雞肉約1公分的量），加入姜片，當歸，花生仁，黑木耳一起燉。 4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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